為什麼每天晚上兩三點都想尿

『壹』 我25歲，平時身體健康，最近有點尿頻，特別晚上，前兩天還可以一晚三次到早上小腹有點脹，白天一切正常

問題分析：
考慮泌尿系感染的情況，也有上火的原因，可用些三金片等清熱解毒的中葯。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。

意見建議：
多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。注意清潔衛生很重要。必要時抗感染氧氟沙星，阿奇黴素腸溶片治療

『貳』 晚上夜尿3次正常嗎

晚上夜尿幾次算多，是哪個臟腑有問題？注意五個方面，睡得香。

有的人晚上睡覺之後，睡到半夜有起床小便的習慣，說得文雅一些就是「夜尿」。我們俗話也說「人有三急」，吃喝拉撒更是人之常情。問題是這半夜起床，實在影響我們的休息啊。尤其寒冬臘月的時候，從暖呵呵的被窩里鑽出來，確實讓人掃興。

但是，看似就是一個很普通的「夜尿」問題，我們對它的認識全面嗎？是否只要有夜尿就是不正常呢？還是幾次以內都沒有問題？此外，為什麼大部分人沒有這個習慣，這是身體哪個臟腑的異常引起的呢？等等諸如此類的疑問，都是我們今天要探討的問題。

是否有夜尿就是不正常，幾次以內算正常的問題。

首先，需要明確我的觀點：如果只是單純的夜尿，其實並不是什麼大不了的。我們人類從出生開始，兩歲以內的小孩有夜尿，是很正常的。後來年齡逐漸長大，夜尿這個尷尬的問題也就自行消失，然後待到年老之後，又有部分人「返老還童」再次出現。

所以，我們可以看出，夜尿的問題，老、小兩部分人比較常見。按照我們傳統醫學的觀點，這大多數是「腎氣不固」引起的。即使正常成年人，夜間偶爾出現1~2次夜尿，也基本算是正常，超過此數，那就需要區別對待，看具體情況了。

夜尿和身體哪個臟腑有關的問題。

《黃帝內經》說：「丈夫八歲，腎氣實，發長齒更」。我們可以看出，這是和「腎氣」關系密切。越是身體強壯的人，越是腎氣充足，腎氣充足就能「司開闔」，其中的「闔」，大致就是「關起來」，相當於我們生活中的水龍頭，水龍頭關起來了，水也就漏不出來了。

當然，夜尿也不見得就完全是腎的問題。因為「腎與膀胱相表裡」，所以，膀胱氣化不夠，也是會出現夜尿的。

既然我們知道夜尿會影響休息，尤其對生活帶來很大影響，我們該如何避免呢？我認為，可以從如下五個方面著手：

1、飲食調理：既然我們知道，夜尿主要是腎氣不固引起的。那麼，平常可以適當地調養一下這方面。比如山葯、枸杞、蓮子、芡實之類，都是補腎益氣的食物，可以適當多吃點。另外，夜尿還和膀胱氣化不夠有關，所以，少吃寒性的東西，飲食上適當偏於「溫性」就比較合適了；

2、睡前控制飲水：不管怎麼樣，如果在入睡前喝太多的水，再健康的人也免不了夜尿。所以，入睡前的3個小時內，最好控制一下飲水量，別喝水太多，這是減少夜尿次數的根源。畢竟，夜尿打斷我們正常的睡眠，自然影響到休息，對身體是很不利的；

3、規律的起居習慣：現在很多人都或多或少有熬夜的習慣，關於熬夜對身體的危害，這里就不多說了。所以，養成良好的起居規律，對從源頭上減少夜尿是很有幫助的。此外，與熬夜相對的是「早睡」。睡得太早也是引起夜尿的一個原因。如果一個人天剛黑就上床睡覺，那麼，半夜起床小便就幾乎成了必然了。成年人合適的睡眠開始時間，建議在晚上9點到10點之間左右。

4、舒緩情志：別以為夜尿和情志沒有什麼直接關系。其實，當我們有了什麼心事的時候，便會難以入睡，在床上輾轉反側久了，即使不內急也會出現便意。其它如焦慮緊張等等，都是影響睡眠，然後再出現夜尿。所以，保持情志精神上的舒暢，既有助於順利入睡，間接也減少了夜尿的可能；

5、其它方面：除以上4個比較明確的方面之外，夜尿畢竟是一個復雜的問題，其原因也是多種多樣。可能身體的某個臟腑出現問題，夜尿也會以一個「症狀」的身份出現。這時候，自然需要具體甄別了。

『叄』 夜尿多的主要原因有哪些

通常正常成人夜間排尿0-2次，單位時間內排尿次數增多為尿頻。生理情況下，如夜晚睡覺前大量飲水、啤酒或吃西瓜等可引起夜尿頻繁。此外，還可見於一些病理情況，需考慮是否伴有白天排尿次數增多、尿量變化以及其他伴隨症狀等，不應盲目用葯，建議先就診確定病因：

1、膀胱疾病：臨床多見於急性膀胱炎等導致的尿路感染，以及膀胱過度活動症等，患者可出現夜尿頻繁，多伴尿急、尿痛表現，需服用抗生素治療，如頭孢菌素、阿莫西林等進行治療；

2、前列腺疾病：如前列腺炎、前列腺增生等，前列腺炎需根據具體病情用葯治療，臨床多採用頭孢菌素、阿奇黴素、環丙沙星等抗菌葯，以及塞來昔布、鹽酸坦索羅辛等葯物進行治療；對於前列腺增生的患者，臨床多使用多沙唑嗪、非那雄胺等葯物治療，必要情況下還可採取手術治療；

3、遺尿：多見於小兒，可能由於遺傳、驚嚇、尿道異常及發育遲緩等導致，需進行行為及葯物干預，如限制睡前飲水量、睡覺前小便等，臨床常用奧昔布寧、丙米嗪、去氨加壓素等葯物進行治療；

4、腎臟疾病：如腎盂腎炎、急性腎衰竭多尿期、慢性腎衰竭早期以及腎小管濃縮功能障礙等，需要針對病因進行治療，臨床多採用環丙沙星、阿莫西林、呋塞米、碳酸鈣、硝苯地平等；

5、心臟疾病：如心力衰竭，夜間平卧時心臟回心血量增加，腎臟血流灌注增多，同時心房抗利尿激素分泌增多，導致腎臟濾過率增加，夜尿頻繁。患者需長期治療，可應用利尿劑、血管緊張素轉換酶抑制劑如卡托普利等，以及硝酸酯類葯物、β受體阻滯劑、正性肌力葯等進行治療，具體用葯需遵醫囑；

6、其他：如尿崩症、精神性多飲、糖尿病等，也可出現夜尿頻繁。尿崩症可服用去氨加壓素治療；精神性多飲需針對精神心理治療；糖尿病導致的夜尿頻繁可在醫生指導下口服二甲雙胍、格列美脲等，必要時可注射胰島素治療。