為什麼晚上吃的飯臉會胖

『壹』 我既沒有熬夜也沒有吃零食，每天都有運動很健康，為什麼臉越來越胖越大

我想，你的問題出在主餐上，主食的食量和熱量是非常關鍵的。有人吃很多零食也沒有長胖，是因為他不怎麼吃飯，也就是主餐。所以，要控制一下正餐，還要多做臉部運動，尤其是咀嚼運動。適當的做些拍臉，也就是按摩瘦臉。瘦臉法除了有按摩瘦臉外，還有其他更神奇的方法。例如食用瘦臉果以及一些小動作都能起到有效瘦臉的效果。洗臉並抹上保養品後，用手握成拳狀，然後用四個指關節來按摩你的臉。直到臉紅紅的就可以，這說明是血液循環正在促進，脂肪正在燃燒，每天一次就可以了。