為什麼我晚上睡覺咽干舌麻

❶ 胃不好吃什麼水果比較養胃

養胃水果推薦蘋果和桂圓 蘋果 味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。 桂圓 李時珍曾說過：「食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良」。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入葯，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。 但無論吃什麼都要適量，過猶不及。