為什麼會有一段時間靜下來就難過

① 人為什麼總要有那麼一段時間心情會低落呢

身邊的環境所致吧，也可能是自己的身體狀況不太好，或者生活作息出現了紊亂，我曾經就因為睡眠不足而出現心情低落的情況。
其實哪有人不會遇到不愉快的事情呢？每個人內心中都有或多或少讓自己傷心的因素，只是有的人看得比較開便很快就過去了，就算有些人看不開但是這也是對心理承受能力的一個磨練啊！
我記得有一個節目說過，現在讓自己傷心茶飯不思的一些事，五年之後對自己還能么重要嗎？
我覺得這個觀點很對，許多讓自己心情低落的事情在時間的沖刷下也許會隨風飄走，也許也會變成一枚珍珠，這個過程要經歷痛苦的打磨，最終的結果一定是讓自己的心靈更加的堅強吧！
如果是無名的傷心心情低落就多看一些搞笑的節目，讓自己百多這種心情，用更美好的眼光看待這個世界，快樂一點，身邊其實有很多愛你的親人朋友，有許多事情等待著你去做！
希望我的回答對你有幫助，也希望你能盡快嗨皮起來！

② 為什麼我每天都挺開心的，但是過一段時間後就會莫明的傷心，而且我也不知道為什麼傷心。

1，內心空虛。戚游
2，靜下來，容易孤獨寂寞，無所適從的感覺，當然高興不起來。
3，獨生子女，從小沒有玩伴或者很少，性格會變得喜怒無常、情緒化。
4，偶爾出現情緒低落，也算正常的，差不多每個人都有類似情況發生過，不過是短暫的。
建議：多參加集體互動，多與人交流，廣交朋友，充實自己的文化知識或者學點什麼高渣銷東西，總之別讓你自己閑下樑簡來，忙起來即可轉移注意力，多看些幽默故事，笑話類的，也許會好一些吧。

祝福你開心快樂每一天。

③ 人為什麼有時候會感到莫名的難過

我覺得每個人都會有一段時間經歷這種感覺到特別無力，什麼都做得不起勁，特別莫名其妙難過的感覺，這是一個很正常的現象。因為我們在生活的時候每天都會有一些讓你意想不到的事情發生，用一句話來概括就是每一天都會有一些不在你預料的范圍之內的事情發生，盡管你大部分發生的事情你都可以應付得過去，或者沒有察覺，但是一點一點擠壓下來，到了某一個點之後就會爆發了。我們人就是一個比較奇怪的動物，一邊對未來充滿希望和憧憬，一邊又害怕未來過的不順心，所以會出現莫名其妙的難過的感覺。

有些人可能是因為她對自我的要求太過高了，當他做的事情或者說別人做的事情達不到它的要求的時候她就會容易陷入這種比較難過的狀態，這個時候需要做的就是把自己的心態調整好，特別是對自己的一些工作計劃或者說生活的，方向要做一些調整因為你不可能事事都按照你的計劃走生活本來就是預料不到的，你根本就不知道她接下來要發生什麼。所以當事情達不到你自己的要求的時候，你可以試著以積極樂觀的態度去面對他，不要覺得做不來，然後就感覺整個天都要塌啦，你可以嘗試著，自我激勵自己遇到事情的時候多想想積極的一面，然後做完一件事情的時候你要，有給自己制定一個新的目標，一直朝著那個目標，在目標完成的時候稍微給自己一個獎勵愉悅自己不要一直埋頭苦幹，失去了娛樂的時間要學會勞逸結合才是最好的一個狀態，這樣你就不會經常有那種莫名其妙難過的感覺啦。