看手機時間長了頭為什麼會疼
⑴ 為什麼我看一會電視或看手機時間長就會太陽穴疼
病情分析:
你好,有關專家說,長時間上網,容易把精力,腦力耗到極點,進而誘發一系列諸如經常性頭痛,偏頭疼,視力損壞,"滑鼠手","電腦臉"等毛病。
指導意見:
解偏頭疼的方法冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭疼發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。飲用綠茶:綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。頭纏毛巾:看起來可能會很可笑,不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
⑵ 經常玩手機,時間長了為什麼會頭疼頭暈
頭疼是因為長期要保持一種狀態看手機,使頸部以及肩部發生肌肉的收縮和痙攣,從而連累頭皮的神經和血管.患者會有頭痛、惡心以及嘔吐的現象,嚴重的會有基底動脈的供血不足,並且容易造成視覺疲勞,也會導致頭痛和頭暈的不適症狀.如果在看手機的時候過於興奮,特別容易出現血壓升高的情況,也會出現頭疼
⑶ 我看手機視頻,看時間久了,就會感到頭疼和干越,怎麼回事
這個正常,大部分人都有這方面的反應,就是手機屏幕刺激眼睛和輻射的後果。
⑷ 玩手機時間久了頭就漲疼,怎麼了
你近視嗎?首先,玩兒手機本身就是有損健康的事情。這個是沒有時間限制的。要是覺得眼睛疼,應該多看看遠處,對眼睛好,或者閉眼休息一會兒。一般休息十到十五分鍾就好了。避免在強光下玩兒手機,還有漆黑的環境中玩兒。因為此時眼睛會把所有精力都放在手機屏幕上。望採納。