為什麼晚上刷牙了早上還是要刷牙

Ⅰ 晚上刷過牙，第二天早上起來還有必要刷牙嗎

牙齒每天都會滋生牙菌斑，而且牙菌斑的生長速度是非常快的，只要在刷牙之後的20分鍾，就會馬上出現新的牙菌斑。所以每天早晚兩次刷牙，就是要在牙菌斑成熟之前把它刷掉。

大家也不要覺得很絕望，雖然牙菌斑產生的速度非常快，但是成熟還需要時間。早期還沒有成熟的牙菌斑對牙齒並不會產生什麼危害，通過早晚兩次的刷牙就能夠將牙菌斑殺死在萌芽狀態，在它們還沒有成熟之前就解決掉。

我們提倡早晚刷牙，飯後漱口。臨睡前刷牙最為重要，因為人在睡著後，唾液分泌會減少，而唾液可以沖走細菌並抑制細菌繁殖。如果睡前不刷牙或沒刷干凈，食物殘屑在細菌作用下很快就會發酵產酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀釋中和細菌產的酸，牙齒就很容易受到腐蝕，日久就可能引發齲齒。所以在睡前刷牙，把留在牙縫和牙面上的食物殘屑刷干凈，刷完後不再吃任何東西，就可以維護一夜的口腔衛生。

晚上刷牙是最重要的，因為每個人一天下來吃東西等行為都會使自己的牙齒和口腔中殘留很多污垢和細菌，晚上不刷牙會使殘留的污垢在細菌的作用下腐爛，同時釋放一些物質腐蝕牙齒，容易患口腔疾病，早上刷牙一方面是保持口氣清新，對別人的禮貌，增加自信；另一方面，在晚上人的口腔同樣在分泌唾液，其中含有大量鈣鎂化合物，早上不刷牙就會使部分鈣鎂化合物附著在牙齒上形成牙結石!所以早晚刷牙都是很重要的！

Ⅱ 晚上刷牙早上還要刷嗎

早上要刷牙。

由於口腔本身就屬於有菌環境，晚上刷完牙之後並不能保證有害細菌清理干凈，第二天早上還會有跟多的有害細菌滋生，因此，早上刷牙可以保持牙齒的清潔。同樣，晚飯後休息前刷牙也是為了清洗口腔里的飯菜殘渣，減少細菌的產生，保護牙齒和口腔的清潔衛生。所以，最好的方法就是一天早上和晚上都要刷牙。

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刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法；也是人們自我清除菌斑，預防牙周病發生、發展和復發的最主要手段。

Ⅲ 刷牙為什麼要早晚各一次，我個人認為，晚上刷了就可以了呀，第二天早上起床，為什麼還要刷呢

你應該是北方人吧？ 我有個朋友是河南人，他們那是這樣的。 為什麼早上要刷牙？晚上睡覺時間為6-8小時，中間未吃任何東西， 但因為空氣就有細菌因子，所以在早上刷一次最好。 而且早上刷牙，除了刷除細菌，保持牙齒健康。還可以提神，口氣清新。

Ⅳ 我晚上刷一次牙了，為什麼早上起來還要刷牙呢

經過一個晚上的口腔靜止，牙面上就會形成較多的菌斑，到早上的時候，菌斑就已經趨向於成熟，便會在那裡產生酸、毒之類的，損害到牙齒。總之就是衛生越差，菌斑就越厚，對口腔的危害也就越大。如果不及時把它去除的話，以後如果形成牙石就是很難再去除了，所以說，早上刷牙也是非常必要的。

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晚上刷牙原因：

到了晚上的時候，人的口腔運動就會減少，甚至會停止，這也就使得唾液分泌變少了，這個時候，細菌就比較容易附著粘附在牙齒上，據研究表示，只要連續幾個晚上不刷牙，早晨起來牙齦就可能會發炎，所以說，晚上刷牙相較於早上刷牙，是更為重要。

Ⅳ 晚上刷過牙，第二天早上真的有必要刷牙嗎

刷牙的目的，就是為了讓牙齒保持干凈衛生的狀態，這樣既保護了牙齒健康，同時也確保了身體健康。

因此，我們應該每天刷牙。

對於大多數人來說，習慣於晚上睡前刷牙。……這種刷牙方式可以在睡前將牙齒刷干凈，保證牙齒清潔，保證口腔衛生，這樣一來，我們在晚上睡覺的時候，才能保證口腔和牙齒擁有干凈衛生的狀態，避免在幾個小時的睡眠過程中因為牙齒和口腔不幹凈而影響牙齒健康。

有些人習慣於在晚上刷牙以後，在早晨起來時再刷一次牙，認為這樣做可以讓牙齒更健康。

這樣的做法，其實大可不必……

之所以這樣說，是因為晚上睡覺之前刷牙以後，我們就開始睡眠了，直到第二天早晨起來這段時間之內，這期間我們並沒有吃東西，因此牙齒本身還是保持干凈衛生的狀態。……這時候刷牙，其實並沒有太大的必要。

因此，我們早晨起來漱漱口，清潔一下口腔，也就可以了，不必再刷牙了。

另外，刷牙的時候，牙刷會與牙齒表面產生摩擦，這種情況會使得牙齒表面產生磨損，如果刷牙太頻繁，反而會對牙齒健康更加不利。

因此，我們每天刷牙的次數不宜不宜太多。

此外，我們在選擇牙刷的時候，也不要選擇太硬的牙刷。……牙刷太硬，會導致牙齒磨損更嚴重。這是不利於牙齒健康的。……因此我們應該選擇軟硬程度適中的牙刷，這樣才能確保牙齒干凈的同時，起到保護牙齒的目的。