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為什麼我喜歡在晚上喝水

發布時間: 2024-10-16 15:01:38

Ⅰ 我有個習慣不知道是好是壞我喜歡在晚上要睡覺的時候喝水。

不好的。睡前喝水容易引起水腫。

Ⅱ 我晚上睡覺的時候喜歡喝杯白水,怎麼我老是喜歡喝水啊

身體缺水.飯後不要多飲水,會沖淡胃液,對消化不好.正常的成年人一天水的攝入量在1千克~2千克為宜.最多不能超過4~5千克.

Ⅲ 為什麼我總是喜歡在晚上喝水

可能的原因有:一、晚飯味道過咸;二、脾胃不和;三、易上火;四、不排除患糖尿病的可能。

Ⅳ 白天 不怎麼喜歡喝水,可是一到了晚上,就很會喝水

這個確實很麻煩,我也有這種習慣,白天上班一天就喝一杯水,晚上要喝一壺,從下班到睡前都要去好幾次廁所,睡覺也很晚,都12點過,到不了6點還是要起來上廁所。也不知道是喝水太多,還是腎虧了。

Ⅳ 我今年20歲,男,喜歡晚上喝茶,喝好多水。喝了就睡覺,這有害嗎

晚上由於身體進入休息狀態,睡前1個小時都不事宜喝水,如果長期睡前喝水會造成肝臟和腎臟負擔,還會有黑眼圈的哦。所以建議你改掉這個習慣,睡前一個小時喝水。

身體處於穩定狀態的時候,每天正常補水1000~2000亳升,讓小便保持清亮充沛就可以了。但是如果自覺或不自覺地大量飲水,這其中就有問題了。首先,說明你的身體可能處於脫水狀態,身處高溫環境,大量排汗或大量進食鹽分都可能千百萬這種情況,那麼補水是必要的;其次,如果存在高血糖、垂體或腎臟功能異常的情況;或者處於感昌、發燒等感染性疾病中;又或者有泌尿系統炎症,甚至是一名高尿酸血症患者,那也可以主動大量飲水。而一個健康人在不感覺口渴的情況下飲水超過2000毫升/天就實在沒有必要了,那隻不過是一再考驗自身的腎臟功能罷了。

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