為什麼小寶貝喜歡晚上起來玩

1. 寶寶上了幼兒園以後晚上不睡覺就吵著要出去玩

寶寶睡覺不踏實，易醒，亂動，不好好睡覺的原因 1、缺微量元素： 血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。 2、太熱、太冷 3、太乾燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮： 按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。 5、注意肛門外有無蟯蟲。 睡前給寶寶做好清潔護理。 6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。 7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽 積食、消化不良，上火太飽等也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。 8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況） 9、如果晚上一定要餵奶的話，要注意： 盡量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。 10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒 可以給他用尿不濕，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。 1 1、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里 最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。 1 2、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡 奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。 1 3、寶寶哭鬧 如果睡前寶寶哭鬧不要及時做出反應，等待幾分鍾，因為多數小孩夜間醒來幾分鍾後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鍾再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。 如果寶寶沒有其他不適的原因，夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。 寶寶大了，有時候夜裡也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，然後他就完全醒了，要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢，於是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會兒，沒聲了，繼續睡了。 1 4、被子或者睡覺姿勢不舒服 1 5、分離焦慮 （大家常說的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.這個在寶寶9-18個月最嚴重，除了表現在依戀/不願分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，在陌生環境中自我保護意識強（我兒子的表現：在家裡活躍的很，一刻不停，又笑又叫，是個小霸王；一到外邊就表情嚴肅，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表現在晚上睡眠醒得多，睡得輕，對外界警醒（我兒子除了經常半夜啼哭(但並不醒來)之外，有時在剛睡著後不久或早晨4、5點快真正醒來之前會翻身坐起來，看不到大人就哭，我一般抱起來哄哄拍拍，不到1分鍾放到床上能接著睡。但半夜他如果迷糊中哭起來，這一招沒用，只能等他自己鬧累了自己睡去）。書上也沒說什麼有效的辦法，因為這是寶寶成長發育的一個階段（當然寶寶都有個體差異，有的寶寶就沒什麼問題）。 建議： a、睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。 2、白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。 3、和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在ta周圍。 4、經常帶到外邊看看，不要天天悶在家裡，只熟悉家裡的環境。

2. 我家寶寶總是晚上不睡覺，總想著要玩，我叫她睡，她還不肯睡，到底怎麼回事

改變和培養孩子的習慣，父母的堅持很重要要改變或者培養孩子的某一個習慣，父母的堅持是很重要的.比如要讓孩子養成按時睡覺的習慣，那不管孩子怎麼鬧，到某一時間把孩子放在睡覺的地方就可以了.時間一久就會自然養成習慣的.孩子往往會通過哭鬧表達自己的不滿，對抗大人的意志，這時候大人尤其要堅持住.如果孩子哭得厲害了，大人就服軟，那下次孩子會哭得更厲害，因為他知道只要堅持哭，就能實現自己的目標.所以大人的服軟就會強化孩子哭的行為.因此要給孩子做規矩，最好想清楚了，一步到位，一次就成功，否則反反復復會給孩子添更大的麻煩. 如何讓孩子按時睡覺孩子不肯睡覺有許多原因:怕黑，擔心自己不能醒過來，害怕一個人睡覺、喜歡玩或看電視，想讓媽媽在身邊關照他.然而，每個孩子必須學會按時上床睡覺，如果你不想讓家裡亂作一團，就不能讓孩子在這件事上有選擇的餘地，如果你說:「嗨，小傢伙，你不覺得該上床睡覺了嗎？」那麼，你是自動棄權，孩子肯定不會馬上就上床睡覺.那些總是用數數的辦法讓孩子再多呆「一會兒」的父母也就總能遇到孩子不上床睡覺的麻煩.哪怕父母稍稍鬆了一口，機靈的孩子也會「乘虛而入」.讓孩子睡覺對許多父母來說己成為發生在他們想休息時的一場戰斗. 第一招規定睡覺時間一旦給孩子規定好上床睡覺的時間就不要改變.即使這時爸爸剛好進家門或者叔叔來作客也不允許孩子多呆會兒.睡覺時間越明確，孩子就越容易按時去睡覺.但不要把「天黑了」當作孩子上床睡覺的標准，因為夏天白天很長，這種說法會引起麻煩. 第2招盡量使孩子感到安心小孩子，尤其是學走路的孩子在熟悉的環境中會感到安心.他們喜歡從某種固定的程序或物品中獲得安全感.例如，艾倫喜歡每天晚上把他的藍色小錘子放在床上，薩拉在回她的房間睡覺前必須吻每個人，然後還要每個人到床前吻她;西森要把洋娃娃放在她身旁，還給它蓋上黃色的毯子.這些都可以幫助孩子離開親人，進入夢鄉.大人們不要取笑孩子這些行為，也不要加以限制（有人認為這是不健康的戀物行為），但不要讓孩子拿到床上去的東西太多.因為有些孩子很善於創造出一系列的「告別」活動，這樣他們足足可以磨蹭上15分鍾. 第3招培養孩子按時睡覺的習慣孩子們喜歡預先知道下一步要做什麼，所以固定的睡覺准備活動就會使孩子想到上床睡覺的時間要到了.可以按以下原則去做: 讓孩子從准備活動中獲得安全感，例如:同孩子聊聊白天發生的事情和他對明天的打算，告訴他把第2天要穿的衣服取出來，也可以在睡覺前結孩子講故事或吃點兒點心，如果每天睡覺都這樣，他們會知道該睡覺了. 使用「信號」.對孩子講清睡覺的具體時間，比如對孩子說:「電視劇結束了，就應該上床睡覺了.」你也可以在彩紙上畫一個鍾，大表盤上分別標上游戲，睡覺和講故事的時間.用指針告訴孩子現在做什麼事情了.或者，把紙鍾放在鬧鍾旁邊指針指向睡覺時間當兩個鍾的時間樣時孩子就知道該去睡覺了. 睡前不要做劇烈活動.打鬧和劇烈的游戲會影響孩子入睡.要提前半小時讓孩子做安靜的活動這樣他才能放鬆.不要讓孩子睡覺前用枕頭打仗或打球玩，你可以和他讀書，講故事或者聽音樂.也不要讓孩子白天玩得很累，這樣他也不容易入唾. 讓睡覺前的時光別有味道.例如營造家庭環境、溫馨、舒適的氣氛，讓孩子感到寧靜安全.許多孩子唾覺前喜歡聽父母講同一個故事，或者是父母編的故事，或者是童話歌謠. 靈活掌握睡覺時間，同時必須知道怎樣結束睡前活動.否則，這些活動就會沒完沒了，使人討厭.不能允許孩子拖延不要被他的「再讀一個故事」的糾纏所打動，而是事先講好條件不做任何讓步，如果你自己做到這點有困難，可以讓鬧鍾代替你.你對孩子說:「鬧鍾定到7點30分時就該關燈睡覺了.」或者說:「再過15分鍾鬧鍾就響了，那時就該關燈了.」 第4招讓孩子講出他的恐懼與擔憂很多孩子都會在晚上感到害怕和擔心，媽媽要搞清孩子害怕和擔心的原因，這樣就可以減輕他的焦慮，讓他安心入睡(也可輕輕地撫摸他的背). 第5招解決孩子夜間的出房間的問題用了不少時間把孩子安頓在床上睡覺了，可是還不到10分鍾，他又跑回客廳向你要果汁，對此你可用以下辦法: ·讓孩子重新回到床上，並讓鬧鍾一分鍾以後響，告訴孩子鈴響之前你會回到他的房間看他.如果你回來時他好好躺在床上，就撫摸他的後背作為獎勵，以後逐漸延長看他的時間.必要時把鍾上好，給他讀故事直到他入睡. 媽媽在白天的時候和孩子躺在一起，讓孩子閉上雙眼，語調柔和地給他描繪:「浪花正在輕輕拍打海岸，然後又靜靜地退了下去.」媽媽反復地講這句話讓孩子安靜地閉上眼睛，心裡想著浪花. ·給他准備一個口袋，放上他可能需要的各種東西;手電筒、他最喜歡的玩具、錄音機和收音機等. 2-3歲的幼兒需要睡在有欄桿的小床上.如果你已經是第4次給小寶寶蓋被子，吻他和道晚安了，那麼，不管他怎麼哭鬧，都要等上20分鍾再進去(除非他可能真有什麼事)，如果他20分鍾後還在哭，進去告訴他該睡覺，吻他，告別再離開他.如有必要，等20分鍾再進去看他.每天都這樣做直到他明白自己的計謀沒有用處為止.注意，如果他停止了哭鬧，你要多等一會兒讓他睡看後再進去否則你不得不再次哄他睡覺. ·使用表格.這個方法對3歲以上的孩子有效.讓孩子用得到的分數換取自已想要的獎品.開始時，他在床上呆上5分鍾就可得分，以後逐漸延長得分的時間. 不要爭吵.如果你的方法仍不見效，你可能有必要使用一些處罰辦法，例如，剝奪孩子第2天做一些活動的權利或要讓他提前上床睡覺等等. 第6招獎勵習慣一旦養成糾正起來是比較困難的，因此你在培養孩子晚上睡覺的好習慣時，有必要結孩子獎勵.開始時每晚均給予獎勵;如第2天晚上多看一個電視節目，睡前給孩子鋪上漂亮的床單，枕頭上放一塊巧克力或塊精緻的點心.還可以讓孩子攢分，用若干分換取一份大獎.獎勵會使孩子感到愉快，從而產生經常這樣做的願望，當孩子按需求去做了就要按說好的條件獎勵他，但是需注意答應了繭子就一定要兌現.

3. 尊敬的大夫，我寶寶剛滿八個月最近半個月總是凌晨三四點醒來玩或哭鬧一個小時左右再睡

您好！ 寶寶睡不安穩一般有以下原因： (1)正常情況：如寶寶睡著時忽驚忽跳的，但確定沒有醒來，同時寶寶各方面生長發育正常，則屬於正常現象，不必過分擔心，這是因為嬰兒中樞神經興奮性較高，大腦皮層發育不完善，睡眠較淺引起的。 (2)缺鈣：寶寶往往伴有枕禿、多汗、煩躁等情況。可到醫院做一血鈣化驗以確診，也...可常規補鈣預防佝僂病。 (3)生活不規律：如睡前吃得過飽、白天玩得過於興奮。同時注意觀察寶寶的情況。如伴隨其它異常，建議去醫院看看。 要給他一個睡覺的環境。比如，光線要暗，卧室和床只是睡覺的地方，不是玩的地方。 最重要的一點就是，所有的孩子在初次獨立睡覺的時候都會哭鬧，這個時候就是考驗父母的耐性了。父母千萬不要心疼他，馬上就進去陪他。那樣會浪費你所有的勞動的。身體不舒服的時候容易睡得不踏實，外界因素影響，像雜訊、過強的光線都容易讓寶寶睡得不好，家長要盡量避免。