為什麼畢業後覺得時間過得快

1. 為什麼畢業季過得那麼快

畢業來的太早，自己還沒做好准備，褪去校園的稚氣，穿上正裝假裝成大人，帶著迷茫和憧憬奔向未來，前方旅途漫漫，或許會孤單、迷茫、不適應，可這些都沒有關系，畢業季代表著成長。

2. 大學快畢業了 為什麼時間過的這么快呢

因為我們不停的在忙忙碌碌中度過，發現我們還有很多要追尋，因而感到時間是多麼的快，在加上大學是自由的天堂

3. 為什麼畢業之後，時間過得很快一晃就是一年

是嘞，畢業後，感覺時間過得很快，你的要求根本就趕不上時間的變化，你以前設想的和現在經歷得都有很大的出入，你以為你達到某一時間後會獲得的東西，但是到了這個時間後，卻沒有獲得，所以你會覺得時間過得真快，你什麼都沒做，甚至還有一種挫敗感！
其實，大可不必這樣，存在即合理！不管怎樣，你都是在過自己的生活，不管生活過成了什麼樣子，但都是你在經歷，所以，加油吧！

4. 為什麼覺得時間過得很快

不要做時間的追逐者，而是活在時間里

小時候，特別喜歡過年，因一過年就有各種好玩的好吃的，生活處處是驚喜。於是，每天總是數著指頭盼望著過年，那時候的日子真的過得好慢，慢得用分秒計算，慢得在夢中過了好幾個年，醒來卻只睡了十分鍾。

長大後，時間彷彿裝了加速器，時間開始以年為單位，甚至「三年」或「十年」為單位，刷刷一個十年沒了，再刷刷又過了十年，畢業了，工作了，每天為生活奔波，還沒來得及細想自己都幹了些什麼，一年又過完了。

大家都明白，時間還是一天24小時，並沒有加速或變慢，變化的是我們的時間感知。心理學家哈蒙德研究發現，我們對時間的感知，跟我們吸收、處理、儲存的信息量緊密相關。

對於小孩子來說，一切都是新奇的，充滿未知的，值得全身心的投入，不斷的往記憶中存儲新的事物。因為大腦的高頻運轉，事後回想便有一種心理上的錯覺，彷彿花了很長時間去適應這些新奇有趣的事物。

長大後，生活似乎進入了一種可預測的狀態，工作、社交、日常瑣事，生活開始過得渾渾噩噩，懶得再去關注究竟發生了什麼，因為所發生的事情都是自己熟悉的。大腦存儲的新記憶越來越少，常處於低頻運轉甚至待機狀態，回顧起來便感覺時間飛逝，自己好像什麼也沒做，一天又過完了。

圖片來源於網路，侵刪

想掌控大腦在專注和走神之間自由切換並不是一件容易的事，唯一的辦法就是不斷的練習。以下是卡羅琳分享的一些控制注意力的技巧：

1、定期休息：我們的大腦可以保持90分鍾的警覺，根據這一原則，我們每天最好休息五到六次。休息的時間不一定需要很長時間，但是一定要完全的分心。

2、正念冥想或瑜伽：一開始，卡羅琳對於冥想有所懷疑，但是經過冥想訓練後，不得不承認，冥想是有用的。每天堅持冥想，哪怕只有10分鍾。哈佛醫學院神經科學家薩拉.拉扎爾（Sara.Lazar）在研究冥想對大腦的影響中發現，長期冥想者的大腦中後扣帶皮層區域的活動相對較少，而後扣帶皮層主要控制分心和走神。瑜伽和冥想具有相同的作用，不喜歡冥想的人也可用瑜伽代替。

3、觀察自然景觀的照片：這里需要說明的是自然景觀而不是城市景觀。大自然的魅力能夠對我們的注意力產生神奇的效果，米哈里.契克森米哈頓賴（Mihaly Csikszentmihalyi)在《心流：最優體驗心理學》一書裡面也提到過這一點。

4、保持體溫：我們的體溫在低於37攝氏度時，很難集中注意力。按照這一標准，早晨剛起床的這段時間最不適合集中注意力，而上午10點到12點、下午3點到6點則是最容易專注的時間段。但我們可以通過一些簡便的方法來改變這一需求，如：通過運動或熱水澡要增加體溫，在短時間內獲得專注。

5、找到一件你喜歡並且需要有一定的專注又輕松愉快的事情，比如：運動、手工、烹飪、下棋等，它能讓你的大腦進入正確的狀態。正確的狀態需要不斷的練習，在你需要的時候才會足夠強大。

想要抓住時間，獲得對時間的掌控感，並不需要讓生活時刻充滿新奇和樂趣，只需把注意力集中在此時此刻，學會關注當下正在發生的每一個細枝末節，讓自己活在時間里。我知道，說起來容易做起來難，但是這么做絕對值得。

5. 為什麼工作後覺得時間過得特別快

對於工作後，你自己覺得時間過得特別快的原因就是因為你每天的工作都比較充實，然後每天也是比較的累，所以就感覺到時間過得特別的快，這是一種好的事情，總比那些每天都虛度年華的人來說要過得更好一些，因為我覺得每天充實的過下去的人生比較有意義。

6. 畢業後出來幾年了，感覺時間過得很快，一事無成，郁悶啊，是心理問題還是茫無目的呢

什麼叫做「事業有成」XX數字富翁？其實人生都是有起點平台和階梯的，有量的積累，才有質的飛躍。人家家產本來就有7，8位數，怎麼比，你要比的是你自己的現階段和前階段的距離，提高了多少，或是失去了多少。按照比例來講，說不定你比他們成功呢。最重要的是自我的提高，和階段目標的實現。你過的開心就好了。生活有很多色彩，有的人色彩多了喜歡平淡，有的人平淡慣了，喜歡有點刺激。人就是這樣，在同一個環境下生活久了，都會抱怨，會覺得不好，要換。你能保證你換到一個相對來說理想的環境，過一段時間以後你不會厭倦？要學著去找尋生活中的平淡和色彩，簡單的笑話，雨中的寧靜等等，超出事情本身，站在第三者角度去看看自己的人生，會有不同的感覺和領悟。

7. 為什麼人長大後感覺時間過得特別快

在人小時候，沒有時間觀念，童年過得比較自由自在，那時候遇到一些自己解決不了的事情，就會覺得自己很無力，看到別人能做那麼多的事情，自己卻不可以，只想快點長大，但會發現時間流失得很慢，自己生長的很慢，幾乎沒有發現什麼成長的地方，但其實，長大之後，就會發現，以前做不到的事情很容易做到，但好像又失去了好多東西，心中也說不明白失去了什麼，上學時時間都用在與知識搏鬥了，在出社會的時候，時間又全部忙在自己的事業中，所以每天過得很充實，就會發現時間過得很快，快到失去了什麼自己都不知道。

在生活中，時間越來越寶貴，但大部分人的時間都是用來奮斗工作，為了每天的生活奮斗，能在自己工作的這個大城市有一地居住的空間，能夠活著越來越美好，不管是家人還是周圍朋友，時間都在流逝，所以珍惜現在的時間，有空多陪陪周邊的人，或許還可以留住一些“時間”。