食物在小腸停留時間過長是為什麼

『壹』 灝忚偁浣滀負鍚告敹鐨勪富瑕侀儴浣嶆湁鍝浜涙湁鍒╂潯浠

灝忚偁鍚告敹鐨勬湁鍒╂潯浠朵富瑕佸寘鎷浠ヤ笅鍑犵嶏細

1銆佸湪灝忚偁鍐咃紝緋栫被銆佽泲鐧借川銆鑴傜被宸叉秷鍖栦負鍙鍚告敹鐨勭墿璐ㄣ

2銆佸皬鑲犵殑鍚告敹闈㈢Н澶с傚皬鑲犵矘鑶滃艦鎴愯稿氱幆琛岀毐瑗烇紝鐨辮炰笂鏈夎稿氬井緇掓瘺錛屼嬌灝忚偁綺樿啘鐨琛ㄩ潰縐澧炲姞600鍊嶏紝杈懼埌200-250m2銆

3銆佸皬鑲犵粧姣涚殑緇撴瀯鐗規畩錛屾湁鍒╀簬鍚告敹銆傜粧姣涘唴鏈姣涚粏琛綆銆佹瘺緇嗘穻宸寸★紙涔崇硿綆★級銆騫蟲粦鑲綰ょ淮鍙婄炵粡綰ょ淮緗戱紝娑堝寲鏈熼棿灝忚偁緇掓瘺鐨勮妭寰嬫т幾緙╀笌鎽嗗姩錛屽彲淇冭繘緇掓瘺鍐呯殑琛娑插拰娣嬪反嫻佸姩銆

4銆侀熺墿鍦ㄥ皬鑲犲唴鍋滅暀鐨勬椂闂磋緝闀匡紝鑳借鍏呭垎鍚告敹銆

鎵╁睍璧勬枡錛

灝忚偁鐨緇勭粐緇撴瀯瀛︾壒鐐逛負灝忚偁鐨勫惛鏀跺壋閫犱簡鑹濂界殑鏉′歡錛屽皬鑲犵殑鐢熺悊鍔熻兘琛ㄧ幇姣涘皬鑲犵殑榪愬姩銆佸垎娉屻佹秷鍖栧強鍚告敹絳夋柟闈錛屽苟涓斾笌鑽鐗╀唬璋㈠瘑鍒囩浉鍏熾

濡傚皬鑲犲鉤婊戣倢鐨勫悇縐嶅艦寮忕殑榪愬姩鍙浠ュ畬鎴愬歸熺硿鐨勭爺紓ㄣ佹販鍚堛佹悈鎷岀瓑鏈烘版秷鍖栵紝灝忚偁鑵哄垎娉岀殑灝忚偁娑蹭笌灝忚偁鍐鑳嗘眮銆佽儼娑蹭竴璧峰畬鎴愰熺硿鐨勫寲瀛︽秷鍖栵紝灝忚偁榛忚啘鍒嗘硨鍐呭垎鏁ｅ瓨鍦ㄦ湁璁稿氬唴鍒嗘硨緇嗚優錛屽彲鍒嗘硨澶氱嶆秷鍖栭亾嬋緔狅紝濡備績鑳版恫緔犮佽儐鍥婃敹緙╃礌銆佹姂鑳冭偨鍜岃儍鍔ㄧ礌絳夛紝瀹冧滑瀵硅儍鑲犺繍鍔ㄥ拰鍒嗘硨鏈夐噸瑕佺殑璋冭妭浣滅敤銆

鍙傝冭祫鏂欐潵婧愶細鐧懼害鐧劇-灝忚偁

『貳』 椋熺墿鍦ㄨ韓浣撻噷鍋滅暀鏃墮棿鏈闀跨殑鍦版柟鏄鍝閲

灝忚偁鍟!娑堝寲椋熺墿鐨勪富瑕佸湴鏂規槸灝忚偁.
灝忚偁鏄椋熺墿鍦ㄥ叾涓鍋滅暀鏃墮棿鏈闀跨殑鍦版柟錛屾晠涓鍖葷О瀹冩槸鈥滃彈鐩涗箣瀹樷濄傚皬鑲犲歸ギ椋熺墿榪涜屾渶鍚庣殑娑堝寲錛屾妸椋熺墿鐨勭簿鍗庡拰緋熺矔鍒嗗紑錛岀簿鍗庡惛鍏ヤ綋鍐咃紝鍖栨垚姘旇銆傛觸娑詫紝渚涙満浣撻渶瑕侊紱緋熺矔鎺掑叆澶ц偁銆傚皬鑲犵殑榪欎竴鍔熻兘縐扳滄硨鍒娓呮祳鈥濄傚皬鑲犵殑鍙楃洓鍖栫墿錛屾硨鍒娓呮祳鐨勫姛鑳藉け璋冿紝涓昏佸嚭鐜版秷鍖栫郴緇熷姛鑳介殰紕嶃

『叄』 鑲犻亾鍋ュ悍鏈夊氶噸瑕

鑲犻亾鍋ュ悍鏈夊氶噸瑕

鑲犻亾鏄浜轟綋鏈澶х殑鍏嶇柅鍣ㄥ畼!

鑲犻亾鏄鏈轟綋鏈澶х殑鍏嶇柅鍣ㄥ畼錛屽崰浣撴恫鍏嶇柅鐨80%錛岀粏鑳炲厤鐤鐨50%銆傚洜姝わ紝鑲犻亾縐板緱涓婃槸韜浣撳厤鐤鐨勪富鎴樺満銆傚父璦閬撯滅棶浠庡彛鍏モ濓紝澶ч儴鍒嗙棶鑿岄兘鏄浠庡槾閲屽悆榪涘幓鐨勶紝騫朵笖緇嗚弻榪涘叆浜轟綋鍚勫勪富瑕侀斿緞灝辨槸鑲犻亾錛岃偁閬撶殑鍋ュ悍鍙栧喅浜庤偁閬撶殑媧繪с傝繖浜涚棶鑿屽氨浼氬彈鍒拌偁鍐呮湁鐩婅弻緹ょ殑鎶墊姉錛屼笉鑳藉湪鐭鏃墮棿鍐呬鏡鍏ヤ漢浣撳叾浠栧驚鐜錛屽緢蹇灝遍殢鐫澶у皬渚挎帓鍑轟綋澶栥

鑲犻亾鏄浜轟綋閲嶈佺殑娑堝寲鍣ㄥ畼!

涓涓浜轟竴鐢熻偁閬撳鉤鍧囪佸勭悊65鍚ㄩ熺墿鍜岄ギ鏂欙紝鐩稿綋浜12澶村ぇ璞＄殑閲嶉噺錛岃偁閬撳惛鏀朵簡綰99%鐨勮惀鍏葷墿璐ㄣ傝偁閬撳寘鎷灝忚偁銆佸ぇ鑲犲拰鐩磋偁3澶ф點傞熺墿緇忚繃灝忚偁鍐呯殑娑堝寲浣滅敤錛屽彲浠ュ垎瑙ｆ垚鑳借浜轟綋鍚告敹鐨勫皬鍒嗗瓙鐗╄川銆傞熺墿鍦ㄥ皬鑲犲唴鍋滅暀鐨勬椂闂磋緝闀匡紝涓鑸鏄3-8灝忔椂錛屼負鍚告敹钀ュ吇鎻愪緵鍏呰凍鐨勬椂闂淬傚ぇ鑲犱富瑕佹祿緙╅熺墿孌嬫福錛屽艦鎴愮勃渚匡紝鍐嶉氳繃鐩磋偁緇忚倹闂ㄦ帓鍑轟綋澶栥

鑲犻亾琚鎴愪負浜虹殑鈥滅浜屽ぇ鑴戔!

鍘嬪姏浼氫綔鐢ㄥ埌鑳冭偁閬撲笂錛屽傞亣鍒拌冭瘯鎴栬呯揣鎬ュ伐浣滐紝寰堝氫漢浼氬悆涓嶄笅鎴栧悆涓嶉;鎮愭儳鐨勬椂鍊欎細鏈夎儍鐥夋寷鎴栬吂娉伙紝鎰ゆ掔殑鏃跺欎細娑堝寲涓嶈壇銆佽儍閮ㄨ儉鐥涖傝偁閬撴湁寰堝氱炵粡錛屾湁璺熷ぇ鑴戞暟閲忕浉褰撶殑紲炵粡緇嗚優(1000浜誇釜宸﹀彸)錛屼嬌鐢ㄨ窡澶ц剳涓鏍風殑鍚勭嶇炵粡閫掕川錛屽垎鏁ｅ湪鏁翠釜娑堝寲閬擄紝鍥犳よ偁閬撶殑紲炵粡緗戠粶緋葷粺涔熻縐頒負鈥滆偁鑴戔濇垨鑰呪滅浜屽ぇ鑴戔濄

鑲犻亾鐨勬柊闄堜唬璋㈡槸2鍛!

瑕佽皟鐞嗗ソ鑲犻亾錛屾洿鏄瑕侀伒寰瑙勫緥錛屾彁楂樿嚜涓昏兘鍔ㄦс傚潥鎸2鍛ㄧ殑鍏繪姢錛屽彲鏄庢樉鏀瑰杽鑲犻亾錛屽垎娉岀紦瑙ｃ佽吂娉誨噺緙擄紝鍘岄熶笉鍚告敹絳夋儏鍐墊湁鎵鏀瑰杽錛岄暱鏈熷潥鎸佷笅鍘伙紝姣2鍛ㄩ兘浼氭湁杈冩槑鏄劇殑鏀瑰杽銆傚逛簬鑲犻亾鑿岀兢浜蹭貢錛岃偁鍔ㄥ姏寮辯殑鍙娉ㄦ剰楗椋熻皟鐞嗭紝琛ュ厖鑶抽熺氦緇淬佺泭鐢熷厓絳夛紝閲嶅戣偁閬撹弻緹ゅ仴搴鳳紝鎻愰珮鑲犲姩鍔涖