為什麼有些人憋氣時間特別短

㈠ 為什麼有的人會憋氣時間長而又的人憋氣時間短

憋氣實際上用的是人肺部儲存的功能，這部分功能一般只有在進行劇烈運動時才能用得上。此外，肺功能時間長短，也會受到技巧、呼吸肌肉等方面的影響。更有意思的是，一般來說常打呼嚕的人，憋氣時間就會很長。

肺活量是在不限時間的情況下，一次最大吸氣後再盡最大能力所呼出的氣體量，這代表肺一次最大的機能活動量，是反映人體生長發育水平的重要機能指標之一，簡單地說，它是指一次盡力吸氣後，再盡力呼出的氣體總量。因此，憋氣長短並不等於肺活量的大小。

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一兩次的憋氣一般不會影響健康。但是，那些瘦瘦長長的人需要特別當心，這種體格的人在肺部發育時可能會存在肺大泡，如果憋氣太久的話，也許會造成肺大泡破裂，引發氣胸，即氣體進入胸膜腔，造成積氣，影響患者呼吸。

趙亞東說，如果市民想了解自己的心肺聯合功能，有一個小方法：正常體型的人以正常步調爬樓梯，一口氣爬3至4層樓不應該出現大喘氣情況，否則就該來醫院查查，「散步、慢跑、打球等適當的體育鍛煉都能有效地增強心肺功能。」

㈡ 普通人在水中憋氣能憋多久

憋氣時間的長短與人的肺橡世活量的大小有一毀巧定關系，一些專業的潛水員和運動員，肺活量就比較大，憋氣的時間就長。
普通人在水梁余肢中憋氣一般就在30至40秒的時間，有些更少，而專業的可達180秒左右。

㈢ 正常人憋氣多長時間

正常人憋氣的時間長短因人而異，通常能夠憋氣30秒以上就說明心肺功能比較良好。有些肺活量大的人群可能會憋氣達到2分鍾以上。憋氣的時間與個人的體質、運動量、肺功能等因素有關。比如經常運動、身材高大、體質較好的人，其憋氣時間可能會更長一些。而貧血、體質虛弱或有基礎病的人，憋氣時間可能相對較短。憋氣可以起到鍛煉肺活量的作用，但需要注意憋氣的方法和時長。憋氣時要有規律地控制時間，避免憋氣時間過長導致缺氧、頭暈、眩暈等不適症狀，甚至造成嚴重的健康危害。此外，本身患有心肺方面疾病的患者，一般不建議進行憋氣。總的來說，正常人憋氣的時間長短並沒有一個固定的標准，而是因人而異。在日常生活中，可以通過練習深呼吸、適當運動等方法來鍛煉肺活量，提高憋氣能力。同時，在憋氣時也要注意方法和時長，避免對身體造成不良影響。

㈣ 人類憋氣最長時間是多少

一般人憋氣時間在1分鍾以內。
憋氣時間長短與肺活量有關。經過長期系統性訓練的運動員肺活量很大，能達到8000毫升以上，而普通人只有2000～4000毫升。
人呼吸是為了得到空氣中的氧氣，氧氣能使我們吃進身體的食物轉化成能量，供人體使用，同時排出廢氣——二氧化碳。如果停止供應氧氣，人體器官會漸漸因能量不足而停止工作，當大腦、心臟這些重要器官停止工作，人就會死亡，斷氧到死亡只需要5分鍾左右。經過針對性訓練後，人體對低氧的耐受性會提高，就能較長時間憋氣了。
在水下和空氣中進行憋氣，在水中能憋得更久。很多人在空氣中憋氣能堅持1分鍾左右，但在水中卻可以達到2～3分鍾。這是因為當人的整個身體浸入冷水時，為了保持體內熱量，防止水流入氣管造成窒息，身體就會自動觸發「潛水反射」，這會讓人的心率下降，毛細血管收縮，血液從四肢流向最核心的身體器官——大腦、心臟和肺等，這就像人體開啟了「省電模式」，以最小的耗氧量保證基本生命活動，讓人能在水下生存更久。
世界上憋氣最久的人是西班牙自由潛水員亞力克斯·塞古拉，他在水下憋了24分3秒。但在空氣中，他就憋不了這么長時間。