孕婦晚上走路第二天為什麼腳會腫

㈠ 懷孕5個多月如果休息不好走路長手腳會浮腫怎麼了

孕婦適當運動是可以的 ，但不要過度 。你所說的走路長看看是不是對該孕婦而言是過度啦 ，孕婦浮腫有很多和胎兒的羊水有關 ，產檢一定要堅持定期去做是最好的選擇 。

㈡ 請問孕婦的腳為什麼會腫

指導意見： 上身太重，壓迫靜脈導致血流不暢就會導致腳腫，晚上把腳墊高睡覺會有好轉。鹽不要吃的太多，多吃冬瓜利尿。

㈢ 孕婦左腳水腫怎麼回事

孕期腳腫是正常現象，首先要看你的血壓高不高，是不是妊娠高血壓症引起的。 如果不是的話，就沒有什麼問題。 建議你測一下血壓和尿常規，看是不是妊高症，應及時的補鈣。 也可以在睡之前，在腳部位放倆個枕頭，而且要墊起來。這樣對你後期的腳水腫也有很好緩解的。 最好睡前，用溫的開水把腳泡一下，然後要再按摩一下，捏一捏，是最好的。 孕婦腳腫的原因和簡單的處理方法2： 懷孕症狀各有不一樣，有一些媽媽在懷孕之後會出現 腿腫，腳也腫，所有鞋都穿不上了，只能穿肥大的拖鞋。這種情況下媽媽應該怎麼辦呢？懷孕期間腳腫的原因是，由於懷孕中、後期，子宮脹大明顯，壓迫了下腔靜脈，使下肢血液迴流受阻，而產生下肢的輕微水腫現象。這個是正常現象，每個准媽媽都會有的，只是程度不同。 解決措施 1.休息。從事久站、久坐工作的人，水腫情形會比較嚴重。准媽媽最好每工作1小時，休息10~15分鍾，換換姿勢，活動一下雙腿。 2.抬高雙腿。臨睡前(或午休時)抬高雙腿15～20分鍾，可以起到加速血液迴流、減輕靜脈內壓的作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。 3.如果腹部有下墜或膨大的感覺，可以買一條托腹帶輕輕托住，以減輕壓力。 4.食用低鹽餐。懷孕後身體調節鹽分、水分的機能都下降了，因此在日常生活中要盡量控制鹽分的攝取，每日攝取量在6g以下。 5.左側睡。睡眠時採取左側卧，可以避免壓迫到下肢靜脈，並減少血液迴流的阻力，同時還可以減少對心臟的壓迫。 大多數的孕婦在懷孕期間都出現過腳腫的情況，那孕婦腳腫怎麼辦呢？ 那麼孕婦腳腫怎麼辦呢？首先要確保進食足夠量的蛋白質。每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物。這類食物含有豐富的優質蛋白質。貧血的孕婦每周還要注意進食2～3次動物肝臟以補充鐵。 對付孕婦腳腫其次要進食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，它們可以提高機體抵抗力，加強新陳代謝，還具有解毒利尿等作用。孕婦每天不應忘記進食蔬菜和水果。 解決孕婦腳腫怎麼辦第三步，不要吃過鹹的食物。水腫時要吃清淡的食物，不要吃過鹹的食物，尤其是鹹菜，以防止水腫加重。 解決孕婦腳腫怎麼辦第四步，控制水分的攝入。水腫較嚴重的孕婦應適當控制水分的攝入。 解決孕婦腳腫怎麼辦第五步，少吃或不吃難消化和易脹氣的食物（如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等），以免引起腹脹，使血液迴流不暢，加重水腫。 若出現孕婦腳腫的問題，首先要搞清楚腳腫是怎麼回事，生理性腳腫做好以上五個步驟，相信在一定程度上會解決很多家庭對於孕婦腳腫怎麼辦的疑惑。

㈣ 孕婦腳腫怎麼回事

此種情況多考慮是下肢循環不暢導致的，建議及時到醫院婦產科進行相應的尿常規、血壓以及其他必要的檢查，睡覺時可以抬高下肢，採取頭低腳高位姿勢以利血液循環流暢。

㈤ 孕婦腳腫了怎麼辦

孕期腳腫是正常現象，首先要看你的血壓高不高， 是不是妊娠高血壓症引起的。如果不是的話，就沒有什麼問題。 建議你測一下血壓和尿常規，看是不是妊高症，應及時的補鈣。 也可以在睡之前，在腳部位放倆個枕頭，而且要墊起來。 這樣對你後期的腳水腫也有很好緩解的。最好睡前， 用溫的開水把腳泡一下，然後要再按摩一下，捏一捏，是最好的。

㈥ 孕婦腿腳浮腫

遠離浮腫和靜脈曲張 大多數准媽媽孕期會出現浮腫或是靜脈曲張。雖然，大部分准媽媽的症狀都屬於正常現象，不過如果有辦法能夠預防和控制，不是更好嗎？ 浮腫 懷孕期間的浮腫屬於正常的生理現象，不過也不要聽之任之。這里有一些方法可以放鬆自己，減輕浮腫的症狀。 為什麼孕期易發生浮腫？ 1. 不斷增大的子宮壓迫下腔靜脈，使盆腔及下肢血管內的血液淤積，血流不暢，壓力增加，水分在壓力作用下滲透到細胞間液形成浮腫。 2. 懷孕後，激素分泌量增加，使准媽媽體內能夠積累更多的鈉鹽，以至於吸收更多的水分滯留在身體里導致浮腫。 如何緩解浮腫的症狀？ 1.平躺，把腳抬高。 下半身的靜脈血很難返回心臟是因為人類的心臟離腳實在是太遠了。靜脈血是依靠肌肉的收縮力和血管里的某種「閥門」而被送回到心臟的，因此平躺後把腳稍稍抬高能夠使血液更容易回到心臟，浮腫也就比較容易消除了。 2.坐著的時候，把腳稍稍墊高。 為了使腿部積存的靜脈血能夠回到心臟，坐在椅子上的時候，可以把腳放到小檯子上；坐在地板上的時候，就用座墊等把腳墊高。 3.適當地做散步運動。 藉助小腿肌肉的收縮力可以使靜脈血順利地返回心臟，因此，散步對於浮腫的預防是很有效果的。 4.游泳 游泳也是鍛煉腿部的一種運動，會使靜脈血更容易回到心臟。所以在得到醫生的允許之後，就試著游泳吧！ 5.注意飲食平衡 過多的攝取鹽分會引起浮腫。懷孕期間要注意控制鹽分的均衡攝入。快餐里含有大量的鹽分，所以建議懷孕期間盡量少用快餐。 6、扶住東西上下運動 這種運動時腳上下活動，會使用小腿的肌肉，從而有助於預防靜脈瘤。肚子變大很容易失去平衡，所以一定要扶住柱子、牆壁或是桌子等東西。 7.按摩（讓爸爸來幫忙吧） 通過按摩促進血液循環對於浮腫的預防是很有效的。作按摩時的技巧是，從腳向小腿方向逐漸向上，從而有助於血液返回心臟。睡前進行的話可以解除腿部酸痛有助於睡眠，洗澡時按摩也是個不錯的選擇。 哪些浮腫不容忽視？ 經過臨床研究發現，差不多有2/3的准媽媽到接近分娩的時候都會有輕重不一的水腫。經過躺下休息或者一夜的睡眠，第二天早上，症狀就會有所減輕或全部消失，這是正常的生理性水腫。 如果通過休息和控制鹽分的攝入後，浮腫仍不消退，而且還有加重的跡象，就應該盡快到醫院就診。另外，出現以下一些症狀時也應盡快到醫院進行檢查： * 浮腫出現在早晨，手指腫脹，戒指難以脫下。 * 體重在1周內增加500克以上。 * 感覺大腿外側發麻、指尖刺痛或者沒有感覺。 靜脈曲張 對於靜脈曲張決不可聽之任之，否則會給准媽媽以後的生活帶來不必要的麻煩。 為什麼孕期會發生靜脈曲張？ 有些准媽媽在孕晚期外陰部或腿上會出現一條條彎彎曲曲的「青筋」，在醫學上稱為孕期靜脈曲張。一般靜脈曲張會在分娩後自行恢復。 之所以出現靜脈曲張，主要是由於女性孕期體內內分泌激素的作用，使體內各處靜脈發生變化，靜脈瓣膜的功能與血管周圍肌肉的保護作用受到破壞。當子宮增大，流向子宮的血流量增加，靜脈壓力增高後，使下腔靜脈的壓力相應升高，導致靜脈壁擴張而扭曲，形成靜脈曲張。靜脈曲張一般多發生在外陰和腿部。准媽媽會感覺外陰、下肢腫脹，站立時間越久感覺越不舒服。 如何緩解靜脈曲張的症狀？ 1. 不要提重物。 重物會加重身體對下肢的壓力，不利於症狀的緩解。 2. 不要穿緊身的衣服。 腰帶、鞋子都不可過緊，而且最好穿低跟鞋。 3. 不要長時間站或坐。 總是躺著，對靜脈曲張症狀的緩解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要減輕工作量並且避免長期一個姿勢站立或仰卧。坐時兩腿避免交疊，以免阻礙靜脈的迴流。 4. 遠離酒精。 飲用含有酒精的飲料和酒水，會加劇靜脈曲張的程度。 5.最好採用左側卧位。 在休息和睡覺的時候，採用左側卧位有利於下腔靜脈的血液循環，減輕靜脈曲張的症狀。 6.避免高溫。 高溫易使血管擴張，加重病情。 7. 控制體重。 如果超重，會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重。 8. 睡覺時，可用毛巾或被子墊在腳下面。 這樣可以方便血液迴流，減少腿部壓力。 哪些靜脈曲張不容忽視？ 如果經過休息後，症狀沒有減輕，就應該及時就醫。必要時可採用剖宮產。產後症狀仍沒有緩解，可採用手術治療。 tips為腫脹的腳選擇合適的鞋子 如果你的腿和腳浮腫的很厲害，合適的鞋子會幫助你減輕不適。 ①鞋跟要低些 鞋後跟高度最好在2厘米以下。因為鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔，加劇准媽媽的不適。 ②鞋子要輕便、透氣性好 懷孕後宜穿寬松、輕便、透氣性好的鞋，不透氣的鞋會加重雙腳浮腫。 ③尺寸稍大點 雙腳浮腫比較嚴重的准媽媽要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋。 ④需防滑 孕婦穿的鞋應有防滑性，宜選用有彈性、又柔軟的材料，鞋底應做過防滑處理，以防走路時跌跤。 tips利用預長筒襪預防靜脈曲張和浮腫 彈性長筒襪，以適當的壓力，讓靜脈失去異常擴張的空間。在長期穿著後，所有因靜脈曲張引起的不適與症狀，包括疼痛、抽筋、水腫、及鬱血性皮膚炎等，都將隨著靜脈逆流的消除與靜脈迴流的改善逐漸消除。 ①應選擇什麼樣的長筒襪？ 最好選擇孕婦專用的彈性長筒襪，專為准媽媽的體形設計。一些孕婦裝的品牌有售。 ②穿長筒襪時該注意些什麼？ 在穿著過程中一定要堅持，不可斷斷續續。每天早上下床前最好穿上，能起到最好的保護效果. 參考資料：http://..com/question/53240451.html

㈦ 孕婦腿腫腳腫怎麼回事

孕婦腳腫是正常現象，逐漸增大的子宮壓迫下腔靜脈，使得腿部血液迴流受阻，產生水腫現象，注意飲食清淡，吃些消腫的食物如冬瓜、綠豆、紅豆等，另外，適當運動， 促進血液循環 ，可以有效減輕水腫現象

㈧ 孕婦腳腫是什麼原因

正常的，血液流通原因造成的

㈨ 為什麼懷孕的人腳會腫

對大多數孕婦來說，下肢浮腫是一種生理性水腫，主要有以下三點原因： （1）下肢血液迴流受阻。妊娠後期，增大的子宮壓迫下腔靜脈，使下半身的血液迴流受阻，靜脈壓升高，引起下肢浮腫。 （2）內分泌變化。懷孕以後，內分泌功能發生變化，雌激素、醛固酮分泌增多，體內水、鈉瀦留較多，可引起水腫。 （3）血液稀釋。孕期血容量增加，但紅細胞增加的幅度不如血漿大，而血漿蛋白則沒什麼增加，血液相對變稀了，血漿膠體滲透壓降低，水分移向組織間隙而水腫。孕婦水腫可分為顯性水保與隱性水腫。顯性水腫表現為皮膚緊而亮，彈性降低，手指按壓後呈凹隱，由踝部開始，向上發展到小腿、大腿甚至腹部。隱性水腫表現為體表無明顯水腫，水分瀦留在器官間隙和深部結締組織中，體重增長很快，每周超過0.5kg。如果孕婦僅有小腿浮腫，一般不需治療。只要注意休息，避免長時間站立，經常抬高下肢，少吃些鹽，水腫會減輕或消退。值得一提的是，不可濫用利尿葯，因為利尿葯會排鉀，可能導致血鉀過低。如果水腫嚴重，漫至大腿以上，體重增加較快（ 每周超過0.5kg），血壓升高，檢查小便有蛋白，則應警惕是否並發妊娠高血壓綜合症，及時診斷治療。孕婦下肢甚至全身浮腫，同時伴有各種各樣的不適，如心悸、氣短、四肢無力、尿少等等，出現這些情況就是不正常的了。營養不良性低蛋白血症、貧血和妊娠中毒症也是孕婦水腫的常見原因。因此當出現較嚴重的水腫時，要趕快去醫院檢查和治療，同時要注意飲食的調理， 1、進食足夠量的蛋白質。 2、進食足夠量的水果 3、少吃偏鹹的食物 4、少吃或不吃難消化和易脹氣的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等。以免引起腹脹，使血液迴流不暢，加重水腫。