為什麼夫妻晚上不要吵架

『壹』 疫情所困的夫妻，千萬不要吵架

疫情所困的夫妻，千萬不要在這個時間段吵架

幾十天的疫情所困，朝夕相處的夫妻爆發各種情感問題，甚至到了商定疫情結束就離婚的地步。

特別是毫無節制的吵架，純粹為了發泄情緒，不分時間場合地吵鬧，疫情面前，夫妻吵架的第一禁忌是：不要在晚上吵架。

一、生理影響

人的大腦，在白天和黑夜是兩種不同的狀態，一般白天的時候，大腦更加理性，晚上的時候，大腦更加感性。這在女性的身上尤其明顯。

女人一到了晚上，就會變得更加多愁善感，很多女人喜歡跟男人在晚上吵架，起因往往是一件雞毛蒜皮的小事。

但隨著情緒的推動，小事化大，夫妻雙方越吵越凶，這也是為什麼，我們在深夜特別容易聽到鄰居家大吵大鬧的原因之一。

正所謂：床頭打架，床尾和。一夜過後，等夫妻雙方在白天冷靜下來，理性思維開始起作用的時候，就會發現昨晚吵架的都是小事，於是開始尋求和解。

然而，傷害已經造成，這很容易成為下一次深夜吵架的導火索。

生理學也表明，夜幕降臨，人的大腦開始處於一個活躍狀態，因此我們總是容易在深夜裡胡思亂想。

尤其在晚上10點左右，也是睡覺前最好的記憶時期，一旦在這個時間段發生夫妻爭吵，等同加深這段不開心的記憶，讓婚姻傷害更加嚴重。

二、睡眠影響

夫妻晚上爭吵會讓我們的情緒處於亢奮狀態，從而影響到睡眠，也就是說睡前爭吵容易讓我們失眠，失眠之後情緒會變得更加糟糕，大腦也會處於混沌狀態。

這也是夫妻深夜吵架更容易惡言相對，甚至大打出手的原因之一，在伴侶不清醒的狀態下爭吵是錯誤的行為，他控制不住情緒和行為，很容易引發極端狀況，從而破壞婚姻。

三、黑暗效應

夜幕降臨，會給人營造出一種不同於白天的氛圍，心理學家將此稱為「黑暗效應」，這是由於光線不足，讓人由於缺乏安全感而對身邊的人更容易產生依賴感。

這也是很多西餐廳或酒吧會刻意調低光線的主要原因。

但這只是好的一面，不好的一面就是，由於缺乏安全感，我們更容易產生戒備心理，一旦身邊的伴侶對我們「發起進攻」，我們更容易將伴侶視為「敵人」，從而不受限制地「反擊」。

因此，黑暗效應對於感情好的夫妻來說，是傾訴和溝通的好時機，對於感情不好的夫妻來說，則是破壞和傷害婚姻感情的時候。

疫情所困，如果想要修復婚姻的夫妻，不妨利用夜深人靜時好好溝通，但千萬不要攻擊伴侶，不管有什麼問題，還是等白天的時候再問伴侶。

經營婚姻從來不是一件困難的事情，很多細節只要我們能注意一下，就能有效改善婚姻質量。

『貳』 女人永遠不要在晚上和男人吵架，為何這樣忠告女人

婚姻對於許多人來說就像錢鍾書圍城裡面說的那句話:“婚姻就是一座圍城，城裡面的人想要逃出去，而城外的人卻想要進來”。許多情侶在大學時或者剛工作時相識，校園裡面的愛情或者剛入社會時由於壓力較小，不需要考慮未來的生活，比如房子和工作收入以及孩子父母等各項問題，可以說是生活的非常的滋潤甜蜜，但是隨著兩人步入了婚姻的殿堂，許多的壓力也就接踵而至，因為兩人選擇的是有著許多責任與擔當在內的婚姻，而不是之前甜甜蜜蜜的戀愛，婚姻中各項問題都會隨之而來。

據科學研究，晚上的時間短也是記憶比較深刻的一個階段，而這個時候吵架會對這段時間的記憶加深印象，再加上夜晚給人一種不安恐懼的效果，以及感性的作用，使得各種情緒湧上心頭，多重因素的疊加可能會使得這段爭吵在日後比較刻骨銘心，而一旦記憶深刻對這段經歷耿耿於懷的話也不會有利於感情的恢復，因此無論如何都是不建議晚上吵架的。