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為什麼晚上總感覺餓早上又不餓

發布時間: 2024-07-01 17:21:24

Ⅰ 為什麼睡覺之前很餓 第二天早上醒了以後就不餓了呢

那是因為你的神經反射麻木了,就是人體對胃部傳來的飢餓感已經麻木了。這樣對身體不好,俗稱餓過了!長期下去對胃不是很好。
建議,睡覺之前如果很餓,就吃點東西再睡覺,可以喝點熱牛奶或者吃點小點心。但是吃東西之後,還是要刷了牙再睡覺。

Ⅱ 為什麼不吃早餐並不會感到餓,而到了晚上就會很想吃東西

可能這是和你平時的飲食規律有關,如果你每天早上起來的很晚,不吃早餐,可能也不會感覺到很餓,但是到了晚上你可以睡覺比較晚,吃晚飯也比較早,肯定到晚上就餓了。

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