晚上為什麼會做夢

『壹』 晚上做夢是什麼原因引起的

睡覺容易做夢的原因有很多，可能是因為患者的思維比較活躍，也可能是身體出現異常的疲勞，或者病人的思維比較混亂，或者受到外界的刺激，都可以出現多夢。其中中醫對多夢的治療是辨證論治，首先是心氣不足引起的多夢，一般多夢的同時會伴有神疲睏倦、精神恍惚等，可以給予中葯人參、黃芪、茯苓、白術等口服。其次，心血不足也會出現多夢，一般多夢的同時會伴有健忘、頭昏、面色不華、心悸、怔仲等，可以口服中葯四物湯。還可以見於心陰不足、心腎不交、心膽氣虛、心脾兩虛、痰火內擾，這些都可以導致睡覺時候做夢比較多，一般養成好的作息時間，睡前思想放鬆，睡前不要過飢過飽，卧室的光線要溫和，每天睡覺前可以用熱水泡泡腳，飲食上可以多吃大棗、蜂蜜、葵花子、小米等，晚上可以用蓮子、紅棗、百合做粥，中午過後盡量不要喝茶葉或者咖啡等，睡前不飲酒，不吸煙。

晚上老做夢是因為壓力過大，有點神經衰弱，喜歡胡思亂想等有關系。如果做夢影響了白天的精神狀態，可以多吃一些核桃，酸棗仁，蓮子，桂圓，牛奶等有安神作用的食物，保持心情舒暢，睡前可以聽聽輕音樂促進睡眠，必要的時候也可以遵醫囑，服用安神補腦液，谷維素。

『貳』 為什麼人在晚上睡覺會做夢

預示著你最近的人緣和人情，而且在緊要的關頭也會得到貴人的相助，是祥兆。

夢男人夢見親人
預示著近期會因為現實中團體的人際關系感到疲勞，會有些吃不消。

夢所有的親人
預示著最近在工作崗位上將會出現問題從而會陷入苦惱中。

夢親人被殺
預示著近期的朋友運很好，所進行的事情會得到朋友的支持和幫助，

夢親人墳地
容易受到性誘惑的一天。你在今天往往沒有辦法抵抗得住呢!有時甚至明明知道是對方設下的圈套，你也會因為眷戀著那種肌膚相依的感覺，而就勢掉入對方的溫柔陷阱。要壓抑這種沖動的話，是相當辛苦的事情，但是責任感也往往讓你在最後做出正確的選擇。

『叄』 為什麼晚上睡覺會經常做夢

您好！其實做夢的人存在著各種煩惱的心理因素。正是這些心理因素影響了夜晚的正常睡眠，同時也引起了其他症狀。他們通過夢境也能體驗到煩惱所帶來的痛苦。通過心理治療和具體的指導，採取正確的方法和態度去面對心理上的困難，並逐步地解決現實的困難矛盾，令人痛苦的夢就會減少，睡眠也能恢復正常，與此並存的許多其他症狀也隨之消失。總之，煩惱的心理因素沒有了，由其引起的一系列反應也就消失了。

『肆』 為什麼人晚上會做夢

夢的成因目前還不十分清楚。一般認為：日有所思,夜有所夢。它是一種神經衰弱的表現，即人在進入睡眠狀態後,只有一部分進入了休息和恢復狀態,而人的大腦的記憶部分仍然會有某些信息的傳遞便形成了夢。經常夢見的情節，也可能就是這個情景在你讀過的小說中、影視中，或在現實中或在想像中給你的記憶留下了太深的印痕所致。特別在睡覺時,如將手壓在胸脯上,更容易做這種惡夢。由於做夢多,睡眠質量差,大腦未休息好,所以往往第二天還感到很累咧！解決辦法一是吃點安神補腦方面的葯和鎮靜類葯,二是養心(大腦)：如睡前熱水泡腳；睡前散步10分鍾；睡前不看書，睡前不思索問題等；一句話,睡覺先睡心，即睡前使大腦安靜下來。另外,生活要規律，可減少對大腦的不良刺激；再者加大體力活動，體力累了就少夢,思考多了大腦累了就多夢。祝你健康。

『伍』 晚上為什麼一直不停做夢

一、睡眠環境改變導致多夢

睡眠環境的改變同樣可能引發多夢。例如搬新家，亦或者住校初期都可能有一段時間的失眠多夢情況，這屬於正常現象，因為突然改變了熟悉睡眠環境，需要時間適應，過了適應期之後這種現象就會消失。

二、心理壓力大導致多夢

現在社會競爭日益激烈，很多人感到岌岌可危，怕明天醒來的時候已經是一個沒有工作的人，過重的心理壓力足以摧毀一個人正常的生活規律，多夢也就不足為奇了，學會釋放自己，釋放壓力可以改善這種現象。

三、病痛導致多夢

當一個人生病的時候，生理和心理的防線都十分的薄弱，很容易受到外界不良刺激，從而引發多夢。此時我們首先要注意的是身體調養，只有好的身體才能抵抗外界不良刺激，其次是心態的調養，不要給自己太多的心理壓力。

讓多夢的人能睡個好覺

1、睡前洗澡。睡覺之前的一個熱水澡有助於你放鬆肌肉，可令你睡得更好。

2、選擇鍛煉時間。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時間，而有規律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質量。

3、保持室溫稍涼。卧室溫度稍低有助於睡眠。

4、大睡要放在晚間。白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被「剝奪」。白天的睡眠時間嚴格控制在1個小時以內，且不能在下午三點後還睡覺。

5、保持安靜。關掉電視和收音機，因為安靜對提高睡眠質量是非常有益的。

6、舒適的床。一張舒適的床給你提供一個良好的睡眠空間。另外，你要確定床是否夠寬敞。

7、不要依賴安眠葯。在服用安眠葯之前一定要咨詢醫生，建議你服用安眠葯不要超過4周。

以上內容參考：人民網-睡覺老做夢警惕3原因搗鬼 如何睡個好覺？

『陸』 為什麼人睡覺時會做夢

人為什麼會做夢？

一、神經刺激是引發夢的生理原因

人在夜晚睡眠時，會收到三個方面的刺激，這三方面刺激引動了神經的工作，便形成了夢。一是環境影響、外部刺激的夢。如《夢的解析》中，「屍體著火的夢」、「一位法國女保姆的夢」。這種刺激的夢存在部分夢中。二是生理影響、體內刺激的夢。如「口渴的夢」、「關於遺精的夢」。這種刺激的夢也只存在部分夢中。三是意識影響、壓力刺激的夢。這種刺激的夢存在所有的夢中。如「伊瑪打針的夢」。

和心臟一樣，人睡眠時，心臟仍是跳動的，神經系統仍處於最低生命活動的值守中。此時夢者腦中的思想壓力嚴重刺激著夢者的睡眠，中樞神經系統有兩種選擇，一是喚醒夢者，二是對這些思想壓力進行必要的解釋。中樞神經這一平息夢者問題意識的工作，我們稱之為夢。人的腦子里只能出來兩種東西：腦漿和意識，夢不是腦漿，所以是意識。這話雖然武斷，但不失為真理，因為世界由物質和意識組成，不是物質，當然是意識，如今夢是腦神經活動的產物已是不爭的事實。

綜上所述，做夢從本能方面來說，夢是必須有的精神現象，是自然、本能的精神現象；從臨床來看，夢是保護睡眠、平衡精神的生理現象；從進化觀點來說，夢整理了過去，整理了腦空間，為的是迎接新東西的裝入，是對精神垃圾的最後一瞥；從解除精神壓力方面來說，夢讓夢者身處各種環境，甚至是臆想的危險處境，以探求精神問題的解決，如同精神治療法中的系統脫敏療法；從夢的含義來說，夢是在用意象說事。

摘自《夢學講稿》（夢釋人生著）

『柒』 為什麼晚上總是會做夢

晚上老做夢是睡眠不佳的一種表現,在醫學上稱之為睡眠障礙,引起睡眠障礙的原因很多,比如軀體疾病因素,各種疼痛包括頭痛,牙痛,關節痛等,以及尿頻咳嗽,都會影響睡眠,還有就是心理因素,情緒不佳,壓力大,睡前思慮過度也會引起睡眠中腦細胞過度興奮,從而引起睡眠做夢現象.最後就要考慮疾病了,甲狀腺功能亢進會造成機體處於高代謝狀態，而在神經系統表現中就會造成失眠多夢現象，需要患者進行甲狀腺功能檢查，明確診斷後及時治療。

『捌』 晚上總是做夢是什麼原因

『玖』 為什麼人晚上會做夢

人的大腦神經活動，是靠大腦的控制功能掌控著的。控制功能的大腦神經細胞，也是大腦細胞中的一部分。這部分細胞也有個工作和休息特性的。整個大腦細胞，都有個充電和放電過程。所謂的充電，是指利用人體內部的能量，來補充這些腦細胞的振動屬性的。
白天，我們利用大腦的控制功能，主動地檢索大腦中的各種能量振動模式，來想問題，思考問題，回憶事情等等。等到我們睡覺了，這些控制功能的細胞就休息了，這個時候即使大腦中存在著許多能量振動模式，也調動不出來了。這個時候，大腦中沒有任何事情，是真正意義上的睡覺，人就失去了感覺了。
但是，這些控制功能的細胞，在充電到一定的時候，他們又可以恢復工作了。這是在人體內部能量的作用下，它們可以不自主地工作。這個時候人的大腦狀態是介於白天工作和真正睡覺的狀態下的，有部分感覺存在。
因此，這個時候大腦里就會有一些能量振動模式出現，這是在人體內部能量作用下，把這些模式翻騰出來的。也就是說，大腦中一些細胞按照怎樣的形式振動，就出現了怎樣的一個事物。由於有部分感覺的存在，就好像這個事物在外界出現一樣了.所以會做夢