人為什麼晚上會惆悵

① 為什麼在深夜裡，思念越強烈

人為什麼越到深夜，越容易思念一個人？
大概是夜深人靜時，心慢慢地靜了下來，開始放空自己，這時候最容易孤獨寂寞，也往往最容易思念心裡那個人，想那個可以給你帶來幸福的人。
思念是會呼吸的痛，你有過一個人靜衫耐靜地、痴痴地想念一個人的感覺嗎？那是一種很心痛的感覺，都說日有所思夜有所夢，白天可以用忙碌來掩蓋自己的心，而到了晚上你會發現，原來心還在他那裡，從未改變。
網上看到有句話說：「思念也是豎悔一種美麗的孤獨，只有在你一個人思念他的時或纖春候，那種孤獨才顯得特別美麗！一旦這種孤獨到了極致，思念也就擴展成了一種幸福的憂傷，成了一種甜蜜的惆悵，成了一種溫馨的痛苦！」
你的思念無處不在，而又不能讓他知道，只有自己苦苦煎熬。

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深夜極度思念一個人，是怎樣的感覺？我相信有這種體驗的人都會知道那種痛苦，我們一起來聽聽他們的心裡話。
@獨自西風，男，25歲，剛畢業
曾經深愛過一個女人，但被她拒絕了，那段時間我經常失魂落魄，尤其到了晚上這種感覺會更強烈，你越想她越難受得睡不著覺，很想轉移注意力，而在空盪盪的夜裡也只能思念。
那時候好希望自己可以失憶，那樣的話我就可以不用再想她，不用再受折磨，而這樣下去的後果就是什麼事都做不到心上，道理比誰都懂，可就是出不來，我也沒有辦法，也許還沒到那個極限吧，也許到那個崩潰邊緣就可以放下了。
@涼冰，女，26歲，職員
在想他時會輾轉反側不得入眠，越是想他越睡不著覺，有時候想到極點眼淚不自覺就會流下來，每次第二天醒來枕巾都是濕的。
我不知道該怎麼停止思念，明知道他已經不愛我了，我還是忍不住想他想他想他，那種感覺真的很糟糕，每次太想的時候就會忍不住聯系他，而當我鼓起勇氣發出那條信息後，得到的都是沉默，每到這時我就恨死自己了，為什麼要讓自己的自尊被一次次踐踏？
真的很想回到從前，如果能重新來一次，我一定不會選擇愛上他，這樣就不會這么痛苦了！

@東風破，男，28歲，自由職業
深夜極度思念一個人是一種心酸的感覺，越是睡不著，越會想起從前那些事，想起和她在一起的點點滴滴，越想越覺得心酸與無奈。
曾經那麼真誠的相愛過，而如今已經各自天涯，如何能不讓人傷感？有時候不是不愛了，可能就是愛得疲憊或者愛得累了不想再繼續下去，所以選擇了分開，但即使分開也不可能立刻忘記她，如果可以，那說明你從來沒有深愛過。
雖然很痛苦，但我並不後悔，相比起來我們在一起時的甜多過現在的苦，我還有什麼不滿足的呢？
@佳寧，女，29歲，設計師
除了心痛，我想不出來其他感覺了，越是深愛越是痛得肝腸寸斷，那種感覺非常難熬，非常累，不知道該如何才能擺脫。
夜深人靜時總是會胡思亂想，越想越不知所措，最後只能失眠一整夜。
我想大概需要時間吧，過一陣我就能把他放下了，那時候我也就不用再思念他了。

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剪不斷理還亂，人只要有感情，就免不了這些七情六慾，也免不了思念一個人。
思念一個人是心痛，它讓你徹夜難眠，還會無端落淚；思念一個人是幸福，它會讓你多一份掛念，讓你有這個人可想可念；思念無葯可解，你只能自我調節，慢慢放下！
有時，不要害怕思念一個人，越是害怕，越想得厲害，不如想TA時就大大方方去想，總有一天你不會再記起，不會再讓TA占據你的心，到那裡你自然也就無所謂了。
最怕的就是揪著思念不放，明明思念不來找你，你還要硬去找它，你怕自己會忘記，於是拚命地讓自己記起，這樣只會為難了自己。
不要把思念看得很苦，也不要把思念看得很甜，甜中有苦苦中有甜，這才是思念一個人的感覺！

② 人為什麼在早上最理智而在晚上最多愁善感

閑的是的，純屬閑得慌，你想想那些每天上班忙的天昏地暗的人，晚上哪有時間多愁善感？都累的頭一沾枕頭就睡了，閑得慌的人就會瞎想東想西想，傷春悲秋，可能腦海里還在上演一部電視劇，幻想自己是電視劇男、女豬腳。思考，對目前狀態的不滿意，反對，糾結，可能自己目前正處在一種進退兩難的境界，不知道該繼續還是放棄，深夜安靜適合靜靜思考 面對自己的內心，考慮接下來自己該怎麼走。

③ 為什麼人到了晚上容易脆弱，多愁善感

人總會有情緒崩潰的時候的。只是白天的時候各有各的忙處沒時間去關注自己內心的小起伏。而到了晚上這些不曾被察覺關注的細微起伏有時候會洶涌翻出。但這些都不是天大的事，睡一覺熬過去，日子久了，就會覺得不過如此甚至不值一提。成年人的生活沒有容易二字。我們每個人活著各有各的追求各有各的渴望。到頭來也都落得滿懷遺憾跟傷感。

④ 為什麼人容易在夜晚情緒崩潰

因為很容易想到傷心的事。

夜晚是一個最特別的存在，人類的睡眠時間基本都是固定在晚上的，當太陽完全的落下山後，黑暗就會慢慢到來，這本身就是一件很壯觀的事情。如果沒有光源，那麼生命里的一半就是要在一眼望不穿的黑色中度過。如果沒有光源，那麼人們的基因中，也許一到黑夜就會自動休眠，也就不會有許多其他的事情了。高曉松有一句話印象很深，大城市人來人往，可是實際上你一個人也接觸不到，很多人逃離城市的原因大抵如此。

晚上的時光是第二天的預演，你會想像可能會發生的事。然而晚上也意味著這一天結束了，相關的人事已經暫停，沒有了催促和束縛，你要做的只有休息，這個時候你終於觸摸到了自己的存在。白天的種種彷彿成了久遠的過去，即使一片漆黑，你依舊可以看到眼前這個狼狽的自己。