奶水隔段時間就變少為什麼

❶ 休息不好奶水突然減少

新媽們剛升級做媽媽，除了身子還在調整，心理也在調整。懷里突然多了一個會哭會笑的寶寶，面對許多情況，也是手足無措的。因此在這樣的作用下，情緒容易波動，甚至出現情緒低落的情況，母乳分泌從而也受到影響。另外很多寶媽在月子結束後就要到公司上班，白天工作勞累，晚上又要照顧寶寶，導致寶媽休息不好，相應的奶量也會減少。
奶量減少怎麼辦
1、多喝溫開水，多喝湯。
2、讓寶寶多吸，促進乳腺發育。
3、保證充足的睡眠。
4、心情要好，開心一些，不要煩悶，心情開朗對產奶是有很大影響的。
5、喂養期間，忌生冷、辛辣食品，可以吃豆腐鯽魚湯、黃豆豬腳湯、墨魚燉母雞、米酒煮蛋這些下奶的食物。
6、平時寶媽們要多按摩乳房，這樣既可以促進分泌乳汁，又可以避免出現拘奶的情況。
很多原因都可能會導致哺乳期媽媽們的奶水減少，所以寶媽們為了寶寶能夠有充足糧食的話，就要在生活的方方面面多加註意，盡量保證充足的休息，避免心情焦慮緊張，另外還可以多吃一些有助於下奶的食物，這樣才能更好的哺育寶寶。

❷ 奶水越來越少怎麼辦

你好: 引起媽媽沒奶或奶少的原因很多，解決的方法大約有以下幾種： 1.母乳喂養需要得到家庭尤其是丈夫的支持，幫助母親樹立母乳喂養成功的信心和母乳喂養的熱情，使母親感到能用自己的乳汁喂養孩子是最偉大的工作，應感到自豪和快樂。少數母親感到餵奶太麻煩，太累，心裡不情願則乳汁會減少。同時要消除母親焦慮...的情緒，多休息，生活有規律，保持愉快心情。 2.增加哺乳次數，這是增加乳量的最重要措施。尤其在嬰兒4個月以前每天可哺乳10-12次，並適當延長每側乳房的吸吮時間，如能保證晚間喂哺則更理想。因為嬰兒對乳頭的吸吮可通過神經反射刺激腦垂體分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。 3.增加媽媽的營養，這對營養不良的母親來說是最重要的物質基礎。應多吃富含蛋白質，碳水化合物，維生素和礦物質的食物，如牛奶，雞蛋，魚肉，蔬菜，水果，多喝湯水如酒釀蛋，火腿鯽魚湯，黃豆豬蹄湯等。 4.如確實母乳量少可用些中葯催奶，如王不留行，通草，川芎，當歸，黃芪等

❸ 本來奶水很好，怎麼突然就少了

媽媽休息不足，營養沒跟上
很多新手媽媽第一次帶娃，經驗不足，每天奶娃哄娃抱娃加上晚上每兩個小時一次的寶寶鬧鈴，休息不足，手忙腳亂甚至顧不上吃飯，再加上其他一些瑣事，心情更加壓抑，這就極易導致媽媽內分泌紊亂，營養跟不上，自然沒有奶水。

這種情況下，媽媽最好找個人一起幫忙帶娃，凡事不要一個人扛著，白天寶寶睡的時候，可以一起補補覺，飲食上，遵循自己的口味，想吃啥吃啥，保持心情愉悅，奶水才會充足。

2. 寶寶厭奶期，吮吸刺激不夠

大多數寶寶在3~4個月的時候都會經歷厭奶期，這個時間節點的寶寶母乳吃膩了，就不愛好好吃奶了，媽媽乳房的刺激不夠，奶量就會逐漸變少。

如果是因為這個原因引起奶量變少，那就一定要干預了，但不是強迫寶寶去喝母乳，而是媽媽要採用吸奶器等工具，按時吸奶，保持刺激，這樣可以有效維持奶量，等寶寶恢復正常吃奶的時候，媽媽的奶量也就不至於減少了。

3. 媽媽上班後壓力大導致

有些媽媽在產後一段時間，就馬上回去上班了，在上班和育娃的雙重壓力下，加上寶寶吮吸次數少，奶量自然而然就下降了。

背奶媽媽是真的很辛苦，但這時候還是要保持每隔4小時用吸奶器吸一次奶，至於工作上的壓力，真的只能靠媽媽自己調節了。

4. 不小心吃了退奶的食物

哺乳期的媽媽如果吃了韭菜、人參、麥芽、苦瓜等食物，就有可能造成退奶，但一般因為飲食引起的，就不必過於擔心，停止吃這類食物，奶量還是可以升回去的。

❹ 我是哺乳期媽媽奶水突然變少怎麼辦

僅僅偶爾用奶瓶喂寶寶奶粉、果汁或者水都會干擾母乳的產生。添加物填飽了寶寶的肚子，讓他隔更長的時間再吃奶，減少了他吸吮母乳的次數。一天之內寶寶接受的添加物越多，第二天媽媽身體生產的乳汁便越少。給媽媽支招：只喂寶寶母乳 在寶寶4個月以前，避免所有的輔食、水和果汁。如果寶寶一直混合喂養，先不要立刻停止奶粉，而應該隨著乳汁分泌量的增加逐漸減少奶粉量，注意觀察寶寶弄臟的尿片來確認他是否吃到了足夠的奶。寶寶發生了乳頭混淆 即使媽媽只是給寶寶用過一次奶嘴，他也可能會發生乳頭混淆，因為吃奶嘴和母乳需要不同的吸吮方式。如果寶寶不能有效地吸奶，就無法刺激媽媽的乳房產生足夠的奶水。還有些媽媽為了安撫寶寶，給他使用安撫奶嘴，這樣一來會十分顯著地減少他們吸吮母乳的時間，從而干擾母乳的供需關系。 給媽媽支招：盡量減少其他的吸吮方式 減少寶寶吸奶瓶、安撫奶嘴的機會。如果必須要暫時給他補充一些其他食物，建議媽媽用湯匙或者哺乳輔助器來喂。 教條地按時餵奶 媽媽固守「按時餵奶」的原則，不顧寶寶的實際吸吮需求，而是按照鍾點制定的時間段而延遲寶寶的哺乳，這會干擾乳汁生產的供需系統。 給媽媽支招：如果媽媽根據寶寶的需求進行哺乳，通常能夠確保乳汁供應充足。孩子在最初幾個星期里，基本上要平均每兩個小時吃一次奶，或者是在24小時內吃10~12次奶。每一個嬰兒都有其天生的獨特性格，首先就表現在吃奶方式上。有的嬰兒吃得又快又猛，吃飽後可以等待兩三個小時再吃下一頓。有的孩子卻吃得溫柔緩慢，一頓奶要吃上半個小時甚至一個小時。所以，媽媽要觀察寶寶的需求，慢慢地，母嬰之間就能建立起恰如其分的喂養方式。寶寶愛睡覺 原因可能是：有些寶寶大部分的時間都在睡覺，吃奶次數很少，時間也很短。這無形中也會影響媽媽的母乳分泌。 給媽媽支招：叫醒睡覺的寶寶。 有的媽媽會怕寶寶的娛樂性吸吮而縮短餵奶時間，這么做也會導致少乳汁分泌量的減少。 給媽媽支招：頻繁哺乳 一次只喂一邊 當乳汁供應穩定後，有些媽媽喜歡自己舒服的姿勢，每次只喂一邊。寶寶吃的量少，每隻乳房受到的吸吮刺激也相應減少。 給媽媽支招：餵奶時兩邊輪流喂。 這樣可確保充分刺激兩側母乳的分泌，並且每次餵奶換邊約2次~3次可以保持寶寶對吃奶的興趣，並確保他得到最充足的母乳。媽媽要觀察寶寶的吸吮和吞咽，當吸吮緩慢下來、吞咽不夠頻繁時，馬上換到另外一邊。確認每次餵奶兩邊替換至少兩次。 寶寶吃奶姿勢不正確 有的寶寶因為姿勢不正確，要麼吃不到或者吃不夠母乳，要麼會咬媽媽的乳頭，而媽媽怕寶寶咬乳頭而使用「乳頭保護罩」，隔著一層「乳頭保護罩」，寶寶的吸吮不能順利地傳達到媽媽的腦下垂體。乳汁的泌出和下奶變得緩慢。使用護乳頭罩幾天，母乳產量便會明顯減少。 給媽媽支招：確保寶寶正確的吸吮姿勢 為使寶寶有正確的吸吮，媽媽用一隻手托住乳房，大拇指在上方、其餘四指在下方，手指頭在乳暈外邊。用乳頭去觸碰寶寶的嘴唇，等他的嘴張得夠大時，把乳頭放進嘴的正中、舌頭之上。他的嘴唇應該超過乳頭靠著乳暈外圍。當寶寶的吸吮姿勢正確了，媽媽不應感到任何的疼痛。