晚上為什麼要睡大覺

㈠ 白天睡覺究竟是無可厚非還是弊大於利

我個人認為，白天睡覺還是弊大於利的。

第一個是健康的問題。每個人的睡覺時間都是有限度的，如果你白天睡太多了，那麼你晚上必定是睡不著覺的。晝夜顛倒的話對身體健康的損害是很大的，最近網上一直報道那些猝死的案例，都是因為熬夜造成的。第二個就是晚上睡覺才是符合人類的生存習慣的，白天睡覺的話，其實身體的機能不能得到緩解，不要以為睡夠8小時就OK了，不信你自己試試，看白天睡覺跟晚上睡覺是不是有不同的感覺。

第二個是人的習慣的問題。我認為白天睡覺是很不好的習慣，除非出於工作原因，不然如果一個人總是在白天睡覺，那麼她的生活態度就很有問題。白天是工作的時間，即使是不工作，也可以有別的事情做。很多全職媽媽整天沒事做，就是白天睡很多覺來度過，這是非常不好的。其實這是在把自己往更差的地方帶，你想想每個人都在為了生存努力，你睡得越多，被淘汰得也就越快。

第三個是影響不好。不管是在什麼地方，如果一個人白天總是在睡覺，肯定都會受人非議。首先影響到自己的名聲，會被別人覺得奇怪，可能就會發出一些亂七八糟的猜測，為你冠上一些莫須有的罪名。其次是對孩子的影響，如果你作為家長都是這樣的，孩子以後也會養成這樣的習慣。特別是那些有孩子的人，一定不能給孩子一個壞的榜樣。

所以，如果可以的話，白天盡量不要睡覺，當然，正常的午睡除外。

㈡ 古時候有宵禁政策，到了宋代宵禁政策逐漸寬松，那麼宋朝人晚上都會做些什麼

現代社會，夜生活非常豐富，各種娛樂場所都能給予你一個充實美好的夜晚， 而相比之下，古代人就沒有這么幸運了。

那時候為了維護治安，實行宵禁，就是在，晚上八點到凌晨四點這一段時間，大街上不允許有人隨意走動，如果被發現，是要被杖刑的，因此，那時候是沒有娛樂條件的。

可以說，宋朝的瓦舍勾欄極大地豐富了當時百姓的夜生活，但這繁華僅僅持續了300年，由於改朝換代，大部分瓦舍勾欄被毀，宵禁恢復。

到朱元璋時期，也是限制了市民娛樂，之後瓦舍勾欄也再沒有出現過。

㈢ 為什麼中午吃完飯會困而晚上就不會

中午吃完飯感覺會困，主要就是說中午的時候天氣比較熱，而且的話早上也工作了大半天了，所以的話就會有這種感覺，尤其是你中午喜歡睡覺這些的話，就更有這種感覺了，晚上的話相對來說是一個比較放鬆的狀態。