為什麼白天和晚上體溫差別很大

『壹』 為什麼白天體溫低晚上體溫就高呢

人體的體溫，因性別、年齡、季節、環境等而有所波動。一般人的體溫一天當中清晨比較低，下午五點到七點溫度會稍微高一點，但是相差一般不超過0.5度，都屬於正常體溫。只要自身沒有什麼感覺，不影響正常生活就好！

『貳』 人的正常體溫在一天內為什麼會不一樣

人的正常體溫會隨著環境溫度而變化。而人內部器官會進行調節，通過各種方式如出汗、呼氣等調節內部與外環境溫度，體溫保持在36.5度左右，一天之內上下有一點變化，但變化不大。
人一天體溫變化是有規律，早晨或者清晨的時候，人體從靜態逐漸活躍變成動態，從睡夢中醒來。在空腹狀態下，不運動時體溫最低。
到了下午在進食完午餐以後，差不多4-5點的時候體溫最高。盡管如此，體溫波動的范圍是在1℃以內，這種情況屬於體溫正常的生理變化。
一天內的體溫變化是和人體內激素分泌的波峰、波谷以及人體的正常生理活動有關，能夠調節人體體溫的激素，常見的是甲狀腺素和腎上腺皮質激素。兩種激素在清晨時候，分泌水平最低，到了下午的時候分泌水平最高，不是導致人的體溫在早晨低下午高的依據。
人的正常體溫在一天內會不一樣，還和一天的運動量進食量有關。進食、活動，無論是體力還是腦力活動，都會讓體溫升高，所以，人的體溫並不是恆溫，而是稍微有波動。

『叄』 人為什麼早上的體溫低，晚上體溫高

Q1:為早晨人躺了一晚上，一直處在靜止狀態，身體產生的熱量少，而在

晚上運動了一天，身體產生的熱量多，所以人早上的體溫低，晚上體溫

高。
Q2:人體的溫度是相對恆定的正常人在24小時內體溫略有波動，一般相差不超過1度。生理狀態下，早晨體度略低，下午略高。

人類體溫具有晝夜周期性。一天當中的體溫，清晨2～6時最低，黎明後開始上升，整個白天維持在較高的水平上，下午6時達一日的高峰。這種以晝夜（24小時）為周期，往復出現高峰、低谷的生理現象，稱為晝夜節律。人類無論生活在地球任何地區，體溫均呈現晝夜波動。表面看來，白天體溫升高的原因，是由於活動多、代謝率高，產熱增加所致。其實並非如此。整天卧床保持安靜或徹夜不眠的人仍有同樣的體溫周期性變化。實驗表明，將受試者置於無任何時間標記的很深的地下室中長期生活，晝夜節律照樣存在。不過此時晝夜周期比24小時略長一些，謂之自激周期。如令受試者返回地面，接受光照等同步因子的影響，其生理周期逐漸恢復原狀，仍與地球自轉周期保持同步。一般認為，這種節律的產生是內源性的，受晝夜節律起搏點（也稱生物鍾）的控制。實驗表明，下丘腦的視交叉上核很可能是生物節律的控制中心。
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