為什麼一到晚上頭痛

A. 晚上為什麼會頭痛

我看了下，下面內容供你參考 頭痛(headache)是人類最常有的病徵之一，根據英國統計數字顯示有85%人口在一年之內最少會遇上一次頭痛，亦有38%成年人將會在兩個星期之內遭受到頭痛困擾.由此看到頭痛這個病徵是多麼常見.幸好大多數頭痛並非因為身體有什麼嚴重毛病所引致，亦通常並非頭顱裏(intracranial)的組織有病變所引起.但是頭痛成因卻十分之多，絕對需要專業醫療人員的幫助才能准確地找得出來. 治療方法: 服用適量的阿司匹林 對於一個月發生一、2次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎葯可派上用場.但過度使用這類葯物，將引起更多疼痛."就像抓疹子，會愈抓愈癢."賽柏博士說. 勿遲疑 若你決定使用阿司匹林治頭痛，"應在頭痛一開始時;就立即服用，否則效果不明顯."梭巴克博士說.運動"運動是預防頭痛的有效方法之一，因為運動可幫助你排解緊張與壓力."所羅門博士說. 照常運動 如果頭痛的情形不太嚴重，則運動有益於改善情況."假使你有輕微的緊綳性頭痛，運動可以幫助你消除."梭巴克博士說.但若頭痛劇烈，切勿運動;以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者. 睡覺 許多人用睡覺消除頭痛.但應避免睡得過多，以免睡醒後，反而出現頭痛. 勿打盹 小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，最好不要小睡."小睡可能引起偏頭痛."戴蒙醫師說."平躺著睡睡眠姿勢怪異或甚至趴著睡(腹朝下)，皆會收縮頸部肌肉，進而引發頭痛."平躺的唾姿有益."戴蒙醫師說.同樣地，當你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向某個方向.冷敷有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，梭巴克醫師說這方法有效. 熱敷 但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡. 深呼吸 深呼吸是緩解緊張的好方法.當你的胃部的起伏比胸腔還明顯時，表示你的作法很正確. 自我檢查 專家建議你檢查自已是否有任何緊張的徵兆，包括緊咬牙齒、握緊拳頭、肩膀聳起.這些徵兆可能引起頭痛. 按摩穴道 有兩個主要的止痛穴道，一個是在拇指與食指相連的部位(用力壓至疼痛為止)，另一個是在頸部背後的脊椎兩側(用兩只拇指同時施壓). 使用鉛筆 在上下排牙齒之間放一支鉛筆，但勿用力咬鉛筆.這幫助你鬆弛緊張，因為這動作必須放鬆肌肉才辦得到. 戴頭帶 在頭上綁一綳帶，可減少流向頭皮的血液，因而減輕偏頭痛. 不擦香水 "濃烈的香水可能引發偏頭痛."梭巴克博士說.勿用力過猛信不信由你，當你沒有頭痛，且氣氛頗佳時，性交期間可能出現頭痛."這是屬於用力型的頭痛.有偏頭痛的人比僅是緊張性頭痛的患者，還經常發生這種情形."康凱醫師說. 避免吵雜 過多噪音是引發緊張性頭痛的常見原因. 注意咖啡因的用量 假使你每天未服用適量的咖啡因，你的血管將擴張，可能促成頭痛.但服用過量也可能使你頭痛.因此，最好限制每天最多喝兩杯咖啡. 勿嚼口香糖 咀嚼時的反覆動作可能使肌肉緊綳，因而引發緊張性頭痛. 少吃鹽 有些人攝取高量的鹽會引發偏頭痛. 准時用餐 省略或延遲用餐皆可能引起頭痛.錯過一餐，會引起肌肉緊綳，而當血糖因缺乏食物而降低時，腦部的血管會收縮.當你再度進食時，會使這些血管擴張進而引發頭痛.一位慢性頭痛的患者說:"我發現若我不經常吃東西，就會出現頭痛.現在，我改成少量多餐，結果似乎頗有幫助." 避免對你不利的食物 有些人發現牛奶對他們不利，當他們禁食牛奶後，頭痛也減少了.也應注意其他會引起頭痛的食物，如熱狗及一些腌漬食品，它們含硝酸，此化學物質會擴張血管，引起劇烈頭痛.另外，也應避免味精.有些無法吸收味精的人說，味精會引起悸動性的頭痛. 拒絕巧克力 吃巧克力不僅易發胖，它也含有乾酪胺(qrramine)，這是引起頭痛的主要可疑物.幸好許多年輕人對此化學反應已具有抵抗力.另外，核果及陳年的乾酷也含有乾酪胺，應避免. 勿邊開車邊抽煙 當你在交通繁忙的路上一邊開車，一邊抽煙，同時，又未關上車窗，會有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳！這種氣體對腦部的血流有負面彤響. 少喝酒 暢飲一回，或許無大礙，但飲酒過度可就不妙了.烈酒里也含有

B. 每天晚上頭疼是怎麼回事

頭痛大多是因為休息不好，身體疾病或是腦神經問題引起的。最好是去醫院檢查一下。腦部的問題不要盲目用葯，平時要規律好生活作息，少熬夜，如果疼痛嚴重的話，可以用點正天丸，氨酚待因片控制一下。密切觀察。

C. 為什麼一到晚上睡覺就頭痛，白天不痛

你好，你現在怎麼樣了？這是這么一回事呢？我現在也有這樣症狀。

D. 我為什麼晚上頭疼

頭疼的原因非常多，感冒發熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭疼。 頭疼可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號。只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方，頭疼就會立刻消失。不過必須找到頭疼是什麼原因造成的，才能解決頭疼的問題。 物理因素：能引起顱內外炎症、損傷的各種原因；因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺神經等，都能引起頭痛。 神經精神因素：當身心受到外界環境的不良刺激時，往往會產生憂慮、焦慮等情緒，從而導致偏頭痛的發作。據調查，有84%的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激後會感到全身不適，偏頭痛。 飲食因素：食用過量咖啡，會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛；而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼；飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當而引發的頭疼。專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、乳酪、紅酒。 睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因。由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似症狀。 疾病因素：眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經，反射性或擴散性的影響頭面部，都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。 緩解偏頭疼的方法 冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。 躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。 按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。 飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。 靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。 頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。 誘發偏頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用葯，一定要到醫院確診後，在醫生指導下用葯，才能起到良好的作用。

E. 為什麼以到晚上睡覺就頭痛

頭痛有多種原因可以引起的，如感冒，鼻竇炎，偏頭痛，三叉神經痛，高血壓，頭部外傷，青光眼，顱高壓症，腦血管意外（如血栓，出血等），椎體動脈供血不足，頸椎病等等。建議你先到當地的醫院做一個詳細的檢查，以明確引起頭痛的原因，再制定具體的治療方案。平時應該注意調節飲食、保持心情愉快、勞逸結合，適當運動，

F. 為什麼最近總是一到晚上就頭痛

天氣熱除了容易中暑外，還有不少人莫名其妙地出現頭痛症狀，其實，這很可能是有以下2個方面的因素: 1.天氣熱時,人的精神狀態很重要,如果是興奮狀態中,那麼人更加容易奈受熱天氣,甚至沒有什麼感覺.但是如果心情低沉、郁悶、壓抑等,那麼很容易焦躁不安,煩悶,表現為頭疼.另外,部分人夜晚睡的時間少了,或者說比較疲憊,休息不足,那麼在熱天,外面走的時間長了也容易頭疼. 2.汗水出的比較多,使得全身有效循環血量減少,心率加快,血壓升高,大腦神經系統處於亢奮狀態(此亢奮與第一條中的心情興奮是兩碼事),這種亢奮狀態時間短還沒有事情,一但持續時間過長,頭就很容易疼,而且是彷彿要爆裂般的疼痛. 對此,針對的處理方法有: 1.喝點冰爽的飲料或者茶水,可以迅速緩解心理壓力,補充血流量,降低血壓,減輕頭痛. 1.如果喝水後效果不是很明顯,頭還是痛的厲害,就採取睡眠的方式,通過睡眠讓大腦的亢奮狀態終止而變為抑制,從而消除頭痛

G. 為什麼一到晚上就頭痛

每到晚上就出現頭痛的症狀，首先要考慮頭痛的病因。患者可以測量血壓，必要的時候可以進行24小時動態血壓的監測，觀察每天一到晚上的時間，頭痛的時間是否與血壓升高的時間是一致的。其次考慮患者可能是上頜竇炎，建議患者到五官科進行檢查，上頜竇炎是鼻竇炎的一種，患者可以表現為下午出現頭痛、惡心的症狀。然後考慮患者是否存在焦慮或者抑鬱的情況，有的患者性格內向並且心理壓力比較大，會表現軀體化的症狀，患者可能會出現心理性頭痛，建議患者可以做焦慮、抑鬱的量表檢查。

H. 經常一到晚上就頭疼是什麼原因

你好，根據你所描述的症狀，也有可能是局部神經缺乏營養，或者陰虛導致出現局部頭痛。建議注意休息。平時可以多進行太陽穴的按摩調理。

I. 每天一到晚上就頭痛是什麼問題啊

指導意見：
頭痛主要是由於頭部的血管、神經、腦膜等對疼痛敏感的組織受到刺激引起的.由緊張、疲勞、飲酒等原因造成的頭痛經過休息之後可自然消退.頭痛即可作為神經系統原發病的一個早期症狀或中、晚期症狀.如腦腫瘤患者以頭痛為主訴者更是普遍；頭 痛也可以是頸部疾病.肩部疾病及背部疾病的症狀.也可以是全身疾病在頭部的一個表現形式.如嚴重的細菌性感染時出現的頭痛.正是由於引起頭痛的原因多而復雜.因此其臨床分類也十分復雜,需要到醫院檢查確診.

J. 一到晚上就頭痛是怎麼回事

白天頭痛

頭痛有分很多種類，一般為緊張壓力型疼痛，而且疼痛也會持續比較長一段時間，不是幾分鍾就會結束的，「一般白天的疼痛是沒什麼大毛病的，尤其是上班時間的頭痛，多半是壓力造成的神經緊綳，適度做些放鬆就會緩解。」

至於另一個也很常見的偏頭痛，現在天氣熱、可能是進出冷氣房的溫差造成血管收縮，引發暫時性的偏頭痛，或是外界聲音、味道的刺激太多而引起；而肩頸痠痛也會引起肌肉緊綳的頭痛，「肩頸跟頭部是連在一起的，一個地方痛，另一個地方就會感受到。」

晚上的頭痛

但白天的頭痛到了晚上大多會緩解，也不太會影響睡眠。如果晚上睡覺時還是頭痛，或是白天不痛、晚上才痛，就要小心可能是「腦瘤」。 「因為腦部在晚間睡覺會代謝，血流變多、腦壓會升高，一般來說身體會自動調節，但如果腦壓高到超過15mmHg，表示腦內可能有腫瘤壓迫，導致調節效果不好、引發頭痛」，這種頭痛可能伴隨惡心嘔吐等典型的腦瘤症狀，如果有晚上頭痛的情形，建議到醫院做腦部斷層掃描。

不定時頭痛

但除了這幾個固定時間頭痛的疾病之外，其實「不固定時間」的頭痛，不只有「爆炸性」的疼痛，也有比想像中還更危急的病情。 像是身為年輕人中風元兇的「顱內動靜脈畸形」，因為沒有前兆、沒有症狀，只有突然性、短暫的頭痛，所以很容易被忽略。但當畸形的血管造成顱內出血過多，病患可能當場昏倒、中風，死亡率高達10％、倖存者也有30~50％的人會有永久後遺症。

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