為什麼晚上洗頭發不幹第二天很油

Ⅰ 頭發晚上洗了，第二天早晨就會變油怎麼辦以前不這樣的，從高二才開始

1.頭發油膩的最好少吃帶油帶辣的食物 這樣會刺激毛囊分泌油脂，導致頭發出油更加厲害。不能天天洗頭，但平時要保持干凈。其實天天洗頭發，會影響頭發的發質的，也是頭發出油一小問題。'
2.頭發油就應該試試鹼性比較大的洗發水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的，經過權威證明，越控油反倒出的油更多!也可以試試含生薑
或海藻成分的洗發水,可以使毛囊健康,減少出油和脫發，可以促進頭發的生長。
3.可以2到3天洗一次頭，最好不要用什麼洗發水和護發素，化學葯物多的話可以破壞頭發的毛囊，其實就用香皂(皂角)就可以了，但是一
定要洗干凈。頭發出油分為兩種：天生就是油皮發質，後天頭發出油(也就是說由於工作和生活的壓力所迫，還有污染和睡眠不足的問題)
二.導致頭發出油的原因
頭發油怎麼辦?正確洗護頭發是關鍵。
1.洗頭發的方法往往都是錯誤的
有些長輩的觀念是不能常洗頭發，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發開始出油，那
就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭發的姑娘們，即使一天清洗你的秀發兩次也無妨。
2.生活及工作的壓力過大
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下
很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發變油。
3.過度使用化學美發用品
使用發膠與定型噴霧使頭發定型前，如果您的秀發已經過油，長時間的隔絕頭發與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
4.生活、飲食習慣的不正常
在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得發質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻
塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫發。
三.日常的一些習慣也會導致頭發出油
頭發油怎麼辦?日常的習慣大家要注意。
1.不要吃過油膩的東西，一定要忌口。
2.盡量剪短發，或者紮起來，這樣可以堅持兩天，調整一段時間，堅持兩天洗一次，把頭發剪短或者紮起來就是想在頭發很油的情況下，讓頭發顯得沒有那麼臟。時間長了看能不能稍微調整一下。如果可以堅持到兩天就再加長到3天。當然如果實在太油了也不要拖太長時間，總之這
樣調整一段時間應該會有好的效果。使頭發分泌油脂過程進行調節。
3.用護發素不要弄到發根。濃度過高會傷害毛囊，不但頭發油的問題沒治好，還會導致脫發。
4.去醫院檢查一下，看看是不是內分泌的問題。
5.一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽煙，和遠離眼的環境。
四.教大家一些簡易居家護發方法，防止頭發出油
頭發油怎麼辦?學會了簡單的護發方法，可以減輕油脂。
1.油脂分泌過多的人，最好一天洗兩次頭，並且選用合適的洗發精，然後以少量徹底的清洗，如果使用護發乳，只需在發梢塗上少許護發乳
即可。
2.飲食方面，盡量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂。
3.如果以上的方法仍無法改善頭皮過油的症狀，最好及早尋求皮膚科醫師的協助，以免延誤了護發。
五.頭發出油是什麼原因引起的呢
頭發油怎麼辦?要注意以下幾點原因
1.護發方法不當
2.洗頭次數過頻或過少，染發、燙發、電熱吹風等都會打破頭發的油水平衡。
3.內分泌失調。頭發多油少水與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭發失去營養，導致頭發易發生乾枯、
分叉與斷裂，同時又油膩難過。
4.營養不良。或許是工作太緊張，或許是為了減肥，造成飲食沒規律，營養失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等都會令頭發營養不良，營養
不良的頭發自然難以油水平衡。
5.長期睡眠不足、疲勞過度、吸煙。長時間的生活沒規律不僅會使皮膚無華，還會使頭發受損。
6.日曬。陽光中紫外線對頭發的傷害是非常大的。

結合自己的實際情況我來告訴你怎麼樣防止頭發油 希望能幫到你

1.選擇適合普通頭發的香波
用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。最好使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有柔和洗滌活性物質，每天使
用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波不能經常使用，因為它包含有更強的有清潔作用的洗滌活性物質，對
頭皮的刺激較大，只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。洗頭溫度請務必保持在20攝氏度至25攝氏度的水溫。
2.頭發應在空氣中晾乾
頭發洗滌和修剪後，應盡量減少用吹風的次數，這樣可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低
頭用手指揉動發根。這樣做可以使頭發更蓬鬆。
堅持按摩。按摩是使頭發油水平衡的一個很重要的方法。按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動。按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額、發際
、兩鬢、頭頸、頭後部發際的順序進行。油性頭發按摩時用力輕些，乾性頭發可稍重些。經常按摩防治脫發、頭發乾燥、枯黃等。
3.修剪與蓬鬆
毛發是皮膚的附屬物，如毛發粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發絲產生多油的情況。所以定期對頭發進行修剪與蓬鬆，可
刺激毛發細胞的新陳代謝，刺激毛發的生長，使發絲保持健康亮澤的狀態。
4.每周盡量鋦油一次
對於缺水的頭發應每周鋦油1次，補充毛發的油水和水分。每日按摩頭聞10-15分鍾，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的
分泌。洗發後用少量橄欖油。中性發10-15天上油一次，每周作3-4次頭部按摩，每次10-15分鍾，洗發後用少量護發乳。
5.合理飲食
發絲是由細胞構成的。細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生
素、礦物質是毛發健康的營養資源。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃
水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等和海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物。
6.生活規律
應保持正常的生活作息與充足的睡眠，避免過度勞累。此外，也應避免長期的情緒緊張與過大的壓力。並應避免長時間在空調中的環境，
多接觸自然環境，避免頭皮過度乾燥。

還有幾點需要注意啦：
1.冷氣機：長期在冷氣機下，其抽濕的作用，把頭發的水分逐步抽干，使頭發乾燥易脆。
2.護發素：洗頭後的護理不容忽略，整天生活在都市裡的人，哪怕只用少許護發素塗在發梢上也是必須的。
3.毛巾：洗頭後，以毛巾拭擦溫濕的頭發，應以輕按為最佳，過重將損傷頭發鱗波表層。
4.電吹風：使用電吹風應注意幾點，不可將風筒太接近頭發，不可集中一點上吹，選購優質風筒，既有熱力也有風力，不要將頭發完全吹乾。
5.夏日陽光：夏天的陽光最為熾烈，直接照射最容易破壞頭發發質，外出最好時刻佩戴遮陽帽。已壞的發質最好煎去。
6.泳池：游泳池裡所含的氯也是護發之大敵，泳後徹底沖洗頭發最為重要。
7.橡皮圈：橡皮圈最易折斷頭發，或造成頭發糾纏不清，令你精美的頭發蒙受損害。
8.梳子：圓形刷或排骨刷最容易梳斷頭發，應選擇寬齒梳，從秀發的尾端逐漸移前梳順。

嘿嘿 希望能給你提供幫助