為什麼會在晚上渾身騷癢
❶ 晚上四肢發癢的原因是什麼
皮膚發癢的原因有很多，比如過敏、乾燥、真菌感染等等。感覺你的症狀應該和天氣有關，屬於皮膚干癢症。 在症狀出現之前應及時採取有效措施以避免皮膚問題的出現。而預防皮膚干癢症出現最關鍵的就是要維持皮膚滋潤，並減少角質層的水份及油脂散失，保護皮脂功能。建議可以從以下幾方面做起： 一）洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。 並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。 二）洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之後，可有效減少干癢現象。 如果平時感覺皮膚乾燥時也應隨時使用乳液，以便及時滋潤乾燥的肌膚，重點是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，而手臂經常會暴露在空氣中，也最容易產生乾燥現象。 五）白天應當注意防曬，秋天的陽光雖然看起來沒有夏天那麼厲害，其實秋天的紫外線其威力仍然不容小視，因為秋天大氣離子層的濃度較夏天稀，紫外線被吸收的量也就較夏天少，所以紫外線仍然是相當強烈的，可以說這個時期皮膚更容易受到紫外線的傷害，而紫外線也是造成皮膚的乾燥的元兇之一，所以白天在塗抹保濕乳液之後，別忘了仍要使用防曬霜來保護皮膚，使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。 六)為了避免室內空氣乾燥而引起的皮膚水分的蒸發，應當設法提高室內濕度，通常濕度保持在50度左右會比較合適。如果長時間呆在空調房內的話，建議可以在室內使用諸如空氣加濕器等設備；或者也可以採取經濟點的辦法，比如在室內放置幾盆水，或是放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇，以保持室內空氣濕潤度，幫助保持皮膚水分。每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水，也可以起到一定的加濕作用。 七）貼身衣服應選擇寬松的棉質品，最好是吸汗透氣的，以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。同時還應避免貼身穿著毛衣，尼龍，化纖材質的衣服，以免刺激皮膚引起過敏。尤其是有人喜歡天冷的時候穿著保暖內衣，不過要當心有的保暖內衣是由復合夾層材料作成的，就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬鬆的化學纖維從而達到保暖的目的。而這種化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電，這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子，它會刺激皮膚，使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，也會引起皮膚瘙癢，所以皮膚容易過敏者應盡量選擇貼身穿著純棉、真絲之類不易產生靜電的內衣褲。 八）另外除了選擇正確的護膚產品外，內在的調理也很重要，要注意休息及適當的心理壓力調節。在飲食調節方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。注意營養均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。還可常吃芝麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏 亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。 維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢也很重要，特別是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而要多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。 而維生素B對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素B會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。含維生素B6的食物有：麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等；含維生素B2的食物有：黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。
❷ 為什麼睡到半夜皮膚癢 專家告訴你
1、過敏反應 ：對化學品的床墊或被褥過敏，可在夜間皮膚瘙癢的原因。 面料的床上用品或床墊也可以加劇瘙癢。有些面料會刺激皮膚，患者需要多加註意避免穿著這些衣服，以免引起皮膚瘙癢。
2、更年期：更年期皮膚瘙癢，是一個非常普遍的問題。絕經後全身皮膚變得脫水。它可能引起夜間皮膚瘙癢。
3、肝臟問題：肝硬化是一種慢性疾病，干擾肝臟的正常運作。這種疾病造成膽汁的副產品，旅行到皮膚，造成極端瘙癢可能成為夜間明顯，主要原因是慢性酒精中毒。
4、銀屑病：銀屑病是一種皮膚疾病，特點是乾燥鱗片覆蓋的紅色斑塊。可出現在頭皮，耳朵，生殖器和皮膚過度骨地區。會出現皮膚發癢，摩擦粗糙的床罩會加重病情。
5、極熱：如果你的皮膚過度暴露於陽光或曬黑射線，這可能會導致晚上皮膚刺激性和發癢。 保持自己的水分和喝大量的流體像新鮮果汁和最重要的是水涼。遠離充氣飲料。
6、熱水浴：熱水淋浴晾乾後，皮膚和半夜就變得極為乾燥導致皮膚發癢，晚上用的被褥和衣服因摩擦 皮膚乾燥可引起皮膚瘙癢，這是淋浴後皮膚發癢的主要原因之一。
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❺ 晚上全身癢，是什麼原因怎麼治
晚上渾身癢考慮有以下幾種情況導致:第一種由於濕疹，早到醫院泌尿生殖系統科去進行檢查，可以服用抗過敏葯物，要脫離過敏原。，接觸性皮炎，可能是接觸到一些寄生蟲之類的出現了過敏情況，清理一下自己的被褥，在日常生活中要保持室內空氣清新，溫度適宜，要勤洗澡，勤換洗衣物，保持情緒穩定。