為什麼晚上奶水少

⑴ 寶媽白天奶水夠晚上不夠

寶媽們都清楚，嬰兒小時候主要都是吃媽媽的奶水或者是專門的嬰兒奶粉而已，而如果寶媽是母乳喂養的話，母乳的量其實也就關系著寶寶的食物了。但是，有些寶媽們可能因為某些原因而出現奶水不夠，那麼，如果是母乳晚上不夠吃怎麼辦？

母乳晚上不夠吃怎麼辦

第一，兩邊乳房輪流餵食在大量湧出前，每次餵奶都讓寶寶吸吮兩邊乳房，等到奶水充足後，才一次只喂一邊乳房，直到寶寶自己松開為止。下次餵奶，由另一邊乳房開始。

媽媽要對母乳喂養抱有信心，保持精神愉快，合理飲食保證營養，適當多喝一些湯，比如鯽魚湯、雞湯、黃豆豬蹄湯等。並要注意勞逸結合，保證足夠的睡眠和休息，最好能與嬰兒同步休息。每日餵奶次數應不少於8～12次；每次吸吮時，能將乳頭和乳暈的大部分同時含入嬰兒口中。

奶水突然變少怎麼回事

奶水變少與你的哺乳習慣有很多的關系的。哺乳期的乳房特點就是，孩子越吸越多奶的，因此盡量讓孩子吸奶，少吃奶粉。而且要注意的是，盡可能讓孩子吸干凈一側乳房再去吸另外一側，防止乳腺炎，哺乳期還需要注意清洗乳頭，乳暈等。

很多寶媽在發現自己的母乳不夠寶寶吃，而寶寶又一直哭鬧的時候往往是非常著急的，想著各種方法去增加自己的奶水。但是，其實情緒也是關系著寶媽們奶水的分泌的，如果寶媽過於著急或者焦慮的話，也會影響到寶媽們奶水的分泌的。

⑵ 為什麼一到晚上奶水就少了

晚上奶水少的原因比較多，比如營養不良，沒有休息好，身體太疲勞等都是會影響到奶水少的，要多食用富含蛋白質的食物，保證營養的均衡

⑶ 寶寶晚上不睡覺，我也根本沒的睡，奶水越來越少了

催奶就可以

⑷ 寶寶36天了為什麼晚上奶水就很少

正常來說應該是晚間乳汁分泌較白天旺盛的。如果真是晚上較少，可能是近段時間你的生活方式改變，以及睡眠不足所致吧。這段時間，不妨讓家人幫忙照看寶寶睡覺，你自己放下一切安心睡覺，寶寶需要吃奶再讓家人叫醒你餵奶試試看是否有改善。 其實判斷奶水的多或少，不是憑個人感覺，而是可以通過寶寶的睡眠情況來觀察寶寶是否...吃得飽。寶寶只要吃得飽，睡得自然就香。 如果奶水充足的話，寶寶多在10~15分鍾之內就能吃飽，吃飽後就不哭不鬧地玩或安靜地入睡。如果寶寶吃完奶仍久久不能入睡，或入睡後不久又哭鬧起來，或煩躁不安，不高興，或未能維持3個小時就要吃奶了，這些情況都說明奶量不夠。此外，有時寶寶吃奶時間較長，若用20多分鍾仍吃不飽，就說明奶水不足。即使在吃奶時入睡了，並不說明是吃飽入睡，而是由於吃奶時間過長，導致寶寶疲乏入睡。這樣寶寶睡眠中易於醒來，每次醒來都有強烈吃奶的慾望，常常吸得比較急。

⑸ 產婦奶水少是什麼原因

您好！ 有些產婦在產後會出現少奶和無奶，有的因此放棄了母乳喂養。產婦少奶、無奶的原因主要有以下幾方面。 ——產前過分緊張，怕難產，怕疼痛，因而吃不下，睡不著，精疲力竭，造成產程延長，機體的內環境紊亂，影響了產後泌乳。 ——孕期無思想准備，新生兒出生頭幾天啼哭，產婦感到束手無策，心情焦慮，懷疑自己的喂哺能力，認為自己的乳汁不能滿足孩子的需求。 ——產後早期採用了奶瓶喂養，使新生兒形成乳頭錯覺，不願、不會吸吮母親的乳頭，因而對乳房刺激不力，使乳房排空減少，造成乳汁分泌減少。 ——新生兒吸吮次數少，力度弱，對乳房刺激不力。 ——一些錯誤的認識使母親缺乏自己喂哺嬰兒的信心。例如，因為覺得乳房無脹感，故而認為自己無奶或奶水不足；看到新生兒吃奶不久後即啼哭，認為是奶少、孩子未吃飽的緣故；認為孩子吃母乳，大便次數多而稀，不如吃牛奶的孩子大便干而少；認為自己的奶不如牛奶顏色濃，懷疑自己的奶質不佳。還有的母親認為哺乳後會使乳房下垂，影響體形，因而在潛意識上排斥母乳喂養。這些懷疑和焦慮通過反射，影響了乳汁分泌的質和量。 造成產婦少奶、無奶原因的根源在於產婦缺乏分娩及母乳喂養方面的知識，因而缺乏信心，缺乏母乳喂養的積極、良好的心態。兵法上有句名言，叫做「知己知彼，百戰不殆」，如果我們了解了母乳喂養方面的知識，我們就能得心應手地解決所遇到的問題和困難。

⑹ 奶水少的原因有哪些

建議媽媽可以試試以下催奶的方法： 1、讓寶寶多多吮吸 建議如果媽媽的奶水是比較少的話，就越要增加寶寶吮吸的次數。主要就是因為寶寶的吮吸力量還是比較大的，通過藉助寶寶的嘴巴吮吸，是可以達到按摩乳暈的作用的。而且喂得越多，奶水分泌會隨之增加。媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳後要讓寶寶充分吸空乳房，這有利於乳汁的再產生。 2.、保持好心情 母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關系極為密切。所以，媽媽在任何情況下都要不急不躁，以平和、愉快的心態面對生活中的一切。 3、充分休息 夜裡因為要起身餵奶好幾次，晚上睡不好覺。睡眠不足當然會使奶水量減少。哺乳媽媽要注意抓緊時間休息。白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶，自己抓緊時間睡個午覺。還要學會如何在晚間餵奶的同時不影響自己的睡眠。 4、按摩刺激 按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，媽媽用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭。 兩側輪流熱敷，每側各15分鍾，同時還可配合下列按摩方式： 環形按摩：雙手置於乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房。 螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩。 指壓式按摩：雙手張開置於乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。 5、避免乳頭受傷 如果媽媽的乳頭受傷、破皮、皸裂或流血並導致發炎時，就會影響乳汁分泌。 為避免乳頭受傷，建議媽媽們採用正確的餵奶姿勢，控制好單側的吮吸時間，否則很容易反復受傷。 6、注意「食」效 新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。 傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽咪發胖。所以主要是吃得對，既能讓自己奶量充足、又能修復元氣且營養均衡不發胖，這才是新手媽咪希望達到的月子「食」效。 7、兩邊的乳房都要喂 如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。每次餵奶兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。 有些寶寶食量比較小，吃一隻乳房的奶就夠了，這時不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養的奶水。 8、補充水分 哺乳媽媽常會在餵奶時感到口渴，這是正常的現象。媽媽在餵奶時要注意補充水分。 或是多喝豆漿、杏仁粉茶(此方為國際母乳會推薦)、果汁、原味蔬菜湯等。水分補充適度即可，這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。 建議媽媽看看的催奶的偏方 1、花生米60克，黃酒半兩，紅糖半兩，先將花生米煮熟，再加黃酒，紅糖略煮一下，連湯全食;或花生米煮粥吃;或花生米燉豬肚(或豬蹄)連湯全食。 2、鮮鯽魚1斤左右，清燉，加黃酒半兩，吃魚喝湯。 3、活鯽魚一條(約500克左右)去鱗及腸雜，洗凈，煮半熟加黃酒半兩，清燉，吃魚喝湯，每日一次;或活鯽魚一條，加通草10克，煎濃湯不用鹽，每日服一次。 4、鮮大蝦2兩剪去須足，煮湯加黃酒半兩，吃蝦喝湯;或將蝦仁炒熟，黃酒拌食，每日三次。 5、黨參，黃芪各30克，通草10克，裝紗布袋中。豬蹄2隻，蝦仁一兩，與葯同燉。明火煨至肉爛，去葯。吃肉喝湯，加食鹽少許調味。 6、豬蹄1隻，蔥白2節，豆腐2兩，加水適量，文火煮半小時，再加入黃酒半兩，食鹽少許，煮熟後食之。