晚上跑步看手機為什麼會閃現影子

㈠ 榪炶嚜宸辯殑褰卞瓙閮芥兂閫冮伩,鎴戜滑鎬庝箞浜嗭紵

鐪嬩簡鎴戠殑鏂囧瓧,浣犺兘鏄庣櫧浜涘惂
鐢峰╁枩嬈㈠啓浣滐紝鎵浠ヤ粬鍐欎笅浜嗚繖浜涙枃瀛椼傛瘮璧鋒仺錛岀敺瀛╂洿鍠滄㈢埍錛屾墍浠ヤ粬澶卞幓浜嗘仺銆傛湁涓縐嶆恫浣撳彨鍋氭偛鍑勬唱娑詫紱鏈変竴縐嶆劅瑙夊彨鍋氫竴鐢熸墽鐫錛涙湁涓縐嶈窛紱誨彨鍋氬ぉ娑嫻瘋掋傚コ瀛╄蛋浜嗭紝鐢峰╂病鏈夊摥錛屽洜涓轟粬鐭ラ亾浠栦竴鐩撮兘涓嶆槸涓涓鑴嗗急鐨勪漢銆傜敺瀛╁己蹇嶇潃娉婊村湪鏃犱漢鐨勮椾笂濂旇窇銆

鏍″洯鐨勫滐紝鏈﹁儳涓鐢峰╃涓嬈¤佸埌浜嗗コ瀛┿傜敺瀛╂槸涓寰堟劅鎬х殑浜猴紝浠栦竴鐩村湪絳夈傚叾瀹烇紝鐢峰╄嚜宸變篃涓嶇煡閬撳湪絳変粈涔堛傝佸埌浜嗗コ瀛╋紝鐢峰╂槑鐧戒簡鑷宸辨嫢鏈夌殑鏄浠涔堛佽拷奼傜殑鏄浠涔堬紝鐢氳嚦錛屼粬寮濮嬭瘯鐫閬楀繕鑷宸便

鍚庢潵濂沖╂垚浜嗙敺瀛╃殑鍚屽︼紝鐢峰╂病鏈夊拰濂沖╄茶繃璇濓紝鍥犱負鐢峰╃煡閬撶涓鍗拌薄銆佺涓鍙ヨ瘽灝や負閲嶈併傜敺瀛╂兂璺熷コ瀛╄茶瘽錛屽彲璇濆湪鍢磋竟鍙堜細鍜戒笅鍘伙紝娣辮棌鍦ㄥ唴蹇冩繁澶勩傚コ瀛╃珶鏄鐢峰╂ⅵ涓鍑虹幇浜嗗崈鐧炬＄殑閭ｄ釜浜猴紝濂沖╃殑鎵х潃浣跨敺瀛╃殑蹇冧負涔嬪囪抗鑸鐨勮嫃閱掍簡銆

鍑犱釜鏄熸湡鍚庯紝涓涓鐢佃瘽鏀瑰彉浜嗙敺瀛┿傚緢闄岀敓鐨勫彿鐮侊紝鐢峰╀笉鐭ラ亾鏄璋佺殑銆傜浜屽ぉ錛屽コ瀛╁悜鐢峰╁熸墜鏈猴紝鐢峰╁緢鐤戞儜錛屽師鏉ユ槸濂沖╃殑鍙風爜銆傜洿鍒扮幇鍦ㄧ敺瀛╀篃涓嶇煡閬撳コ瀛╀負浠涔堣佹墦榪欎釜鐢佃瘽銆傜敺瀛╂浘緇忎篃鍋氫簡鍋囪撅紝綰典嬌鏈夊崈涓囩嶅彲鑳斤紝鐢峰╄繕鏄鏃犳硶鐭ラ亾鐪熸ｇ殑鍘熷洜銆

鐢峰╂病鏈夌埍鎯呯殑鍦板浘錛屾墍浠ヤ粬榪瘋礬浜嗐備粬寰堟兂鍜屽コ瀛╂湞鏈濇毊鏆錛屾墍浠ヤ粬瑙夋偀浜嗐傜敺瀛╂浘緇忎篃鍙楄繃浼わ紝鎵浠ヤ粬涓嶄細杞繪槗鐨勮鎬笅鎵胯恆傛棩瀛愪竴闀匡紝鐢峰╁氨涓嶅湪鐞嗘т簡錛屾瘯絝燂紝浠栦篃涓嶆槸鐞嗘х殑浜恆傛矏嫻村湪闆ㄤ腑錛岀敺瀛╃殑蹇冮噷浼間箮紿楁槑鍑犲噣錛岃繖涔熸槸鐢峰╀笉鍠滄㈡拺浼炵殑鍘熷洜銆傜敺瀛╃殑鎰熸儏寮濮嬩赴瀵岃搗鏉ワ紝浠栬や負鍙瑕佹涓嶄繚鐣欑殑鎶婄埍緇欏埆浜猴紝涔熶竴瀹氫細寰楀埌鍚屾牱鐨勫洖璧犮傚師鏉ワ紝鐢峰╃殑鎯蟲硶涓鐩存槸閭ｆ牱鐗囬潰銆傚コ瀛╂槸閭ｆ牱鐨勬墽鐫錛屽ス娣辯煡娌℃湁浜嗛槼鍏夛紝浣嗚繕鏄鎰挎剰鍘昏繋鎺ラ粦鏆楋紝瀵逛簬鐢峰╄繖涓鐩忓ょ伅鍙鏄澶翠篃涓嶅洖鐨勬懜緔㈢潃灞炰簬濂圭殑宀旈亾銆

鐢峰╂病鏈夋鐤戣嚜宸辯殑鐖憋紝娌℃湁鍘嬫姂鑷宸辯殑鐖憋紝浠栫殑閲婄劧鍙嶈屼嬌濂沖╂洿鍔犵煖鎸佷簡銆

濂沖╄韓浣撲竴鐩撮兘涓嶅ソ錛屽ス浣忛櫌浜嗭紝鐢峰╂斁寮冧簡璇劇▼闄浼村湪濂沖╁乏鍙熾傚コ瀛╁枩嬈㈠枬鐝嶇彔濂惰尪錛岀敺瀛╄窇鍚戜簡濂惰尪閾猴紱濂沖╁枩嬈㈢湅鏉傚織錛岀敺瀛╀拱鏉ヤ簡鏉傚織銆傚コ瀛╃殑鎵嬫墡鐫閽堬紝杈撻佺潃鑽娑詫紝鏃墮棿濂芥參濂芥參銆傝櫧鐒跺緢鏃犺亰錛屽彲鐢峰╂病鏈変綔澹幫紝鍙鏄涓涓浜洪潤闈欑殑鍧愬湪閭ｏ紝鎯崇潃濂沖╁緢蹇浼氬悍澶嶏紝渚挎病閭ｄ箞鏃犺亰浜嗐傚悗鏉ュコ瀛╃殑鏈嬪弸鎺ヤ簡鐢峰╃殑鐝錛屽敖綆℃湁棰囧氫笉鎯寵蛋鐨勭悊鐢憋紝鍙鐢峰╄繕鏄寰楄蛋錛屾湁浜涙伯涓с佹湁浜涘け钀姐

澶╁緢钃濓紝濂沖╁憡璇夌敺瀛╁ス瑕佸潥鎸佽窇姝ワ紝鍙鏈夎繖鏍瘋韓浣撴墠涓嶄細涓鐩寸敓鐥咃紝浜庢槸鐢峰╁氨澶╁ぉ闄濂沖╄窇姝ャ傜敺瀛╄達細鈥滃傛灉浣犳効鎰忥紝鎴戜細涓鐩撮櫔浣犺窇涓嬪幓銆傗濆コ瀛╂病鏈夎磋瘽錛屽彧鏄鍐峰喎鍦扮瑧浜嗕竴涓嬶紝鈥滃垏錛屾垜鏅曘傗濇樉鐒訛紝濂瑰苟涓嶅湪鎰忥紝涔熻革紝鍦ㄥコ瀛╃殑蹇冮噷浠庝笉鏇炬湁榪囩敺瀛╃殑鏂瑰搞傜敺瀛╂案榪滆捐韓澶勫湴鐨勬浛濂沖╃潃鎯籌紝濡傛灉鐢峰╄夊緱榪欎歡浜嬩細浼ゅ寵嚜宸憋紝涔熻稿畠浼氱粰濂沖╁悓鏍風殑浼ゅ籌紝鎵浠ョ敺瀛╂繪槸寰堝湪鎰忓コ瀛╀細鍙戠敓鎬庢牱鐨勬敼鍙樸

璺戠瘡浜嗭紝鐢峰╁拰濂沖╁湪綃鐞冨満鏁ｆャ傛ゅ埢鐢峰╂劅鍒頒簡鑾鍚嶇殑嬈ｆ叞錛岃嚦灝戝拰濂沖╁叡鍚屾壙鍙楃潃浣撳姏閫忔敮鐨勬睏姘淬傚悗鏉ワ紝澶╄壊鏆椾簡錛屽コ瀛╄蛋浜嗐備篃璁革紝榪欎竴孌墊椂鍏夋槸鐢峰╂渶蹇涔愮殑錛屼粬絎戜簡錛屽緢綰綺圭殑絎戔︹

鐢峰╁お鍦ㄤ箮濂沖╀簡錛屽逛簬濂沖╃殑鎵х潃鐢峰╁紑濮嬬姱閿欙紝鐢變簬澶鍦ㄤ箮錛屾墍浠ュコ瀛╁紑濮嬪弽鎰燂紝鐢氳嚦璁ㄥ帉銆傜敺瀛╃殑蹇冨ソ璞＄庝簡涓鍧楋紝鍐嶄篃鎷間笉鍥炴潵銆傚コ瀛╁緢鐢熸皵錛屽洜涓虹敺瀛╄瘯鍥炬帺鐩栬嚜宸辯殑閿欒錛岀敺瀛╂洪獥浜嗗コ瀛╋紝娓愭笎褰兼や笉鍐嶈磋瘽錛岀洿鍒板啀涔熻翠笉涓婁竴鍙ヨ瘽銆

鐢峰╃煡閬撲竴涓浜虹殑瀵傚癁浼氬緢瀛ゅ崟錛屽彲涓涓浜虹殑瀛ゅ崟騫朵笉鏄鍥犱負瀵傚癁錛屾槸鍥犱負鐖便傜敺瀛╁拰浠栫殑鏈嬪弸鏉ュ埌浜嗘搗杈癸紝鍥村潗鍦ㄤ竴璧峰ぇ鍙ｇ殑鍠濋厭銆傜敺嫻峰惉瑙佷簡嫻鋒氮澹幫紝娣辮摑鑹茬殑娑蹭綋鍦ㄩ庝腑浣庡悷嫻呭敱銆傛棤杈圭殑鑳告娌℃湁閲婄劧錛屽湪榛戣壊鐨勫厜娉戒腑鍛堢幇浜嗘唱鐨勫厜鑺掞紝瀹冧笉鏂鍦版硾璧峰績鐥涚殑杞寤撱

鐢峰╅唹浜嗭紝浠栧彧鏄瑙夊緱澶存湁鐐規檿錛岃剼鏈夌偣杞錛屽彲蹇冩槸鐥涚殑錛屽緢鐥涘緢鐥涖備粬澶卞幓浜嗘剰璇嗭紝鍏跺疄鐢峰╂兂璁╄嚜宸辨竻閱掞紝鎵浠ヤ粬鐢ㄥ姏鎷嶆墦鐫鑷宸辯殑鑴稿瓟銆傚悗鏉ワ紝濂沖╂潵浜嗭紝鍙姝ゆ椂鐨勭敺瀛╁凡緇忛唹寰椾笉閱掍漢涓栦簡銆傜敺瀛╁悙寰楀緢鍘夊籌紝鏄濂沖╀竴鐩村湪浠栫殑韜杈廣傜敺瀛╀技涔庢劅搴斿埌浜嗗コ瀛╃殑姘旀伅錛屽彲鐢峰╁凡鏃犲姏鍐嶈磋瘽銆

閭ｆ槸鐢峰╂渶鍚庝竴嬈¤佸埌濂沖╋紝鍚鏈嬪弸璇達紝濂沖╁幓浜嗚タ鈃忥紝閭ｆ槸濂瑰嚭鐢熺殑鍦版柟錛屼粠姝ゆ澇鏃犱簡韙榪廣傚氬皯騫磋繃鍘諱簡錛岀敺瀛╁啀涔熸病鏈夎佸埌濂沖╋紝涔熻稿コ瀛╂棭宸插珌浜嗕漢鈥︹

鍚庢潵錛岀敺瀛╂諱簡錛屾墜鏈鍙頒笂鐨勭敺瀛╀竴鐩存專鎵庣潃錛屼粬鍛婅瘔鑷宸變竴瀹氳佹椿涓嬪幓銆傜敺瀛╁湪鐢熷懡鐨勬渶鍚庝竴鍒誨氫箞鎯沖啀瑙佸コ瀛╀竴闈錛屽摢鎬曟槸涓鍙ュ畨鎱幫紝浠栭兘浼氳夊緱鍧氬畾鏃犵晱錛屽彲濂沖╂病鏈夋潵錛屼竴鐩撮兘娌℃湁鏉モ︹