為什麼到晚上會莫名覺得委屈

Ⅰ 為什麼人會在晚上的時候會突然難過

嗯、對。 因為人是有感情的動物。 不經意間某些人某些事就會在你心裡埋下種子。 不經意間 一首歌、一句話都會勾起自己對往事的懷念。 所以就會莫名其妙的感覺到有些傷感、 難過。
很正常，放鬆點。
難過和開心會受大腦分泌的激素影響，大腦是持續源源不斷的在運行的。
或許是你突然閃過一下畫面，你自己都沒有覺察到，進而產生情緒。
但有趣的是，不管你產生什麼情緒，當你開始做事時，它都會變得穩定和協調。
或許情緒是在提醒你該做些什麼了，也或者出現情緒是潛在什麼觸動了你。
如果說情緒分等級的話，痛苦和難過呈現的就比較明顯、劇烈。
所以或許就被你的意識察覺、留意到了。
不管如何，能夠產生情緒，就說明這件事與你有關，並且或許你很在意，或許......
這很有趣，不是嗎？

Ⅱ 為什麼晚上的時候會莫名其妙的想哭

晚上的時候會莫名其妙的想哭，可能是社會壓力和家庭壓力太大，或者是經濟負擔、家庭有矛盾等原因，也有可能是出現了抑鬱症的問題，抑鬱症是一種常見的精神疾病。發病率仍然較高。主要表現為抑鬱、快樂、缺乏興趣、失去快樂、精神疲勞、總是抑鬱和悲觀。甚至在嚴重的時候也會有消極的想法。如果有抑鬱症的問題，很容易受到委屈，很容易哭泣，甚至可能在晚上哭泣。

但在晚上，尤其是你一個人的時候，這種理性會被感性所支配；感覺變得特別敏銳，因此它們調動了你豐富而復雜的情緒。這些感覺可能是你一段時間的工作壓力、你的壞感覺或與家人的沖突等。

你白天有很多角色。你的角色是員工、老闆、孩子，或者是他們的愛人和父母；但當你在晚上獨自一人時，這種「角色認同」會被你放下，所以你不需要偽裝自己；在高壓的日子過去之後，人們會在一個平靜的夜晚立即釋放壓力，然後展現他們最真實的自我。

Ⅲ 為什麼晚上的時候人普遍情緒比較低落

為什麼晚上的時候人普遍情緒比較低落？造成情緒低落的原因有許多種，可能其中一些是你一直都沒有想到過的。
1、一般的，到了晚上我們都會感到疲憊，在這種情況下就更容易感到情緒低落。所以，如何緩解疲憊感，或者讓自己保持充沛精力就是需要去做到的一件事之一。晚上，我們可以散步，伸展身體，喝杯水，想一些愉快的事情，憧憬明天。
2、生活中的挫敗和失敗，或者不如意，會帶來情緒低落。事實上，我們每一個人都會遭遇挫敗，面對煩人的事情時，需要保持一個積極的心態。這樣不會容易情緒低落了。
3、對自己感到失望，或者苛求自己，感覺一天快結束了還沒取得多少成功。本來你心情還好，但當你開始想這些事情的話，這些消極的情緒體會就會偷走你的幸福感。沒錯，今天是很累，而且進展很少，但至少你學到了什麼。那麼再接再厲，爭取明天取得更多的進步吧。
4、停止那些負面的思考或行動，開始去做有益的事情。當你情緒低落時，你就會需要排解這些負面的情緒，但如果你選擇的方式不健康的話，就會適得其反，而且這還會變得一種習慣，會讓你越陷越深。所以，開始把一些積極健康的活動添加進日常生活中，讓它們變成你的好習慣。

Ⅳ 為什麼人在晚上容易難過

一方面，簡單地說，可以用四個字來回答：閑則生事。

正常人大腦浮現出的信息以及需要做出的判斷，都是有目的的，不論是顯意識還是潛意識。臨睡覺前，思想上和生理上，都知道接下來只需要睡覺了，所以是相對空閑狀態，假如人有一些強烈的思緒，不論是正面的還是負面的，這個時候就容易浮現出來，嚴重的話還會失眠。早上起來，思想和生理都知道有很多別的事情要去做，相對而言負面情緒就對大腦來說就顯得不重要了。

另一方面，從心理學來講，夜晚尤其是臨睡前，一個人的話，處於寂靜的環境，和黑暗、消極、悲傷等情感是相關聯的。

一個有效的解決方案，可以從「閑則生事」這個概念入手，只要給自己建立起重要的目標，那麼一切負面的情緒將會淡然。一個重要的目標，必須是能帶來強大的自我驅動力，而且是不會輕易放棄的。

晚上人的腦袋和心都閑了下來。
脫離了一天的工作，適應了一天的繁忙，改變了環境，所以容易多想容易傷感。
總要有個時間傷感的，晚上躺在床上的時候就很適合。

因為孤獨，因為發現生命雖然少了一天自己卻依舊一事無成，因為發現過去的一天和從前的日子沒什麼兩樣，期待的那些奇跡並沒有發生。

Ⅳ 為什麼人晚上會難過

你好，我覺得人晚上難過主要是有以下方面的原因：

第一，就是在我們白天忙於工作，大腦以及神經處於高速運轉的狀態，所以沒有過多閑余的時間去想其他的事情。那麼到晚上下班之後我們回到家裡面，然後就屬於個人的私人空間，就很容易帶入自己的情感。

第二，晚上需要進行適度的運動，然後來緩解我們一整天的疲憊，這樣的話我們整體的把工作中的委屈不順全部都排泄出來。當然，這個運動要適量，有助於我們的心情。

第三，可以把當天的一些經歷以及感悟，在筆記本上寫下來。抒發我們的心情。

如果做到以上，晚上心情一定會好很多。謝謝，希望您能夠採納並關注我！

Ⅵ 一 到晚上有時候就很難受，想到種種委屈無奈，越哭越厲害怎麼回事

你是個比較要強的人而又比較找會理解人會照顧人，所以更多的時候委屈了自己，正因為你各方面都太懂事，所以嗯把很多事情都裝在了心裡表面上又裝的若無其事的樣子，所以這樣讓自己嗯受盡了一些委屈啊，覺得沒有辦法傾訴，而每到晚上夜深人靜了，一個人躺下來的時候，又覺得各種委屈一下子湧上來了，這種心情非常可以理解，還是學會多照顧一些自己，多心疼一些自己。

Ⅶ 人為什麼到了晚上就會傷感

我覺得最重要的有兩點∶一是晚上這個時間的特點，二是傷感這種情緒的特點。

首先，晚上這個時間的特點，大家很容易想到就是靜謐。如果你是一個人，那麼一天中晚上是最容易感到孤獨的時間了。在晚上靜謐的環境中，人會容易把注意力轉移到自己深身上，開始思考自己（吾日三省吾身，或許就是在晚上吧）。當然思考的內容受很多因素影響影響，比如性格，經歷，環境等等。還有一個特點就是晚上是一天的終結。所以，一天中積壓的疲憊、緊張焦慮、委屈等等消極情緒會容易爆發，傷感也是如此。

然後是傷感這種情感的特點。「男人哭吧哭吧不是罪」這個歌名很好的說明人們對負面情緒的看法——迴避、抵觸不願承認。所以，男人不能哭，因為哭是懦弱無能，所以男人只好忍受，忍受不了了也只能默默流淚。相比較而言，傷感也是這樣，它需要安靜的環境，需要隱秘的環境，讓別人知道你在傷感，是不行的，不能接受的。

結合上面的兩點，晚上與傷感就有了一種契合度，所以有的人會選擇在晚上釋放自己的傷感，而傷感也願意選擇在晚上顯露。