長時間不坐車為什麼肚子會難受

『壹』 長期不運動，經常卧床久坐，這會對身體有哪些危害呢

長期久坐對消化系統的危害會導致消化吸收功能的下降，尤其是容易發生消化不良和吸收。腹脹、腹痛和便秘是由長期久坐導致胃腸蠕動功能下降引起的重要臨床症狀。長期久坐會形成下肢深靜脈血栓和深靜脈栓塞。此時，由於長期久坐不動，下肢不能及時活動，導致下肢血瘀積，容易產生下肢靜脈栓塞。

整天坐著放鬆身體，尤其是身體中部和下部肌肉。如果沒有強壯的腿和臀部，下半身在坐下時將無法支撐身體，在行走和跳躍時也無法保持穩定，因此存在受傷的風險。你以不良姿勢坐的時間越長，頸部、肩部、背部、臀部和腿部遭受慢性疼痛的可能性就越大。背痛是一種常見的健康問題，也與久坐有關。它會導致一系列心臟問題，比如心臟病。由於長期不運動，人的心臟功能會減弱，心臟會收縮。如果病情嚴重，會導致猝死。它可能導致腦缺血和缺氧，從長遠來看，會出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等症狀。會導致肌肉萎縮，因為長期不活動會使肌肉處於緊張狀態。

『貳』 為什麼坐火車一段時間後，總是會覺得肚子脹痛難受，而且一直放屁。

這是因為消化不好，長時間沒有運動，導致食物在腸胃中沒有消化而腐爛了，所以產生很多氣體。建議你下回可帶支藿香正氣液。

『叄』 為什麼長時間不坐車，一坐車就難受，汽車還好點，公交反胃的很，我沒有暈車病啊，暈車不是天生的么

暈車有先天性也有後天性。隨著年紀的增長，也會暈車的。暈車的生理反應是前庭器的前後顛倒而導致，外力因素是汽油或振動的結果。

『肆』 專家們都不建議久坐久站，為什麼這樣會對身體不好

久坐和久站對身體健康的危害很大，並沒有高下之分。我們不能認為久坐對人體的傷害更大而選擇久站，也不能因為久坐對身體的傷害過大而採取久坐，久站和久坐都是不可取的。

久坐不僅僅引起腰背酸痛，還會傷害身體各個器官，誘發各種疾病，所以大家要避免久坐不動，平時多參加體育鍛煉，提高身體素質，遠離疾病。

首先久坐的人們由於沒有適度的運動強度，體內的能量得不到很好的消耗都囤積成脂肪，再加上消化功能也會變緩慢還容易造成便秘的情況。體重上升的同時，還增加了患各種慢性病的危險。

不管工作還是生活，都需要一個強健的體魄，這樣才能應對生活帶給我們的壓力，也能夠社會適應社會賦予我們的多重角色。應該把體育鍛煉作為日常生活中的一部分，經常活動身體，參加戶外運動。

總而言之，久站不動和久坐不動對人體健康的危害都很大，能夠站立一段時間坐一會，或者坐了較長時間中間多休息，才是最佳選擇，如果硬是要說明白哪個更大，筆者認為是久坐，因為久站主要導致下肢靜脈曲張，而久坐可能導致的疾病不僅更嚴重且范圍更廣，涉及心腦血管等重要臟器。

久站或者久坐對人體產生的危害並沒有高下之分，都是不可取的都應該避免。希望每個人都能夠有強健的體魄，擁有快樂的生活。