為什麼白天背痛晚上睡覺不痛

㈠ 鑲洪儴鏈夊皬緇撹妭鑳哥棝鑳岀棝錛岀櫧澶╃棝鏅氫笂涓嶇棝璺熻偤鏈夊叧緋誨悧錛

鍒氬洓鍗侊紝2017騫10浠藉洜鏀姘旂″矓閮ㄦ墿寮犱綇闄錛岃兏閮–T鍙戠幇宸︿笅鑲鴻兏鑶滀笅灝忕粨鑺傦紝鎶ュ憡鍗曚笂娌℃湁娉ㄦ槑澶у皬鍜岀被鍨嬶紝鍚庡悜鍛煎惛鍐呯戜富浠昏㈤棶鐪嬩粬鍦ㄧ數鑴戜笂嫻嬮噺鏄4姣綾沖乏鍙沖疄鎬у井緇撹妭銆傚悜涓葷″尰鐢熷拰涓諱換鍙嶅簲宸﹁儗鑴婃庨ㄦ梺錛岃偐鑳涢ㄤ笅鏂圭殑浣嶇疆闅愰殣浣滅棝錛屼細涓嶄細鏄榪欎釜灝忕粨鑺傜殑鍘熷洜錛屽尰鐢熻〃紺轟笌緇撹妭鏃犲叧銆傚嚭闄㈠悗錛屼竴鏂歸潰鏌ュ瞼鑲虹粨鑺傦紝涓鏂歸潰鍙堣儗鐥涳紝蹇冪悊鍘嬪姏鏇村姞鏃犻檺澶с傚厛鍚庡仛浜嗚儗閮ㄨ剨妞庨ㄧ殑鏍哥佸叡鎸媯鏌ワ紝鑳冮暅媯鏌ュ潎娌℃湁鍙戠幇闂棰橈紝涓夊勾闂翠弗鏍兼寜鍖誨槺CT澶嶆煡闅忚匡紝涓鐩存病鏈夊彉鍖栥傛垜榪欎釜鑲洪儴寰緇撹妭鍚勫尰闄㈣兏澶栫戜富浠伙紝鍛煎惛鍐呯戜富浠伙紝褰卞儚縐戜篃閮借翠笌鑲虹粨鑺傛棤鍏熾備絾涓鐩翠互鏉ヨ儗閮ㄩ兘鐥涳紝鏈夋椂浼氬嚭鐜版暣涓涓婅儗閮ㄩ兘鐥涳紝閭ｇ嶇敱鍐呭悜澶栫殑閽濈棝錛屾椿鍔ㄤ笉鍙楀獎鍝嶏紝鏅氫笂鐫¤変笉鐥涖傜棝璧鋒潵浼氭寔緇濂戒簺澶╋紝鐥涘緱浜鴻佸彂鐕ョ殑鎰熻夛紝涓嶇棝鏃朵漢鍙堝儚姝ｅ父鏃墮偅鏍瘋交鏉俱傜綉涓婁篃鍜ㄨ㈣繃寰堝氫笓涓氬尰鐢燂紝閮借存槸鑹鎬х粨鑺傘傜湡涓嶇煡閬撴庝箞鍔烇紝榪囨浮媯鏌ヤ篃涓嶅ソ錛屼絾鍙堟媴蹇冦

鑲洪儴鏈夊皬緇撹妭錛岃兏鐥涜儗鐥涳紝錛岀櫧澶╃棝鏅氫笂涓嶇棝璺熻偤娌℃湁鍏崇郴銆傛渶濂藉幓鍖婚櫌鏌ヤ竴涓嬶紝 鑴婃庨ㄦ槸鍚﹀瓨鍦ㄩ棶棰橈紵

鎴戜篃鏈夎繖縐嶆瘺鐥咃紝涓嶇煡閬撳暐鍘熷洜錛屾瘡騫撮兘鍙戜綔鍑犲洖錛屾瘡嬈℃鏌ユ媿鐗囬兘鏄鑲洪儴鎰熸煋錛岃偤緇撴牳鏉ユ不鐤楃殑銆

鎴戜篃鏄榪欐牱錛屽乏鑲轟笂鍙惰兏鑶滀笅4mm緇撹妭錛岀櫧澶╄兏鍙ｅ悗鑳岃兂鑶婇殣鐥涳紝涔熶笉鐭ラ亾璺熺粨鑺傛湁娌℃湁鍏崇郴錛岀壒鍒鐑﹁簛錛屽緢鎷呭績錛

涓や釜闂棰橈紝瑕佷箞灝辨槸鑲嬮棿紲炵粡鐥涳紝瑕佷箞灝辨槸紲炵粡瀹樿兘鐥囥備笉瑕佽儭鎬濅貢鎯熾傝ュ共鍢涘共鍢涖傚氶敾鐐

瀹屽叏鏈夊叧錛屽苟涓斿叧緋誨ぇ鍛銆

濡傛灉浣犲悆娑堢値鑽澶氫簡錛岃弻緹ゅけ璋冧篃浼氬墠鍚庨兘鐤礆紝鍙浠ュ悆鍙屾ф潌鑿屽氨浼氫笉鐤礆紝濡傛灉鏄鍙嶆祦閭ｉ渶瑕佸幓鍙嶆祦涓撶戞鏌

闅捐達紝鏌ユ煡鍚с

榪欐牱澶氶暱鏃墮棿浜嗭紵寤鴻鍘誨尰闄㈡鏌ヤ竴涓

寤鴻鍙婃棭灝卞尰媯鏌ユ不鐤

㈡ 腰痛 睡覺的時候不痛

你好！引起腰痛的原因很多，建議去醫院檢查一下，確診後在對症治療，腰痛是一個癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰疼外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰疼 ,如內臟器官引起的腰疼。但目前最為常見的是功能性腰疼，也叫姿勢性腰疼，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰疼的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰疼得到有效緩解和治療。
倒走之所以有效，是因為倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢，體驗時間是以腰部不感到累為宜，如果感覺症狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高後低的，和倒走原理相同，在有些三甲醫院可以買到，穿上負跟鞋更安全，鍛煉的總量更大，可以縮短康復時間，效果鞏固，樣子與正常的鞋接近，負跟鞋與其他的醫療手段是互不抵觸的。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鍾，肌肉就會開始緊綳，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重腰疼的。
在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉，有利於長期不合理姿勢腰疼的康復，有時間可以鍛煉一下。

㈢ 生過小孩之後睡覺開始背痛，白天不痛晚上痛，是怎麼回事

病情分析： 您好，根據您提供的情況看，您是產後經常背部疼痛，晚上疼痛較重，白天不痛，主要考慮為腰背肌勞損造成的。跟平時經常久坐久站等動作有關。 指導意見： 建議您可以做針灸、理療、按摩、拔火罐等治療。堅持每天做腰背肌鍛煉，平時要避免久坐久站、避免經常彎腰動作等。

㈣ 經常腰酸背痛，晚上睡覺的時候最好是腰部頂個東西才舒服一點，請問我要怎麼減輕痛苦啊

是腰肌勞損。你的坐姿肯定不對，生理曲度變直了，腰部肌肉就變得很硬，所以就腰酸背痛的了。
你只要堅持每天倒走30分鍾，或者趴在床上，做魚躍動作，就是用腰部的力量讓頭和腿抬起，然後停留十秒，再做第二個動作，這樣每天堅持做15分鍾，它就會不葯而愈的。

只有23歲，更能通過鍛煉來恢復了，比你年齡大的三十多歲的都通過我的指點，現在基本上都改善了，要痊癒不是短時間的問題，形成你現在的症狀也不是短時間的問題。
聽我的沒錯，我是學保健推拿的，對這個病最清楚了。