油炸餅為什麼要在晚上炸
㈠ 炸油餅為什麼要在晚上吃
油炸類食品所含熱量與脂肪極高,長期攝取也會導致肥胖或一些相關疾病,如糖尿病、冠心病和高脂血症等。少吃,最好不要在晚上吃。
⑴、油炸食品不容易消化,
⑵、食物油炸之前外表常常要裹上一層麵粉漿。在高溫下,麵粉中的維生素B1全被破壞掉了,所以長期吃油炸食品會發生維生素B1缺乏症。
⑶、油在高溫下反復使用會產生一種致癌物質。不少家庭習慣把炸過食品的油存放起來,反復使用,這種做法對身體是非常有害的。
⑷、容易出現小兒肥胖症。
⑸、油炸食品中也有許多細菌。特別像街頭小販的油炸食品,1、馬路上車子帶動的灰塵容易進入食品里,引發呼吸道疾病。2、一旦沒有炸透,將會引發喉嚨或胃病。
㈡ 賣早點的為什麼都先炸油條後炸油餅
因為油條需求量大,油餅需求量小,所以基本都是先炸油條, 油餅有人需要再炸,而且油餅非常費油,如果炸出來放置不經濟。
炸油條方法:
材料:麵粉500克 明礬14克 鹽8克 鹼粉10克 色拉油600克 清水180克
做法:
1、將明礬和鹽碾成粉末,鹼粉用水溶化,一起倒入缸中,加入清水(冬天用溫水),用手掏至缸底無粒屑、水起泡沫時,將麵粉放入,用雙手抄拌,使勁揉至酵面光滑不粘手,上面用清潔的濕布蓋好,靜置3小時左右再進行第二次搓揉,稱為復酵。揉透後用刀切成幾條,再分別揉緊成長條把它們排放在缸內,條與條之間塗上一些油防粘,上面仍用濕布蓋好(天冷用棉絮),餳放4小時,繼續讓其發酵。
2、發酵好後,先在案板上撒一些粉,然後取一條酵面放上,用面棍順長擀平再用雙手捧住酵面兩端,順勢拉成1厘米後,7厘米寬的長條,隨即用刀切成1厘米寬,7厘米長的小條(每條重35克)邊切邊將小面條翻轉,使刀面朝上,切好後在上面撒一些乾粉。取出兩小條,將它們輕輕搓一下,用手將面條拍扁,然後將兩根面條疊合,用筷子在上面嵌一凹槽,即成油條生坯。
3、將油溫升至八成熱,用雙手捏住生坯兩頭,稍微拉長後繞成絞鏈形再拉至33厘米左右長,沿鍋邊輕輕放入,同時摘去兩頭。邊炸邊用筷子撥動,使之翻身,炸至金黃色並脹起時即可。
㈢ 炸油餅為什麼要在晚上吃
吃炸油餅沒有規定必須在什麼時間段,不過建議你不要在晚上吃,不容易消化。特別餓的時候吃不易長胖,多吃點水果對身體好