為什麼晚上洗熱水澡感覺更累

A. 為什麼洗完澡之後沒力，很累

洗澡時浴室內水蒸氣漫布，空氣濕度大，含氧量低，時間久了會消耗大量熱量和體力。另外洗澡本身也是在運動，洗澡的時間越長，疲勞程度也就越大。所以，洗澡時間並非越長越好，尤其是溫度比較低的時候，適可而止即可，以防時間過久引發感冒著涼。

B. 為什麼晚上洗完澡睡覺後第二天會感覺很累，而且還頭感覺暈暈乎乎的，早上還不想吃東西

剛洗完澡不宜睡覺。因為不管是熱水澡還是冷水澡洗澡時毛孔汗孔穴位都會放大，這樣會帶走身上的熱量（能量），這也是為什麼洗完澡後體溫比平常低和易出汗的原因。
剛洗完澡睡覺，毛孔汗孔空位還沒有來得及收縮，沉睡時也無法及時收縮，所以在睡覺時能量是源源不斷的散失掉的。這時，如果睡覺的地方有對流空氣（生活中所說的有風）很容易讓冷風鑽進身體里受寒感冒。
所以洗完澡後不易立馬睡覺，不能迎風睡覺（比如說對著空調吹，過道，風扇等），如果確實需要睡覺休息，一定要蓋好被子。

C. 為什麼人洗澡完了會很累

早上好！
答案：人洗澡後會累主要是大腦的供氧量減少了，與人吃飽就困是同樣的原理，是身體的自我保護機制反應。
站在兩個角度思考原因如下：
一，人犯困勞累的感覺是由大腦激素控制的，控制這些行為需要氧氣的參與，人洗澡後大腦由於血液供應在身體其他地方多，大腦供血不足，氧氣則不夠。造成大腦缺氧新陳代謝緩慢疲勞，這時大腦為了保護自己，調節激素讓你休息，避免你因大腦供血不足，氧氣不夠持續運動易受傷。
二，人洗澡後大腦供血不足，主要是洗澡後，人或寒冷或發熱，寒冷則需要加速新陳代謝產生能量取暖，發熱則需要張開氣孔散熱，也需要能量，加速新陳代謝。而新陳代謝需要大量血液提供氧氣和其他物質參與，這就造成了肢體血液需求多於正常時，人體血液是相對恆定的，肢體多其他地方就減少了，比如說大腦的供血。 人吃飽犯困同理，吃飯後，胃需要消化食物，需要大量供血，腦袋供血相對不足（不會造成傷害，人體很神奇）也會犯困。
題外話：洗澡後還能感覺到口渴，也是因為人體新陳代謝加速，而水是新陳代謝主要物質載體，會消耗大量的水分，因此會口渴。
謝謝，不足之處望見諒，每個人都不是全能的。