連幾天晚上想哭是為什麼

A. 晚上莫名其妙的想哭怎麼辦 我是高中生，平時也沒有什麼不開心的事。白天也挺正常的，但是有時晚上就會

經常晚上情緒低落甚至哭泣非常可能會出現抑鬱情緒的問題，如果持續時間比較久而且症狀非常嚴重，自己沒有辦法調整過來還要考慮是不是存在抑鬱症，主要的表現就是情緒低落、高興不起來，而且對於日常生活缺乏興趣，甚至對以前感興趣的事情也不願意再做，沒有愉快的感覺、精力缺乏甚至覺得懶散，每天都會覺得很委屈甚至有些敏感，注意力、記憶力也受到損害甚至反應比較慢，嚴重的時候對於未來很悲觀、失望甚至有不想活以及自殺的念頭。如果有這樣的問題一定要積極的進行調整，比如學會放鬆，尤其是情緒比較低落、委屈、哭泣的時候一定要用積極的語言來暗示自己，相信自己以及自己的家人。同時努力的投入生活中，積極的開拓人脈，多和好朋友交流，多出去走一走、逛一逛，而且要養成豁達、寬容的態度，只有這樣才能夠慢慢緩解這種情緒的問題。

一到晚上就想哭可能是出現以下的問題：第一、可能是出現了抑鬱症的問題，抑鬱症作為一種常見的精神疾病，發病率還是比較高的，主要的表現就是心情壓抑、開心不起來、興趣缺乏，以及樂趣喪失、精神疲倦，總是壓抑、悲觀，對於未來缺乏希望感，同時自卑、自責、自罪，嚴重的時候甚至有消極的念頭。如果存在抑鬱症的問題，很容易變得委屈，容易落淚，一到晚上就可能會哭泣等。第二、可能是碰到壓力比較大等社會應激因素，比如工作壓力大、經濟負擔重、夫妻感情不和、家庭矛盾等，這些問題可能讓患者一到晚上的時候特別委屈，尤其是沒有人陪伴的時候容易落淚。如果已經出現這么多的問題，一定要積極的調節壓力，適當轉移注意力。第三、也有可能是性格的問題，比如性格內向、敏感或者性格要強、完美主義，這些性格特徵很容易導致容易委屈、敏感、多疑的問題，尤其是到了晚上的時候容易想得特別多，比如想到別人總是對他不好，想到周圍的人可能在說他的壞話，所以特別委屈，這些負面情緒總是壓抑在心裡，白天可能在人的面前還會表現的特別樂觀、開朗，但是到了晚上自己就容易哭泣了，以上的原因比較多見。

B. 我最近壓力大，但是依然很開心，但是晚上，莫名奇妙不高興，想哭是怎麼回事

或許你是一個工作狂，對於工作上的壓力，你把它當作了挑戰或者當成了能讓你忙碌的事。一到晚上靜下來的時候便感覺到了空虛，你心裡有沒有住著一個人？試圖把他/她忘掉但是靜下來的時候就會想起？再或者你需要找一個人住到心裡或陪伴著你，便不會孤單了吧？這只是我的猜測，其實晚上為什麼不高興你其實應該也能估摸一二吧？如果真是這樣，也不要在孤單的時候步入一段感情，那樣將就的成分更大一點，以後會委屈你自己的。

C. 每到晚上，就會覺得特別抑鬱，想哭，特別難過，怎麼辦

你好，每到晚上都這樣的話，真心建議你找一位心理咨詢師聊聊了，因為我們都不知道你是因為什麼而這樣，是工作壓力，是情感困擾還是什麼。

心理咨詢是具體情況具體分析和解決，我想你要麼是找比較信的過的朋友聊，要麼是找心理咨詢師聊。這就是我給你的建議了，冬至快樂。

D. 經常想哭是什麼原因

我有段時間和你很像，不過是因為自己一個人孤獨，我最怕孤獨，後來遇到了現在的男朋友，我們無話不談，有什麼煩惱和憂愁都可以盡情的和他說，想哭的時候就哭，情緒釋放出來就好了，整天都很開心的。
所以我覺得你得找個人說，無論自己有什麼感受、想法都能和那個人說，那個人要很耐心，他充分相信你、喜歡你，很會開導你。
其實無論有什麼事，只要和好朋友、知己說，說出來就好了，人是需要發泄的，不發泄就會憋壞自己。選擇適合的方式發泄出來，找朋友多聚聚，出去逛逛。
你說太在乎別人怎麼看你，這就是要面子的表現，自尊心太強。你每次這樣的時候，你就想，你身邊的人裡面，有多少你感覺是不如你的，要是你是他們那樣你願不願意。
總結：多溝通，要相信你的好朋友，多喝他們交流；換位思考，不要太把自己當回事兒，因為只有你的世界裡你是主角，別人的世界裡有太多配角，而你也只是其中一個而已（你身邊有個朋友出醜了，你會整天記得么？你會過了很久都還嘲笑他么？不可能！要相信大多數人是善意的！）

E. 一到晚上就會莫名其妙的不開心，莫名其妙的哭，是什麼原因

莫名其妙的哭，心情不好，或者是發脾氣等，有可能是受自身內分泌影響，比如在月經來潮前期就會導致出現情緒低落，想發脾氣等情況，這些都是受體內激素影響導致的，一般可以受自己的控制，等到月經來潮之後症狀就會明顯好轉，但也不能排除是出現了精神疾病，精神疾病是不受自身控制的。

莫名其妙的出現，心情不好，或者是發脾氣等，有可能是受自身內分泌影響，比如在月經來潮前期就會導致出現情緒低落，想發脾氣等情況，這些都是受體內激素影響導致的，一般可以受自己的控制，等到月經來潮之後症狀就會明顯好轉，但也不能排除是出現了精神疾病，精神疾病是不受自身控制的。

F. 為什麼晚上的時候會莫名其妙的想哭

晚上的時候會莫名其妙的想哭，可能是社會壓力和家庭壓力太大，或者是經濟負擔、家庭有矛盾等原因，也有可能是出現了抑鬱症的問題，抑鬱症是一種常見的精神疾病。發病率仍然較高。主要表現為抑鬱、快樂、缺乏興趣、失去快樂、精神疲勞、總是抑鬱和悲觀。甚至在嚴重的時候也會有消極的想法。如果有抑鬱症的問題，很容易受到委屈，很容易哭泣，甚至可能在晚上哭泣。

但在晚上，尤其是你一個人的時候，這種理性會被感性所支配；感覺變得特別敏銳，因此它們調動了你豐富而復雜的情緒。這些感覺可能是你一段時間的工作壓力、你的壞感覺或與家人的沖突等。

你白天有很多角色。你的角色是員工、老闆、孩子，或者是他們的愛人和父母；但當你在晚上獨自一人時，這種「角色認同」會被你放下，所以你不需要偽裝自己；在高壓的日子過去之後，人們會在一個平靜的夜晚立即釋放壓力，然後展現他們最真實的自我。

G. 為什麼這幾天我晚上一直哭.，莫名其妙很喪，現在白天也這樣了。我還是男的。

看到你的提問，不禁讓我想起了劉德華唱的那首「男人哭吧不是罪」，歌詞裡面說得好，「再強的人也有權利去疲憊，微笑背後若只剩心碎，做人何必拼得那麼狼狽」，你之所以會這樣，可能是因為：
一、你最近遇到了什麼傷心事，讓你感到很是痛苦，而且很難從這種情緒中走出來。
二、你最近壓力比較大，讓你感到異常壓抑，你想通過哭來發泄一下。
三、你想到了什麼不開心的事情，或者你遭受了一些挫折，讓你無法自拔。
其實，你也不必想太多，人生短暫，要活得灑脫一些才是，也許當我們經歷一些事情之後，才會變得更加成熟、堅強，希望你在以後的日子裡，能夠卸下心裡的包袱，開心、快樂的過好每一天！！

H. 晚上老是想哭是怎麼了

晚上情緒低落或想哭的原因可能很多，以下是一些常見的原因：

1.心理壓力：如果您面臨著壓力和焦慮，這可能導致您在晚上感到情緒低落，有時想哭。這可能是因為您在白天忙於工作或其他活動，沒有時間真正處理自己的情緒，因此在晚上時這些情緒就會浮族談現出來。

2.悲傷的事件：如果您最近遭受了失去親人、失戀、失業等悲傷事件，這也可能導致您在晚上感兆鍵碰到難過和想哭。
3.

生理因素：某些葯物、飲酒、激素失調等生理原因可能會導致情緒低落和淚腺敏感。

4.季節性情緒障礙：某些人在冬季會出現季節性情緒障礙（SAD），這是一種由於日照不足而導致的情緒低落。

如果您經亮頌常在晚上感到情緒低落或想哭，建議您考慮與心理醫生或心理咨詢師進行咨詢，以找出原因並獲得適當的治療。您還可以通過鍛煉、冥想、保持健康的生活方式等方法來緩解情緒低落。