為什麼晚上不睡覺胃特別疼
㈠ 為什麼晚睡會胃疼
、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鍾雖然可以前後移動，但總是在一定范圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鍾的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對於任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃葯，因為長期吃葯都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治癒。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
附
養胃小偏方
清晨養胃湯
材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。
做法：1.將洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。
2.煮沸後改用小火慢煎15分鍾。
3.濾汁入大碗，加入白糖調味即成。
功效：湯甜味美，養胃健脾，潤肺生津。
桑椹三明治
材料：切片麵包若干（無味或鹹味）、桑椹罐頭1瓶。
做法：1.將桑椹罐頭打開，舀出3～4粒桑椹粒放在麵包上。
2.再舀幾勺桑椹汁，均勻地澆在麵包片上，將麵包片對折即可。
功效：不僅養胃，還具有明目、清肝及健腦的作用。
早晚養胃粥
材料：粳米50克、大棗10個、蓮子20克。
做法：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。
2.三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥。
3.根據個人口味調味後早晚食用。
功效：養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。
體質屬偏熱的胃病患者可多用蒲公英、夏枯草、石斛等涼性葯材煲粥水；如果是體質偏涼的胃病患者，可多用黨參、北芪、陳皮等。而對於體質平和的胃病患者來說，就要看大便，如果大便偏爛，就多用芡實、蓮子、山楂；如果大便偏硬，多用南北杏、百合、玉竹等。
平常易出鼻血的胃病患者如果有潰瘍就容易產生內出血，這類患者要多用夏枯草、菊花、仙鶴草和麥冬等葯材煲粥水。
屬胃酸較多有少許潰瘍的患者可以在煲粥或煲湯時加一點墨魚（連骨一起），因為墨魚骨有制酸的效果；如果屬胃酸較少的萎縮性胃炎患者，多屬虛症，要注意進補，如黨參、北芪、杞子、元肉、淮山等。
胃病史較長的人則屬中氣不足，必須以人參做燉品來補氣。
●第一日：早點可喝粥（江瑤柱粥，放3~5粒即可），伴以少量南瓜餅、番薯餅和蘿卜糕等。午餐為了讓腸胃休息一下，以簡單和清淡為原則，甚至可以做個面條或者米粉。晚餐為正常飯菜，適當進補，可煲雞湯、海鮮湯、水魚湯等，這些湯水都有養胃補腎之效。
●第二日：開始進入節中階段，經過頭天的清理，此日除保持正常飲食外，可以節中湯來補養。比較適宜的湯水為水魚煲冬蟲草，如果體質偏熱可選取西洋參煲雞，比較中性的湯水則為淮山、蓮子、沙參、玉竹等煲瘦肉，用布渣葉、山楂、麥芽煲瘦肉也不錯。
●第三日：再造清淡，菜餚上最好以魚為主，同時伴以清潤湯水，如以粉葛、淮山、芡實、玉竹煲瘦肉。
●第四日：身體不是太弱或重病初愈者，不妨利用這一天實行飢餓療法，在這一天不吃正餐、粥或湯水，只食用水果、青菜。
但要注意在這一天里不要從事劇烈運動和喝濃茶，屬胃酸過多的人可食用少量白粥或者多喝溫開水。
（註：這種飢餓清腸做法對功能性消化不良者大有好處，如果有條件者可以每1~3個月進行一次。）
●第五日：正常飲食，但是注意不要大魚大肉，以免一下子給腸胃過多負擔，還是以食粥為主。
●第六日：這是長假的最後一日，飲食上盡量恢復平常的飲食習慣，可以適當補充一點湯水，以適應第二天正式上班。
調理注意三大原則
一是要放鬆生活節奏，保持正常的作息和睡眠時間，長假期間盡量減少應酬，使生理和心理都得到徹底放鬆；假期期間避免再進行刺激精神的緊張活動，思慮傷脾，精神的緊張會誘發胃腸病，以免再引起胃腸功能失調。
二是把好飲食關，胃腸病可謂都從口入，飲食的總原則是清淡易消化為主，多選擇性味平和的食物。
三是適當進行運動，注意在長假的頭兩天運動以松筋骨為目的，不要過於激烈，在接下來幾天再循序漸進。
㈡ 每天晚上胃疼怎麼回事
每天晚上都胃疼考慮是有十二指腸潰瘍等，應進行胃鏡檢查等，明確病因，積極治療。
1.十二指腸潰瘍可表現為反復發作的上腹痛，比如灼痛、脹痛、鈍痛等，多見於空腹時發作，可有夜間痛，進食或服用抑酸劑後可緩解。建議進行胃鏡檢查、X線鋇餐檢查、幽門螺旋桿菌檢測、糞便檢查、胃液分析，以明確病情，並根據檢查結果採取相應的治療。
2.如確診為十二指腸潰瘍可以葯物治療，在醫生指導下服用一些抑制胃酸分泌的葯物，比如奧美拉唑、蘭索拉唑等；有幽門螺旋桿菌感染可以使用四聯療法進行治療，包括兩種抗菌葯物+鉍劑+質子泵抑制劑；必要時可使用胃黏膜保護葯物，比如氫氧化鋁、枸櫞酸鉍鉀等。
提醒患者：除了十二指腸潰瘍外，胃潰瘍、胃癌、胃食管反流也可能引起晚上胃痛，應積極明確病因，對因對症進行治療。
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㈣ 每天夜裡胃疼怎麼回事
半夜胃痛首先考慮十二指腸潰瘍，表現為節律性或周期性中上腹部疼痛，疼痛多以空腹時明顯，進食後緩解，可於晚間睡前或半夜痛醒，還可伴有厭食、腹脹、反酸等症狀。
胃痛大都表現為中上腹部近心窩處發生疼痛，常見於胃痙攣、胃炎、消化性潰瘍等疾病。有些人會由於晚飯飲食不當，或者夜間受涼均可引起消化不良、急性胃炎、胃痙攣等，導致半夜痛醒的情況。如果長期飲食結構不良，曾有反復胃痛的病史，發生半夜胃痛不緩解的情況，主要考慮的疾病是十二指腸潰瘍。節律性疼痛是十二指腸潰瘍的特徵性之一，常在兩餐之間發生，進食或服用葯物後可緩解。一部分十二指腸患者由於夜間胃酸較高，常發生夜間痛。疼痛多呈隱痛、脹痛、鈍痛、燒灼樣痛或飢餓樣痛，疼痛一般較輕可以忍受偶爾也有疼痛較重者，持續性劇痛常提示潰病穿透或穿孔可能。除此之外，也要和膽囊炎、胃癌、胰腺炎等急性病症相鑒別，夜間疼痛劇烈時要及時就診，以免延誤病情。
半夜胃痛首先考慮十二指腸潰瘍，表現為節律性或周期性中上腹部疼痛，疼痛多以空腹時明顯，進食後緩解，可於晚間睡前或半夜痛醒，還可伴有厭食、腹脹、反酸等症狀。
胃痛大都表現為中上腹部近心窩處發生疼痛，常見於胃痙攣、胃炎、消化性潰瘍等疾病。有些人會由於晚飯飲食不當，或者夜間受涼均可引起消化不良、急性胃炎、胃痙攣等，導致半夜痛醒的情況。如果長期飲食結構不良，曾有反復胃痛的病史，發生半夜胃痛不緩解的情況，主要考慮的疾病是十二指腸潰瘍。節律性疼痛是十二指腸潰瘍的特徵性之一，常在兩餐之間發生，進食或服用葯物後可緩解。一部分十二指腸患者由於夜間胃酸較高，常發生夜間痛。疼痛多呈隱痛、脹痛、鈍痛、燒灼樣痛或飢餓樣痛，疼痛一般較輕可以忍受偶爾也有疼痛較重者，持續性劇痛常提示潰病穿透或穿孔可能。除此之外，也要和膽囊炎、胃癌、胰腺炎等急性病症相鑒別，夜間疼痛劇烈時要及時就診，以免延誤病情。