晚上為什麼喝酒後睡不著

發布時間: 2024-07-08 07:08:06

『壹』喝酒後整晚睡不著覺怎麼回事就是老是處在半睡半醒之間特別難受

心中有事，壓力大的傾向比較大，最好別喝多，少喝點有助睡眠。

『貳』晚上喝酒後半夜醒來就再也睡不著是什麼原因

那是因為體內的酒精在作怪，前半夜體內酒精太多，使神經麻痹，人體肝臟不斷解酒，等到後半夜，神經系統會在酒精的刺激下產生興奮，導致睡不著

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