為什麼晚上的黑眼圈比早上的嚴重

㈠ 人睡眠不好為什麼會有黑眼圈

黑眼圈 一、原因： 黑眼圈是一種常見的困擾它會讓人看起來很疲倦沒精神，很多人想要去之而後快，到底為什幺會有黑眼圈呢？黑眼圈又該如何來預防、治療呢？ 根據一九九二年法國洛昂醫師的報告，造成黑眼圈的原因包括下列： (一) 先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加； (二) 眼皮老化鬆弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深； (三) 眼代出現造成陰影； (四) 眼眶內下側凹陷形成淚溝(naso-jugal groove)進而形成陰影； (五) 眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。 這些原因有的人可能會合並發生。 黑眼圈的治療必須依據其成因而做不同的治療方式 對於先天性眼皮色素沉著所導致的黑眼圈，傳統上可以考慮化學換膚或擦退色素葯膏，但效果並不十分明顯，但是這幾年來，敗雷射醫療科技之賜，採用Q-開關是除斑雷射，紅寶石雷射等，均已能有效的去除這種惱人的黑眼圈。據一九九五年美國羅維醫師的報告，兩次的治療就可改善百分之五十，但雷射治療後約有三分之一的人會發生暫時性色素加深，然而只要避免陽光曝曬及塗抹防曬乳液(防曬系數大於十五)再雷射治療後四至八周此種暫時性的皮膚色素加深均會逐漸消退，黑眼圈也會變淡。至於後天性皮膚病變如過敏、意味性皮膚炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年內可自然消失。 如果是眼皮老化鬆弛引起假性皮膚色素加深，則需作眼皮整形手術，切除過多的皮膚，黑眼圈的感覺就會改善了。此外有不少的年輕人由於遺傳的關系，眼袋再二十多歲就很明顯，連帶造成黑眼圈的外觀，此種情形需考慮經由結膜切開術將下眼皮內過多的脂肪去除，使眼袋消失於無形，黑眼圈自然就不見了。有的人則是由於老化造成眼袋凸出，皮膚鬆弛黑眼圈相當明顯！一臉倦容，這就需要雙管齊下，做下眼皮整形切除贅皮及脂肪才能徹底改觀。 眼眶內下方凹陷形成的淚溝則要使用脂肪移植來填補，一般而言脂肪移植約需醫治三次才能獲的改善。至於眼皮靜脈血液滯留所造成的黑眼圈與過敏性鼻癌引起的鼻竇粘膜水腫有關，目前除了治療過敏外，並無特殊有效的治療方式。 黑眼圈由於成因不一，治療前應經整形外科醫師仔細評估，再採取適當的治療方式，如此才能有效的解決這個令人困擾的難題。 二、黑眼圈的預防及治療： 遲睡早起再加上不當的卸妝方法都是導致雙眼浮腫、出現黑眼圈和眼袋的原因。 正視所有問題之前，請先熟讀以下五頊要點： 1、 記著必須使用適當的眼部卸妝用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當的卸妝用品可能會導致雙眸敏感不適。 2、 眼部四周肌膚並沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎麼可以不小心護理？ 3、使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫，所以應選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。 4、最傳統的方法：幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。 5、很多人在眼部四周塗上遮瑕用品時，都會因一時手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會自然一點。 防止黑眼圈產生 過度疲倦，暴曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環差，導致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產生。 眼部肌膚老化，導致眼部產生皺紋，失去彈性，首先要注意—— 1、注意外出時擦適當的眼部保養品； 2、眼部清潔要干凈、徹底，以免留下污垢，使眼部長期殘留化妝品而導致黑眼圈；清潔時，不要過度拉扯皮膚，以免眼睛提早老化。 三、該選擇什麼樣的護眼產品： 首先我們要先分清楚，你現在是想解決黑眼圈呢？還是眼袋？還是皺紋？搞清楚了，再看看下面的哪種產品適合你。 眼霜：有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。 眼膠（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是膠狀質地擦起來較為清爽，白天使用皮膚沒有負擔感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚症狀。 其實，也可以採取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌膚基本正常使用眼啫喱也有除細紋的功能，你可以根據自己的經濟狀況以及眼部肌膚的問題來預算產品。 眼膜：它可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象，還能在短時間內補充水份，消除疲勞，增加肌膚彈性，你不妨一個星期做一次這種特殊的保養。 四、全面出擊黑眼圈： 作戰方案一：聚光--聲東擊西 皮膚白並且簿，黑眼圈極易現形，所以將肌膚色素加深，可將黑眼圈的色素，跟膚色比例拉近。不過曬太陽時就要有技巧，否則不但不能避免黑眼圈產生，還可能會曬傷皮膚。 1．曬太陽避開正午陽光 曬太陽時間應避開正午，因為這時太陽的紫外光最強勁。請選擇早上8點-10點或傍晚4點-6點，陽光比較溫和的時候。 2．曬前1小時塗防曬油 曬太陽前1小時塗太陽油，度數可自行調配。但塗得均勻，SPFI5已足夠了。 3．防曬先打底 塗太陽油前15分鍾宜先塗乳霜打底，可令皮膚不幹燥。 4．曬時以10分鍾為一節，休息5分鍾再曬 有利保護不曬傷皮膚。有傷口、皮膚敏感及雀斑者，就不要用這種方法。看看用怎樣的妙方快速去處黑眼圈，並可以贏取目前在大陸市場尚未銷售的價值450元的CD克麗絲汀迪奧抗倦怠型粉底液。 作戰方案二：夜襲--一網打盡 要消滅或預防黑眼圈，平日一定要小心選擇眼部護理用品。最好選擇有月見草成分的護眼用品，因有助舒緩雙眼肌膚的疲倦，如果想增加血液循環，不妨選用活細胞成分的產品，如有骨膠原及酵素成分眼霜。 教你小Tips： 1．塗眼霜去黑眼圈。 a.將眼霜擠落無名指上，量以黃豆般大小足夠。 b.沾了眼霜的無名指輕印在眼四周，方向由眼尾向眼頭，再由眼頭印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。 2．眼膜減淡黑色素 a.洗凈眼後將眼膜均勻塗抹於眼四周，然後等待15一20分鍾。 b.輕輕用面紙抹去。 c.然後拍上有酒精成分爽膚水。 d.再塗上眼霜。 3．眼部清潔事項 a.最好用不含雜質蒸餾水或冷開水清洗，減少雜質刺激眼部。 b.用化妝棉球或柔軟的白棉毛巾輕抹肌膚，以減少刺激。 c.動作要輕柔，以免扯傷薄弱的皮膚。 d.再用柔軟面巾輕按眼睛四周皮膚。 看看用怎樣的妙方快速去處黑眼圈，並可以贏取目前在大陸市場尚未銷售的價值450元的CD克麗絲汀迪奧抗倦怠型粉底液。 作戰方案三：自助--巧布地雷陣 古代人又用什麼方法去黑眼圈呢？答案是就地取材，用食物。原來有些食物，外敷有散瘀及促進血液循環作用，不妨一試。 雞蛋銀戒指轉眼 先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然後，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約10次。 （說明：熱力加按摩，可增加眼部血液循環。雞蛋及純銀的混合，作用神奇，能散瘀。） 馬蹄蓮藕渣敷眼 洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。 將水隔渣，然後敷眼10分鍾。 小貼士： 1．水可以飲用，雙管齊下。 2．臨睡前敷效果最好，可以減低出現黑眼圈的機會。（說明：蓮藕及馬蹄分別含鐵質、蛋白質，有活血去瘀作用。） 土豆片敷眼 刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2厘米。躺卧，將上豆片敷在眼上，等約5分鍾，再用清水洗凈。 小貼士： 1．夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。 2．土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。 3．有芽的土豆不要用，因為有毒。 說明：土豆含粉質，可補充眼部所缺。） 蜂粉、蜂王漿 蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。 混和後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時後以清水洗去，每天敷1次，1星期見效。（說明：蜂有殺菌作用並具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝功效。） 作戰方案四：口令--花色拼

㈡ 長時期的晚睡即使睡夠也會導致黑眼圈！這是為什麼呢

長時間的晚睡，依然會讓自己出現黑眼圈。眼睛沒有辦法得到一定的放鬆，肌肉會變得很緊。必須要對自身起到一定的保障，千萬不能讓血液循環出現異常。黑眼圈要得到一定的改善，否則的話會影響到自己的容貌。晚上11點之前要放下自己的手機，並且要閉上眼睛開始進入夢鄉。假如發現自己做不到的話，那要強迫著自己去進行入睡。是用這種方式才能夠對自身進行一個調整，不會讓自己的皮膚越來越衰。

總的來說長時間熬夜下去的話，對自己的健康是有著很大影響的，一定要去慎重的安排。要多吃一些有營養的食物，像雞蛋和肉類都是很不錯的選擇。葷素必須要搭配著吃，要不然的話也沒有辦法合理的去吸收。熬夜過後自己的胃口不好，早上一般都不想吃飯。長時間不吃飯的話，胃部在分泌胃酸的時候會很多，很容易出現有胃病的現象。

㈢ 睡覺睡得少為什麼會有黑眼圈

睡覺睡得少當然會有黑眼圈啦 這個是和痛則不通痛則不通是一個道理的 黑眼圈證明有瘀堵了 就像周身的血液循環不好 解決這個最快的方法是用土豆片 放到冰箱里 早上發現黑眼圈 就把這個貼在眼上 就有效果 也許你也知道這個辦法 但是這只是治標不治本的 還需要你堅持每晚用40度水泡腳 具體的是把艾葉 紅花 生薑... 洗鹽放到盆里 加水後燒開 與涼水調和到適應的水溫 用這個堅持泡腳 會促進全身的血液循環 少得疾病 當然 充足的睡眠是很重要的哦 希望可以幫到你