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為什麼一到晚上就老感覺有尿

發布時間: 2024-10-28 03:46:59

1. 夜尿太多預示著健康出問題了,夜尿太多究竟是怎麼回事呢

夜尿頻多又稱為夜尿多,顧名思義,夜尿頻多是指夜間小便次數和尿量增加的症狀。夜尿頻多即可作為獨立的主證,也可以見於各種慢性病當中,

夜尿頻多的主要表現:夜間小便次數增加,一般2~3次以上,尿量增多,一般夜間尿量超過全日的1/4。同時日間小便正常,唯獨夜間尿多,所以有別於尿頻。因為夜尿起床影響,多伴有睡眠不實,畏寒怕冷,乏力易累,腰膝酸軟,頭暈眼花等表現。

在生活中夜間起身排尿次數多,會影響睡眠質量,而有的人並非水分獲取量多,而是心理因素在作祟。總是感覺到有尿意,但實際去上廁所排泄出來的水分卻非常少,如果太過緊張,焦慮,總是將注意力放在排尿這件事情上,往往就會沒有尿液而感覺到想要排尿。

交感神經興奮,處於焦慮狀態中,睡眠質量會下降,出現失眠的概率增加。如果可以消除負面情緒影響,保持放鬆,睡前不要飲水量增多,及時上廁所再去入睡,夜間起身上廁所的次數較少,一兩次是正常的表現,不要因為心理因素作祟帶來影響。

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