為什麼晚上頭發更蓬鬆

1. 為什麼人睡覺起來頭發會變得很蓬鬆

那是因為那個人比較少的熬夜，頭皮分泌的油脂少，再經過一晚上的睡眠修復之後頭發得到了保養，所以會變得蓬鬆。

2. 頭發蓬鬆是什麼原因

毛發乾枯、毛糙、易斷、蓬鬆多源於干發方法的不當。

有毛發乾枯、毛糙、易斷等煩惱的人群大多沒有在使用吹風機，或者沒有使用吹風機直到頭發完全乾燥。

在以上人群中，66%雖然在使用吹風機但「為防止頭發受損，會在完全乾燥前停下來」或「吹到七分干時停下，然後讓頭發自然乾燥」。而剩下的34%則是完全不使用吹風機，讓頭發自然乾燥。實際上，洗發後及時乾燥發根、蓬鬆頭發，對改善頭發乾枯、毛糙、易斷等問題是有很大幫助的。

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護發食物：

1、紅薯。紅薯富含的β胡蘿卜素可在人體內轉化為維生素A，而維生素A缺乏會導致皮膚乾燥，進而影響頭皮，使頭皮屑增多。

2、雞蛋。雞蛋除了富含優質蛋白質之外，還含有大量有益頭發的鋅、硒、硫和鐵等護發關鍵物質。另外，雞蛋中的生物素（一種B族維生素）可增強發質、減少脫發和促進頭發生長。

3、核桃。核桃是維生素E的優質食物來源。維生素E缺乏會導致發質變脆。除此之外，核桃中所含的銅元素可保持秀發光澤亮麗

參考資料來源：

人民網-頭發乾枯怎麼辦？公布三大美發秘訣

人民網-食物中有6種天然「發膜」，吃對了頭發才健康

3. 為什麼有些人的頭發會很蓬

原因：有些人發質比較硬，又是乾性發質，不頭油，所以顯得乾燥、蓬鬆。也有些人是用發膠發蠟抓和吹出來的蓬鬆感。

建議：如果你是油頭發質，可以用一些比較針對你發質的洗發劑，勤洗頭，保持頭發的清爽。另外你可以去美發店做一個有層次感的發型，通過發膠發蠟和吹風機吹出你理想的蓬鬆效果。

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就毛發生理學的原理來說，就是毛發之間的「互斥性」或「黏著度」問題。當我們洗完頭之後，某些因為清潔後毛鱗片破損而裸露的發干角質，在乾燥後會呈現出陰性電荷反應。這些陰性反應會明顯互斥—所以洗完頭之後，如果沒有使用潤發乳一類產品（通常含陽性電荷）中和它的電性，我們就會發現整個頭發出現非常蓬鬆的狀態。反之，如果頭發的油脂過重，或是電性為中性狀態，就可能「柔順」或「扁塌」。

1、很多洗發水都含有護發成分，而這些成分會讓發根緊貼頭皮，頭發干後沒有立體感。最好把洗發水倒在掌心裡，然後抹在發絲上。

2、如果你想捋順你的自然卷，可以把發膠噴在細齒梳或者干凈的牙刷上，從發際線開始向下梳理頭發，頭發就可以保持直順了。

3、睡前塗上免洗的護發素能夠修護乾燥受損的頭發，每周做兩到三次效果較好。

4、如果頭發受損嚴重，在做深層護發之前的晚上可以在發梢處抹上幾滴具有保濕作用的橄欖油。

5、在去游泳池或者海灘之前，在頭發上抹一點防曬霜或者含有防曬成分的護發素。這么做能夠讓護發成分更好地深入到發絲內部。

女生們怎麼保養頭發呢？頭發需要營養，這與身體或皮膚需要營養的道理一樣。養護頭發既包括對頭發的外在保護，也包括頭發所需的內在營養。頭發保養方法有哪些呢？如做到以下幾點，或許會為你的頭發保養增色不少。

避免使用強效洗發水： 選用洗發水時，應盡量避免有強效去屑、強效防脫等功能的強酸或強鹼類洗發水，這類洗發水讓頭發長期處於「鹽鹼地」或 「酸菜坑」的狀態，久而久之就會讓頭發變得異常脆弱，導致乾燥、分叉、斷裂。

頭發也要防曬：
稍注意點臉面工程的女人都知道，紫外線是美麗的天敵，於是出門前都會在臉上做好保護工作，那麼，何不將這種工作適當延伸至頭部，讓發絲也享受防曬的待遇呢?頭發也是很嬌弱的，經太陽暴曬後容易發黃、乾枯甚至斷裂。「外出五步也撐把傘」
是個不錯的主意，既保護了臉面，也照顧了發絲。

頭發也要「吃」營養： 如果說清洗、梳理、防曬是保養頭發的「表」，那麼營養的調理和補充則是保養頭發的「里」，表裡如一，養發自然能拿高分。頭發的生長喜歡富含蛋白質、維生素等物質的食物，如黑芝麻、核桃等，討厭油性大、刺激性大的食物。

參考資料：網路.發型

4. 我的頭發為什麼到了晚上，就變得特別柔順，發型也出來了，白天就有些乾燥

可能是內分泌的問題吧，而且你的頭發應該是比較干硬的，用柔順系列的洗發水，別用去油的，否則會更干。

5. 為什麼晚上洗完頭後，第二天起來頭發總是蓬蓬的

原因如下：

1、夜間洗完頭，即使頭發吹乾，頭發中的水分還沒有完全去掉，此時的頭發還未完全定型；

2、夜晚睡眠中頭發會產生摩擦產生靜電頭發都會造成蓬鬆狀，頭發長的女性可以將頭發平攤在腦後；

3、剛洗完的頭發頭發中含有較少的灰塵和油脂所以比較飄逸；

4、長頭發經常的用吹風機吹，加上燙染等原因，很容易使頭發毛躁的。

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洗頭需要注意的事項：

工作了一天後，疲勞會使身體抵禦病痛的能力大大降低。晚上洗頭，又不充分擦乾的話，濕氣會滯留於頭皮，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。

如果在冬天，寒濕交加，更是身體的一大隱患。有些人經常在晚上濕著頭發入睡，一段時間後，會覺得頭皮局部有麻木感，並伴有隱約的頭痛；有的人洗頭後第二天清晨會覺得頭皮發麻，容易感冒。年長月久，漸漸會覺得頭頂明顯麻木，伴有頭昏頭痛。

早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在冷天，因為頭發沒有擦乾，頭部的毛孔開放著，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉麻痹。