為什麼晚上不做夢

1. 為什麼天天晚上不做夢

做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損 傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。 做夢對人有許多好處，德國神經學家科思胡貝爾教授認為，做夢可以鍛煉腦的功能。他說，大腦細胞平時活動 的只是其中一部分，就是在強烈的腦力勞動時，活動的腦細胞也只是其中一部分，另一部分腦細胞處於休眠狀 態。如果這些休眠狀態的腦細胞長期得不到使用，勢必會逐漸衰退。休眠狀態的腦細胞為了自我防止這種衰退現 象，就只有藉助睡眠時做夢來鍛煉自己和演習自己的功能，以達到自我完善、不致衰退的目的。也有人認為做 夢可能是人腦的一種工作程序，對大腦白天接受的信息進行整理，大腦白天不能處理的信息能在夢境中得到很好 的處理，白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。例如，俄國著名文學家 伏爾泰常常在睡眠狀態中完成一首詩的構思，苯分子的環狀結構是德國化學家凱庫勒在夢中發現的。 根據腦電圖的測試也發現，人腦在做夢時的活動是相當強烈的，我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電 波，其強度有時會超過覺醒時的強度。從這一點來看，做夢是鍛煉人腦功能的一種自身需要。我國古代有句 話說：「盲人無夢、愚夫寡夢。」這話雖有點武斷，但也從一個方面說明了見識少和愚笨者是很少做夢的。 反之，做夢多者也多半是思維和想像能力較豐富的人。當然，不睡則罷，一睡就惡夢連篇，就應另當別論了。 做夢也應像做其他事一樣，有一個度，過度則會適得其反，損害人的身心健康。驚慌恐怖的夢境常常使人從 睡眠中驚醒，醒後又很難再入睡；強烈而深度的夢會在大腦細胞中留下深深痕跡，使大腦得不到休息而疲勞 。一般認為，做夢最好以第二天能回憶起昨晚做過一場夢而又不能回憶起具體夢境為度。 神經衰弱患者往往入睡困難，好不容易睡著了又往往被惡夢驚醒，干擾了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、 無精打采，甚至由夢還會產生疑病症和焦慮症，加重病情的發展。

2. 晚上睡覺幾乎不做夢，是怎麼回事呢對身體有害嗎

這樣是最健康的，每天做夢，是身體有不適的一種反應，血藏於肝，因為白天人的身體處於工作狀態，晚上如果大腦里仍然和白天一樣充血，也就是大腦仍然活躍，就說明血沒有一部分歸於肝臟

3. 為什麼我晚上睡覺不做夢的呀

睡眠分為快波睡眠和慢波睡眠，只有在快波睡眠下才會做夢，而快波睡眠是一種淺睡眠。整夜做夢意味著一直處於淺睡眠狀態，第二天往往精力還很會很差。你不做夢說明你的睡眠質量高，進入了慢波睡眠，這是好事。

4. 周公解夢:晚上不做夢有可能是因為什麼。

說明最近美好的事情將要發生，生活要將一個調，節奏不要太快，准備好迎接美好的事情發生
1.要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕松愉快的影視錄像或小說，少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或小說，避免不良的刺激在記憶中儲存。
2.睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
3.注意睡眠的身體姿勢。一般採取右卧睡眠較好,要糾正趴著睡覺的不良習慣。
4.夢一種享受，可以讓你體驗許多你無法體驗的事情。希望能幫助到你，祝您好夢！

5. 晚上睡的很好，從來不做夢的，是什麼原因

其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢游的現象。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
國外有關的最新研究表明：人的一生大約有三分之一的時間是在做夢。做噩夢與吉凶福禍沒有直接聯系，不要為此擔憂。關於夢境的內容，一般認為主要是：其一，日有所思，夜有所夢。有的人喜歡看一些驚險、恐怖的影視錄像或小說，這些刺激形成了記憶表象，一旦進入夢境就容易做與此有關的夢。其二，由於人的睡覺姿勢不好，如趴著睡覺或手放在胸部壓迫了心臟，容易做一些恐怖的噩夢。還有人在身體有病的時候，如頭痛發燒、心臟不好造成大腦缺氧或供血不足也會做噩夢。那麼怎樣才能減少噩夢呢？
減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕松愉快的影視錄像或小說，少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或小說，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右卧睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。

6. 為什麼我晚上睡覺不做夢

實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5回夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。

這個只是表明你做夢的時候處於深度睡眠狀態，所以不知道自己做夢了。只要早上起來神清氣爽，精力充沛就好了(*^__^*)

7. 為什麼晚上不做夢

做夢是由於你的腦細胞在夜晚的時候還在活動，其實每個人晚上都會做夢，因為有一小部分腦細胞都在活動中，在整理白天發生的點點滴滴。
如果你一覺睡醒覺得自己昨晚好象沒有做夢，那隻是因為你的睡眠質量不錯，處在深度睡眠中的夢，一般在第二天都很難再回憶的起來。
夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預造

其實人每天晚上都在做夢，而且人的睡眠是分層次的，有階段性，當你在深度睡眠階段醒來，你就不會記得做夢了

求採納

8. 晚上不做夢是什麼原因

晚上不做夢是你睡眠非常好。所以晚上不做夢是你心態好，睡眠好，身體好了的表現。

9. 晚上怎麼不做夢

晚上不做夢，說明你白天做的工作非常累，身體特別乏，睡眠特別好。

10. 為什麼有人睡覺不做夢

每個人都會在睡眠中做夢，所謂的不做夢是因為在深睡眠中做的夢，醒來後是記不住夢的，不等於是沒有做夢。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現做夢，還會做夢說夢話或發生做夢夢游的現象。
1、做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。想得太多和工作壓力大也是做夢的原因，但更多的是有關夢的內容。
2、夢是人的潛意識的反映，也是現實生活在夢里的折射，有可能你意識不到在你內心的苦惱和擔心恐懼，做夢時就會反映出來，日有所思夜有所夢，說明了夢與現實生活的緊密關系。
3、每個人每天都會做夢，只是在深睡眠中所做的夢，醒來後是記不得的，只有在淺睡眠中做的夢才可以回憶起來。如果你大多數的夢都不記得，說明你的睡眠比較好。