為什麼晚上看過光亮後難以入眠

A. 晚上開燈睡覺的危害有哪些

在經歷了煤油燈時代、蠟燭時代的我們，好不容易看到了電燈的光亮，因此有好多懼怕黑暗的人們在晚上睡覺的時候不關燈，其實，有可能你還不知道，晚上開燈睡覺的危害很大。因為開燈睡覺，身體不能完全接受到睡眠的信息，所以，人們不能夠深入睡眠，導致身體某些部分一直處於工作狀態，得不到休息，久而久之就會對身體造成影響。夜間的燈光對身體代謝的影響很大的，特別是對我們身體里的褪黑素分泌、生長激素分泌影響極大。

總之，晚上睡覺不關燈對我們的危害很大。當然，晚上開燈睡覺對人類的影響遠遠不止這些，所以我們要盡量在晚上睡覺的時候要把燈關了，這樣，既能減少燈光對我們的危害，還能節約我們寶貴的能源，你說呢？

B. 闀挎湡寮鐏鐫¤夊逛漢浣撴湁浠涔堜激瀹沖悧錛

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C. 晚上關燈玩手機為什麼會對眼睛造成更大的傷害

眼睛是心靈的窗戶。沒有了眼睛我們將寸步難行。那麼在日益依賴電子產品的我們越來越注重如何合理用眼。那麼為什麼晚上關燈玩手機會對眼睛造成更大的傷害呢？

而從眼壓的角度來說，眼壓是維持眼球正常形態和光學完整性的重要因素。眼壓由眼睛裡的房水生成維持，房水不斷生成，又不斷排出，維持在一個動態的平衡。而我們在黑暗裡看近的東西就是手機的時候，眼睛裡的有關肌肉會變得緊張，晶狀體的變凸，瞳孔會不自覺得變大等，這些都會引起眼壓的升高。長此以往，會造成不可逆的視神經損傷，從而引發青光眼。

D. 為什麼夜晚看燈光感覺光發散

和丁達爾效應有關。

白天光源只是太陽，而且是平行光，效果不明顯，晚上光源多，而且是發散狀，並且由於周圍黑暗的地方的襯托，就明顯了。

產生原因：在光的傳播過程中，光線照射到粒子時，如果粒子大於入射光波長很多倍，則發生光的反射；如果粒子小於入射光波長，則發生光的散射，這時觀察到的是光波環繞微粒而向其四周放射的光，稱為散射光或乳光。丁達爾效應就是光的散射現象或稱乳光現象。

英國物理學家約翰·丁達爾(John Tyndall 1820～1893年) ，1869年首先發現和研究了膠體中的上述現象。這條光亮的「通路」是由於膠體粒子對光線散射形成的。

(4)為什麼晚上看過光亮後難以入眠擴展閱讀：

1、樹林現象

城市中的丁達爾現象 清晨，在茂密的樹林中，常常可以看到從枝葉間透過的一道道光柱，類似於這種自然界現象，也是丁達爾現象。這是因為雲、霧、煙塵也是膠體，只是這些膠體的分散劑是空氣，分散質是微小的塵埃或液滴。

2、膠體現象

光射到微粒上可以發生兩種情況，一是當微粒直徑大於入射光波長很多倍時，發生光的反射；二是微粒直徑小於入射光的波長時，發生光的散射，散射出來的光稱為乳光。散射光的強度，還隨著微粒濃度增大而增加，因此進行實驗時，膠體濃度不要太稀。

3、暗室現象

在暗室中，讓一束平行光線通過一肉眼看來完全透明的膠體，從垂直於光束的方向，可以觀察到有一渾濁發亮的光柱，其中有微粒閃爍，入射光的電磁波使顆粒中的電子做與入射光波同頻率的強迫振動，致使顆粒本身象一個新光源一樣，向各方向發出與入射光同頻率的光波。

丁達爾效應就是粒子對光散射（光波偏離原來方向而發散傳播）作用的結果，如黑夜中看到的探照燈的光束、晴天時天空中的藍色，都是粒子對光的散射作用。根據散射光強的規律和溶膠粒子的特點，只有溶膠具有較強的光散射現象，故丁達爾現象常被認為是膠體體系。