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訓練時間為什麼越來越少

發布時間: 2024-02-09 00:53:09

㈠ 為什麼現在大學軍訓時間明顯減少,時間太短很沒意思的,應該多鍛煉一下啊,為什麼

其實部分學校軍訓時間還是比較長的,雖然是是能多鍛煉下,但是在當今的社會,學校跟部隊這兩塊曾經的聖地都已經不是想像的那個樣子了。學生想鍛煉老師怕麻煩呢,教官還嫌錢少還嫌時間長。個人觀點~

㈡ 平板支撐每次做時間越來越短為什麼

你好朋友,平板支撐,每次你做的時間越來越短,可能有幾個原因,首先呢,我認為是因為你的肌肉疲勞了,比如你連著幾天每天堅持做,這樣的話,你的肌肉會非常疲勞,在肌肉疲勞的時候再去訓練平板支撐。那樣的話你會。加重肌肉疲勞,這樣的話,堅持的時間會比較短。第二個雲南啊,可能是因為你的動作越來越規范了,我們知道練習健身的時候,當你的動作越來越規范的時候。那麼難度就越來越大,比如你平板撐過去的時候,動作不規范,你可能堅持兩分鍾,丹哥現在你都做標准啊你可能堅持一分鍾就感到特別累,這是正常現象。希望你可以堅持這樣的話長期訓練,平板支撐可以訓練你的核心力量,腰腹力量。約個完美的體型。以及健壯的腹肌,希望我我的回答可以幫助到你。

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