躺時間長為什麼頭疼惡心

① 為什麼午睡久了會頭疼

午睡久了頭疼，原因可能為以下幾方面：1、與睡眠時間可能有關，睡眠時間過長、過短，都會導致頭昏。

2、考慮與睡眠環境有關，如果室內的空氣流通不好，會導致大腦處於慢性乏癢狀態，也會引起頭部昏沉。

3、與睡眠姿勢可能有關，如果趴著睡，頸部處於被牽拉的狀態，容易對椎動脈造成壓迫，會出現頭昏、頭沉，甚至會出現頭暈、惡心、嘔吐等症狀。

② 心情不好躺了一天沒吃飯，但不餓，頭疼想吐犯惡心咋回事

這自然是由於心理的因素所導致的身體症狀的發生，所以出現這種情況肯定是因為你的心情非常不好，而且你又一天沒有吃飯，自然你就會想吐惡心，你的頭痛的完全是因為你的心理作用，因為你這件事情想不通，你感到很氣憤，那麼你的腦子就會很亂，所以你的頭就會痛。

你的注意力全部都在你的頭痛上面，所以你也不感覺到餓，但是身體會感覺到餓，所以它自然就會起反應想吐犯惡心，那麼這個時候你就要趕緊調整的心情，否則的話，這樣長久下去，你將會得心理疾病或者是身體上的疾病。

我們都知道心理的疾病是完全不能忽視的，因為如果你長期的情緒不良，就會導致一定的心理疾病，那麼這個人基本上就算是廢了。我們知道身體上的疾病，我們還可以通過葯物來治療。

但如果是心理上的疾病，我們就只有通過心理的疏導，但還不一定治得好，而且我們也知道非常多的犯罪都是心理犯罪，而並非沖動犯的罪。所以說心理犯罪是最難破解的案子，所以我們更要注重自己的心理健康，否則某一天這種不正常的心理就會讓我們成為犯罪分子都不一定啊！

我們經常都說笑一笑，十年少，如果說你多生一秒的氣，那麼你就將會少活一天，所以說你不要讓自己陷入那種不好的情緒之中，那樣久了的話，不僅你的身體會受影響，你活的年歲也會減少，這樣損失多大呀，所以我們還是要高興起來，堅強的面對生活。