為什麼一到晚上口乾嚴重

1. 夜裡睡覺，容易口乾咋回事提醒：可能與這些疾病有關，別大意！

口乾」在大部分情況下，都是人體缺水的表現，如果在平時不注意補充水分，再加上大量出汗、小便頻繁等影響，機體就容易陷入缺水狀態，大腦接受信號後，口渴中樞就會發出指令，出現口乾舌燥等症狀，提醒你該喝水了。

通常這種情況都是在白天出現，因為白天機體水分需求較大，特別是從事體力勞動、天氣較熱時，就會有類似表現。而到了晚上，人體進入睡眠狀態，自然也就不再需要過多的水分了。如果近期晚上經常感覺口乾，必須得起床喝水才能緩解，這就可能不是缺水，而是疾病到來的信號，特別是以沒信侍下幾個問題：

1、口腔疾病

口腔疾病是很多人都存在的問題，特別是平時不注意口腔衛生的人，食物殘渣留存在口腔內，滋生大量細菌，隨著時間的推移，細菌就會損傷 牙釉質，導致齲齒、牙周炎、牙齦炎 等一系列疾病出現。而口腔疾病恰恰是導致口乾的一大原因，同時還會造成口苦、口臭等問題出現；

因為，口腔疾病可對口腔腺體造成損傷，導致唾液的分泌減少，且大量細菌在口腔內繁殖和生存，也會刺激口臭、口苦等症狀，讓人不自覺的想要喝水緩解。

2、糖尿病

糖尿病十分典型的症狀就是「三多一少」，也就是 吃得多、喝得多、尿得多、體重減少！

這主要是因為，在患者進食之後，葡萄糖被小腸吸收進入到了血液中，但由於患者自身胰島功能不全、胰島素抵抗，導致葡萄糖無法被轉化為能力消耗。

大量葡萄糖積累在細胞外液中，細胞外液的滲透壓因此迅速增加， 下丘腦在枯吵感知到這種變化時，就會產生一定的 抗利尿激素 ，並由垂體釋放出來，而抗利尿素又會讓尿液濃縮，糖友們因此產生了 口乾症狀 ，特別是夜間口乾口渴尤為多見。

3、甲亢

甲亢在醫學上的全稱為「 甲狀腺機能亢進 」，也就是說甲狀腺功能過於旺盛，分泌出了大量的甲狀腺激素。要知道，甲狀腺激素是促進人體新陳代謝的重要激素，而當其分泌過多時，體內的新陳代謝自然也會加速，再加上耗氧量和產熱增多，患者就會出現多汗、口乾口渴等症狀。

4、乾燥綜合征

這種疾病在我國的病發率並不高，它是一種非常特殊的疾病，臨床將其稱為「 自身免疫性外分泌腺炎」 。也就是說它是由於免疫系統紊亂，導致外分泌腺受到莫名攻擊，從而出現了腺體萎縮、破壞等問題，最終導致了分泌功能下降。而外分泌腺，恰恰是分泌人體各種「體液」的腺體，包括了唾液腺、淚腺、胃腺等多方面。在出現這種疾病後，患者就會有口乾、皮膚干、眼乾等症狀。

雖說口乾可能和以上幾類疾病有關，但這些疾病往往還會伴隨其他的症狀。如果你僅僅是口乾不已，且是偶爾一次的出現，這種情況和疾病通常沒有坦孝關系，只可能是「你缺水了」！所以，大家在平時一定要學會分辨身體異常，不必為各種症狀驚慌。

2. 晚上口乾是什麼原因引起的

晚上口乾的原因有多種可能。

1. 生理性原因

在晚上出現口乾的情況可能是由於生理性原因引起的。比如在白天時攝入過多的鹽分或攝入大量碳酸飲料等，這些都可能導致體內水分流失增加，從而引發口乾的感覺。此外，環境過於乾燥或者房間溫度過高也可能導致人體水分蒸發加快，進而引起口乾。

2. 病理性原因

除了生理性原因外，晚上口乾還可能與某些疾病有關。糖尿病是一種常見的導致口乾的疾病。糖尿病患者由於血糖水平升高，會多尿並帶走體內大量水分，導致口乾。此外，乾燥綜合征也是一種可能導致口乾的風濕性疾病，這種病症會導致唾液分泌減少，引起口乾。口腔疾病，如齲齒、牙齦炎等也可能導致口乾。另外，某些葯物如抗過敏葯、抗抑鬱葯等也可能引發口乾的不良反應。

3. 其他原因

除了上述原因外，一些不良的生活習慣也可能導致晚上口乾。不良的張口呼吸習慣會加速口腔內水分的蒸發，引起口乾。葯物影響，如服用某些葯物可能導致唾液分泌減少。此外，心理因素，如緊張、焦慮等情緒也可能引起口乾。因此，保持良好的生活習慣和心態對於緩解口乾也有重要意義。

總的來說，晚上口乾可能是由多種原因引起的。為了准確判斷原因並採取相應的措施，建議出現口乾症狀的人及時就醫檢查，以便得到專業的診斷和治療建議。同時，保持良好的生活習慣和心態也有助於緩解口乾症狀。

3. 半夜總是突然口乾舌燥別以為只是缺水，或是這5種疾病「預警」

「醫生，我最近晚餐也沒吃啥鹹的東西，但是半夜總感覺口渴，老要喝水，我不會得糖尿病了吧？」

66歲的王大爺最近十分苦惱，本來身體挺不錯的，但是這些天，一到了半夜三四點，他就覺得喉嚨幹得厲害，然後就渴醒了，不得不起床喝水，上廁所，這樣一折騰下來，睡意也沒了，非常影響睡眠。剛好隔壁的劉大爺患有糖尿病，一聽王大爺的情況，就建議他去醫院查查是不是患上糖尿病了？ 因為他自己在查出糖尿病以前，就老想喝水，老跑廁所，吃得也老多了，醫生說是糖尿病的「三多一少」症狀。

王大爺聽了鄰居的話，立馬坐立難安了，晚年生活才剛剛開始，要是得個慢性病，這不挺糟心的，於是他就來到了醫院，想要解開心中疑惑，也好睡個安穩覺。 醫生給他做了相關檢查以後，發現血糖確實偏高了，已經處於糖尿病前期了，好在發現及時，還來得及通過飲食及運動等生活方式干預來預防疾病， 至此，王大爺心中的大石也終於落下了。

不過，醫生也提醒王大爺， 半夜口乾舌燥，與體內缺水有關，同時也很可能是糖尿病、甲亢、肝臟疾病等疾病的預警信號， 對於自己身體突然出現的一些不適症狀，中老年朋友一定要留個心眼，考慮疾病的可能性， 及時檢查，盡早治療，也許就能避免病情加重，早日恢復 健康 。

一般說來，口渴、口乾在多數情況下是正常生理反應。 比如說晚餐吃得菜太咸了、晚上喝酒過多，或者白天喝得水太少了，那麼晚上也容易出現口乾口渴的情況。 另外如果晚上睡覺的時候習慣張嘴呼吸，造成身體的水分蒸發，也可能會出現口渴的現象。

還有就是晚間運動量過大導致出汗過多、天氣炎熱、房間過於乾燥等都容易引起體液丟失快，半夜老是口渴想喝水， 還有一些老年人隨著年齡增長，唾液腺容易退化，即便是晚上也會老是想喝水。對於以上這些生理的因素，只要改變一下睡眠環境、及時補充水分等等，都可以緩解口渴症狀，而且對身體 健康 也不會有什麼不利影響，無需過於擔心。

但是，除了以上生理原因，半夜總是口乾口渴也需要考慮病理因素的可能性， 比如糖尿病、乾燥綜合征、甲亢、陰虛火旺等疾病都可能會導致陰液虧虛 ，從而出現夜間口乾舌燥的症狀。

第一，糖尿病

由於胰島功能不足或胰島素抵抗，糖尿病體內長期處於高糖的狀態，使得血管的滲透壓增加，就會刺激大腦的渴覺中樞，使人體產生口渴的感覺， 同時由於血糖不能被利用，隨尿液大量排出，產生滲透性利尿，機體缺水明顯，人也就容易經常會出現口渴、多飲的症狀，而且這種口渴與正常的口渴不同，它一般是長期的，喝完水以後也不能緩解，而正常人是不會時時都有口渴的狀態的。 建議您如果出現長期口渴而且通過喝水都不能緩解的情況，最好到醫院進行糖耐量檢查，以便排除糖尿病的可能性。

第二，甲狀腺功能亢進

甲狀腺功能亢進，指的是血液循環中甲狀腺素的水平增加，從而導致機體代謝率升高、各器官系統興奮性增高的高代謝綜合征。 其主要症狀是神經和血管興奮增強，身體的新陳代謝速度加快，體溫升高，患者愛出汗，也怕熱， 同時還會出現頻繁口乾、夜間睡眠狀態不好的症狀。

第三，乾燥綜合征

乾燥綜合征是一種常見的風濕免疫系統疾病，發病率較高，主要是由於自身免疫導致淚腺、唾液腺受損，引起唾液分泌量下降，從而就會出現口乾、眼乾等臨床症狀， 亦可見關節疼痛等症狀，一般口乾在白天能通過喝水彌補，症狀可能並不會很典型，但是到了晚上，人體進入睡眠狀態很難及時補充水分，半夜就會老是感覺口渴。

第四，尿崩症

人每天需要攝入同時通過尿液排出一定的水分，來維持正常的生理活動。 而控制人體的尿量的激素就叫抗利尿激素，它可以促使腎臟對人體產生的尿液產生濃縮 ，所以人體每天產生的尿量不會太多。 但是尿崩症患者由於抗利尿激素分泌失調，尿液的濃縮出現障礙，使得尿液變稀，尿量大量地增加， 帶走了身體的水分，就可以導致患者半夜出現總是口渴的症狀。

第五，陰虛火旺

另外從中醫的角度，認為陰虛火旺也可能會引起夜間口渴症狀，因陰有抑制，滋潤，濡養等作用，當陰液不足，陽氣相對偏亢，人體的新陳代謝就會加快，產熱增多，就表現出虛熱症狀， 主要表現包括口舌乾燥、骨蒸潮熱、顴紅、大便干結、小便短赤等，而夜晚又屬陰，陽氣入里，使得陰虛火旺的情況會更加嚴重，半夜更易出現口乾舌燥的情況。

綜上所述，在大多數情況下，口渴、口乾多數屬於正常的生理反應，比如白天吃得過咸，白天喝水喝太少，天氣太乾燥、出汗過多等等，都可能會導致夜間出現口渴的症狀， 但是也不能單單只考慮缺水的等生理因素，也需要考慮病理因素，包括糖尿病、甲亢、乾燥綜合征、口腔的疾病、鼻炎等等疾病，都可能會引起夜間口乾口渴症狀， 如果您在調整睡眠環境，補充水分以後，還是無法緩解夜間口渴症狀， 建議還是到醫院內分泌科或去風濕科進行檢查，排除疾病的可能性。

作者言： 大家好，我是致力於用簡潔易懂的語言科普醫學知識的 怪醫生 。碼字不易，本文內容是參考權威資料並結合個人經驗而成。