演講為什麼要規定時間

1. 演講的時間最好是控制在幾分鍾

3分鍾，時間久了，句聽覺疲勞

2. 控制在五分鍾的演講技巧

控制在五分鍾的演講技巧

演講時間是有規定限制的，如演講時間控制在五分鍾，那麼你演講的時間就不要超過5分鍾，當然演講的時間也不能太少了。那麼如何控制演講時間呢?下面有請演講與口才培訓老師給大家講解：

演講與口才培訓-

第一、練習時，要對著秒錶進行練習

每個演講者在演講時，都受到時間的制約，為了防止在正式演講中出現時間運用不當的情況，平常一定要懂得借用秒錶的功能，對著秒錶進行練習和預演，可以有效地控制好整個演講的節奏。等到正式演講時，就可以讓演講者掌握主動權。

第二、演講時，要注意語速

演講時，要善於控制自己的語速，把握好自己的情緒，不能因為過於緊張，斷斷續續，造成語速偏慢，也不要因為過於興奮，激情四溢，造成語速過慢，這樣，會對演講時間的把控造成影響。一定要按平時練習的演講語速進行，時刻保持著演講自然流暢。

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第三、警示時間到，要省略部分演講內容

有時，因臨場發揮不好，演講的時間快到了，可是演講的內容還沒有完，這時，演講者要積極「結束」演講，把演講中的內容省掉。比如：講一些事情的經過，或是一些個人情感表達，用簡短概括性的語言進行演講;這樣可以省去演講時間，盡可能在規定時間內完成演講，給聽眾和評委留下好印象。

3. 演講時間多長為最適宜時間

演講多長時間？在演講現場我們要如何應對一些突發狀況，將自己的演講時間控制在最佳的演講時間范圍呢？
語言有著巨大的力量，但不能過分冗長。演講的長短是演講中被人們誤解最多的一個方面。一般來說，演講是有時間限制的（通常演講者會收到「你能在即將舉行的商務會議上做一個小時的演講嗎」這樣的邀請）。於是，演講者們就設法去填充這些時間。這只能算是一種應付，而不是積極面對。這不是明智的做法。如果你想讓聽眾站在你這一邊，那麼你要選擇合適的演講長度。那麼，你怎樣決定演講的長度呢？對這一問題沒有一個普遍的答案。
你必須具體問題具體分析。
作為更加具體一些的建議，不妨嘗試一下下面的方法：假定你應邀到一個會議上發表演講。一般來說，這一計劃的負責人會給你一個特定的時間，比方說是45分鍾。那麼，你就點點頭表示同意，並說聲謝謝。然後就對這個時間置之不理。
為什麼呢？因為議程負責人都是專門考慮「時間空檔」的人。
也就是說，他們可能需要一位演講者來填充他們議程的下午1：30—2：15這段時間。你也許就是合適的人選。但是好的演講並非只是填充時問。作為一個被邀的演講者，你的任務是在交流信息的同時吸引聽眾。
因此，不要僅僅因為他們給了你45分鍾的限制而去准備45分鍾的演講。請根據下面提供的方法來決定最佳的演講長度。考慮演講設施和環境。是室內還是室外？有空調還是沒有空調？空間寬敞還是擁擠？只是站席還是有舒適的座位？不要忘記，如果聽眾不舒適的話，很難與他們交流。如果你的演講太長，他們會把你趕出去。
那麼如何根據演講現場狀況調整自己的演講時間呢？
首先，了解一下給其他演講者的時間。選擇他們給你的演講時間是長些還是短些？為什麼？
弄清在你的演講前有什麼安排。例如，如果你的演講被安排到了午餐之後，那麼你就要明白午餐常常要超過預定時間，所以你的演講時間可能被縮短。
弄清在你的演講之後有什麼安排。考慮得現實一些。如果你的演講之後是宴會的話，那麼聽眾會期待演講的結束。
考慮演講不能按時開始的常存因素。很少有會議是按議程進行的。技術上的失誤要浪費時間，茶點時間也常莫名其妙地延長。其他的演講者進行得慢了。不要期待你可以得到他們給你安排的全部時間
其次詢問你是否必須與他人共用你的時間段。
考慮一下你演講內容的復雜度。與其多花十幾分鍾的時間解釋那費解的資料，不如事先提供一份圖表來說明你的要點。考慮一下活動參與者的情緒背景。聽眾是悲哀，還是憤怒或沮喪？如果是這樣的話，不要做長時間的演講。
最後，確認一下你的演講構架的力度：開場白是否具有巨大的吸引力，運用了一種易於理解的演講構架強調中心要點，在預定的時間內結束，得出了一個令人注目的結論。