小腿肚子筋酸脹痛為什麼晚上厲害

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B. 晚上睡覺時小腿肌肉酸脹，這是怎麼回事呢

晚上睡覺小腿肌肉酸脹，可能是白天運動量過大或者晚上睡覺時受寒，也不排除靜脈迴流受阻和腰椎間盤突出。

很多人在晚上睡覺的時候會感覺小腿肌肉酸脹，導致這種情況出現的原因有很多，最主要的原因就是白天進行了劇烈運動，或者經過了長時間的行走，導致小腿部位的肌肉出現了疲憊或者損傷，也可能是白天活動過量或者從事體育運動導致身體肌肉壓力增大，這種情況導致的酸脹在休息以後可以自行緩解。

三、腰椎問題

晚上睡覺的時候小腿肌肉酸痛，還可能是腰椎存在問題，如果存在腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄等不良症狀在晚上睡覺時會因為睡覺姿勢或其他一些異常原因導致病情急性的發作，會讓小腿部位肌肉出現酸痛的感覺，這是要盡快調整睡姿，而且要注意保暖，如果起床後酸痛的症狀還不能減輕，就要及時做針對性的治療，盡量讓腰椎功能恢復正常，酸脹症狀也能慢慢消失。

C. 晚上睡覺小腿突然脹痛是什麼原因

酸脹往往是腿部肌肉缺氧代謝的產物引起的，可以看看睡覺時腿部血液是否暢通，有沒有被壓迫。或者有沒有抽痙的現象。另外就是痛風也可能會有酸脹的感覺。
用毛巾在熱燙水弄濕，放在疼痛地方。熱敷到感覺水不熱了，在弄濕放在腿上敷。直到水全變涼了。差不多就可以了。然後就上床睡覺。醒來就不會疼了。熱敷能緩解緊張的肌肉。使肌肉放鬆，不那麼緊了。一般就是累的。使肌肉收縮了。才疼得。如果還是不管用，那隻能抹些扶他林這類治肌肉疼痛的葯了或者去醫院了。
另外靜脈曲張也有可能導致發脹。

D. 為什麼睡覺到半夜小腿會抽筋很疼的

睡覺的時候最好不要把小腿露在外面
著涼後，肌肉自發的強制性收縮
這種情況時，努力把腿伸直，不要動
雖然會疼但是好的快一些
本人也有過這樣的情況，注意腿步保暖
很有效
首先是要注意保暖.許多人都有過在夜間睡眠過程中出現小腿抽筋的經歷.小腿抽筋實際上是神經肌肉異常興奮引起腿部肌肉或肌群痙攣.此時肌束的牽拉強度明顯大於肌肉正常收縮時肌束的牽拉強度.因此.小腿抽筋時會有酸脹或比較劇烈的疼痛感覺.一般情況下.發作時可持續數秒或數十秒.夜間發作的小腿抽筋與以下因素有關:
(1)疲勞:白天腿部的運動量過大或用力過度而造成疲勞.夜間肌肉緊張的狀態未得到改善.過多的代謝產物未能及時代謝掉.它的刺激可以引起小腿抽筋.
(2)寒冷:夜間睡眠時.腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉痙攣.
(3)低鈣血症:當體內發生低血鈣時.神經肌肉接頭的興奮閾值降低.低於正常情況下的刺激強度即能使神經肌肉興奮.因而極易產生異常的收縮.引起小腿抽筋.這種情況多見於缺鈣的孕婦和老年人.
(4)血流因素:對於腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的患者.若睡覺時長時間保持某種姿勢.腿部靜脈受壓.迴流受阻.造成血流淤滯.當血液淤滯達到一定程度時.則會引起腿部肌肉的痙攣.
夜間睡眠時發生小腿抽筋的原因是多方面的.無論何種原因引起小腿抽筋.都會產生不適或疼痛的感覺影響正常睡眠.因此必須引起足夠的重視.消除能夠產生小腿抽筋的因素.如睡覺時注意保暖並對下肢進行按摩等.如果發作比較頻繁.就應該去醫院求醫.查明病因及早治療.