為什麼晚上吃肉後身上越撓越癢

A. 一到晚上渾身瘙癢是怎麼回事

一到晚上渾身瘙癢是怎麼回事

一到晚上渾身瘙癢是怎麼回事，有超過七成人在生活中出現過不明原因的皮膚癢，特別是一到晚上就會覺得渾身瘙癢，嚴重影響睡眠，那麼，一到晚上渾身瘙癢是怎麼回事？

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晚上睡覺渾身癢的原因可能見於以下幾個方面：

第一，白天接觸了貓、狗等寵物，寵物身上有跳蚤等寄生蟲通過接觸傳播，咬傷皮膚後發生皮疹，在晚上睡覺以後可能會導致渾身癢。

第二，患有蕁麻疹，局部皮膚出現風團或者水腫性的紅斑，也會表現出瘙癢。由於晚上睡覺時的主觀感受降低，會使瘙癢症狀更加明顯。

第三，患有全身性疾病，比如糖尿病、肝腎功能不全、淋巴瘤等疾病，也會引起渾身癢。

第四，年齡比較大的人群由於皮膚皮脂腺功能減退，導致皮膚比較乾燥，也會出現渾身癢。

皮膚瘙癢要怎麼辦

1、禁止吃辛辣的食物

長濕疹的人，千萬不要吃辛辣油膩的食物。不然會加重濕疹的情況，還會滋生痘痘等，讓皮膚變得差。肌膚油脂分泌過旺，皮膚問題就越來越多。所以長濕疹的時間要吃清淡點。

2、生活作息要規律

平常作息要規律，不要熬夜。熬夜會減退肌膚的新陳代謝，排毒就會變得很一般。臉部的濕疹反而變得更加的嚴重。所以，平常最好要早睡，不僅可以改善濕疹，還可以讓皮膚變得更好。

3、使用溫水洗臉

長了濕疹的妹子，平常要用溫水洗臉，舒緩肌膚，有效的擴張肌膚毛孔排除垃圾污垢。千萬不能使用過冷或者是過熱的水，前者會導致皮膚毛孔收縮無法排毒，後者這會加速肌膚的衰老。

4、保持肌膚干凈水潤

長了濕疹的妹子，不要以為不能護膚了。這時候反而更加需要護膚，只不過要小心，使用的護膚品產品都不能過於刺激過於滋養，選擇精簡成分的最好，護膚效果安全有效。

5、對症下葯

根據皮損情況選用適當劑型和葯物。多和個人的體質關系密切，大多是濕熱體質導致的，目前治癒是不太容易的。平時飲食要注意不要吃酸辣刺激性食物。保持大便通暢，睡眠充足，注意皮膚清潔及潤澤，這些都可減少濕疹的復發，達到治癒的目的，

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身上癢癢預示幾種大病!

1、單純皮膚問題。「因為皮膚自身問題而感覺到癢有兩種情況。」格倫·吉斯勒說。一種是沒有原發性的皮膚損傷，多半是由於皮膚缺少水分而引起的。就像現在處在乾燥的冬季，很多人會覺得皮膚干癢、脫皮。另一種是皮膚本身就「病」了，皮炎、濕疹、牛皮癬等皮膚疾病大多都伴隨著瘙癢。

2、中老年人皮膚退化。中老年人因為皮膚萎縮變薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌減少，使皮膚失去潤滑保護作用而顯得乾燥。在寒冷的季節，乾燥的氣候又使皮膚粗糙，甚至表皮脫落，使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。老年人身體癢多是這個原因。

3、過敏。華中科技大學同濟醫學院附屬武漢同濟醫院變態反應科主任醫師劉光輝教授說：「臨床上來變態反應科就診的病人，1/3有皮膚癢的症狀。」對飲食、花粉、塵蟎等過敏，接觸某些化學制劑，都有可能引起過敏，從而使皮膚感覺到癢。這類癢，一般在停止接觸過敏原後就會好轉。

4、婦科炎症。女性如果發現外陰部瘙癢，要特別檢查是否有滴蟲、白色念珠菌感染等婦科炎症。調查顯示，73%的女性在經期會覺得局部皮膚瘙癢，可能與衛生巾質量不佳或衣物過於緊身有關。

5、情緒緊張。抑鬱、緊張、煩躁等不良情緒都有可能造成局部或全身皮膚癢。B族維生素缺乏也容易引起皮膚瘙癢。

6、肝膽疾病。北京中醫葯大學附屬東方醫院消化內科副主任醫師胡立明說：「許多系統性疾病也會引起皮膚瘙癢。」有研究顯示，大約有40%—60%的肝膽疾病患者，在肝部不適、肝功能異常以及黃疸出現的時候就會出現皮膚瘙癢。

7、糖尿病。糖尿病人皮膚瘙癢的發生率高達15%—35%，約有10%的早期患者會出現全身性或局部性的皮膚瘙癢，而且比較頑固，外陰或肛門部症狀最嚴重。

8、甲狀腺功能異常。不管是甲狀腺功能亢進或減退，都可能出現皮膚癢的情況，但甲亢所致的瘙癢多發展緩慢，皮膚多乾燥，在冬季會加重。

9、惡性腫瘤。某些腫瘤發生時會伴有皮膚癢，如淋巴系統、胃、腸、肝、卵巢和前列腺癌等。這種由腫瘤引起的癢大多較頑固，如果你的身體出現長時間無原因的瘙癢就需要引起重視了。

如果發現身上不明原因的癢，應該怎麼做呢？首先要辨別是否是接觸了某些過敏原而產生的過敏現象。其次應該去皮膚科排除皮膚本身的問題，看看皮膚是否本身就「病」了。最後，如果因其他疾病發生皮膚瘙癢，應該及時針對病根展開治療。

「在弄清原因之前，一定不要過於頻繁地使用清潔性過強的`鹼性香皂，在醫生的指導下使用激素類葯物。」楊淑霞強調。在秋冬季節，人們身體的癢更多是由於皮膚缺乏水分造成的，特別是中老年人。

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渾身瘙癢怎麼辦

一、飲食調理

在飲食方面您需要注意的是不要吃有刺激性的食物，比如辣椒、蔥以及海鮮等等。那麼提醒朋友們，您可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。適當增加每日的飲水量。要多吃豆類和雜糧，可以吃一些生津養液的食物。

冬季喝水過多上廁所次數會明顯增多，很多人會減少喝水。但每天應保證飲水量不少於2000毫升，這樣才能保證體內的水分充足，皮膚不缺水。

多吃富含維生素A、β-胡蘿卜素和維生素E的食物，如紅黃色和深綠色的蔬菜水果、核桃、葵花子，它們能促進皮膚的新陳代謝。多吃粗糧和膳食纖維含量高的水果、蔬菜，有助於保持大便通暢，而大便通暢能有效地將體內積聚的致敏致癢物質及時排出體外。

還有一個簡單可行的方法：每天適量飲茶也有助於防止皮膚瘙癢，因為茶葉里含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的多種微量元素之一，錳元素對人體皮膚有顯著的保護作用，能增強人體抗皮炎的能力。

二、洗澡原則

您要保證每周都洗澡，但是不要超過三次。並且請您牢記，洗澡水不要過熱並且洗澡的時間不要太長。洗澡時應選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皂基等化學刺激成分的沐浴液。洗完可選用溫和的護膚產品塗抹全身，保持皮膚的水潤。

有些人在皮膚瘙癢時，就跑去沖個熱水澡。專家表示，用熱水燙洗雖然可以解一時的瘙癢感，但通過這種頻繁的熱水燙洗後，會使得人體表皮上本來就不足的皮脂膜變得更加少，沖完涼後反而覺得更癢。一般來說，冬天沖涼時水溫不宜太高，最好是接近或略高於人體體溫，即37℃~40℃;沖涼的時間也不宜過久，最好能控制在10~15分鍾以內。沖涼後，適當在全身搽一些潤膚露，以幫助減少水分蒸發。

B. 晚上身體癢越抓越癢怎麼治

晚上身體癢越抓越癢怎麼治

晚上身體癢越抓越癢怎麼治，身體癢是在日常生活中比較常見的一種疾病，尤其春季是皮膚過敏的高發期，花粉、陽光或粉塵等都會導致身體癢症狀的出現，那麼，晚上身體癢越抓越癢怎麼治

晚上身體癢越抓越癢怎麼治1

身上越抓越癢，這種情況見於大多數的瘙癢性皮膚病，比如濕疹、瘙癢症、過敏性皮炎等等。因為身上出現瘙癢以後如果進行搔抓，由於機械性的刺激，導致瘙癢加重，因此就會越抓越癢。

對於這種情況首先需要停止搔抓的行為，而且需要及時進行止癢葯物口服或者外用葯物外抹。可以適當口服抗組胺葯物進行治療，比如可以口服第二代抗組胺葯氯雷他定、依巴斯汀或者鹽酸左西替利嗪等。局部的用葯也可以使用爐甘石洗劑進行止癢，也可以使用無極膏或者丹皮酚等具有一定止癢作用的外用葯膏。也可以口服中成葯進行治療，比如消風止癢顆粒等。

三個快速止癢的小妙招

一、淡鹽水沖洗

當患者出現皮膚過敏瘙癢難耐時，如果皮膚表皮沒有破損的情況下，可以取一小勺食鹽加入適量的溫水中配置成淡鹽水，然後用淡鹽水來清洗過敏的皮膚，可以很好的起到殺菌消毒的作用，緩解瘙癢的症狀，讓皮膚更舒服。

二、金銀花洗澡

金銀花是一種清熱解毒的良葯，平時用金銀花泡水喝或用金銀花泡澡對身體都有極大的好處。因為金銀花具有清熱解毒、疏風散熱的作用，用金銀花洗澡不僅能夠增強身體的免疫力，同時還可以緩解皮膚出現的不適症狀，具有殺菌、消炎、止癢的效果，可以快速讓患者告別瘙癢困擾，恢復健康皮膚。

三、冷敷

冷敷法是緩解皮膚過敏常用的方法，當患者出現皮膚過敏的情況時，可以用冷水浸過的毛巾或西瓜皮等物品來擦拭過敏的皮膚，以此來降低局部神經的敏感度，起到快速止癢的.效果。

以上就是皮膚止癢的常用小妙招，日常生活中針對皮膚過敏引起的瘙癢現象能夠快速止癢的方法還有很多，比如用花椒水清洗、喝綠豆海帶粥等方法都可以起到殺菌止癢的效果，只要患者用對方法，就可以快速緩解不適症狀，當然如果患者過敏現象比較嚴重一定及時去看醫生，進行專業的治療，利於身體的早日康復。

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為什麼身上老是晚上癢

壓力很大，神經衰弱，異常焦慮等負面情緒的波動會導致大腦皮層的調節功能紊亂，身體的神經系統也會變得異常，導致我們產生神經性皮炎。

體內毒素淤積，如果我們身體的免疫力變得低下，那麼血液里的毒素就會淤積於皮下，使得皮膚不能正常呼吸，也會很癢。

夏季每天流汗導致我們天天都要洗澡，皮膚表面的油脂膜和角質層中的脂質會過度的被清除，皮膚的屏障功能也會因此減弱，導致皮膚更加乾燥引起瘙癢。

全身癢都有什麼臨床表現

多見於成人，瘙癢常從一處開始，逐漸擴展到全身。常為陣發性，尤以夜間為重，嚴重者呈持續性瘙癢伴陣發性加劇，飲酒、咖啡、茶、情緒變化、辛辣飲食刺激、機械性搔抓、溫暖被褥、甚至某種暗示都能促使瘙癢的發作和加重。常繼發抓痕、血痂、色素沉著，甚至出現濕疹樣變、苔蘚樣變、膿皮病以及淋巴管炎和淋巴結炎。

發現自己身上癢，首先要觀察是不是被蚊子叮咬過，在有想想看是不是吃東西過敏引起的，如果自己不確定，可以去醫院查看一下，可以按著醫生的指導來治療，平時還要注意個人衛生的情況，

考慮是瘙癢症病因：

一、局限性瘙癢症：常由蟯蟲、陰道滴蟲、痔瘺、念珠菌感染、局部多汗等引起。

二、全身瘙癢症：系統性疾病（如糖尿病、肝膽病、腎病、何傑金氏病、蕈樣肉芽腫）腸寄生蟲、皮膚本身乾燥，理化因素（光線、化學品）引起。

症狀：

局限性瘙癢症常見於肛門、陰部等、局部僅自覺瘙癢，並無皮疹，日久可致皮膚增厚，濕疹樣改變。

全身性瘙癢症以夜間為重，開始僅有癢感，而無任何原發皮疹，由於搔抓出現廣泛條狀或點狀抓痕、血痂、色素沉著，終致皮膚肥厚可繼發感染如毛囊炎、癤腫等。

好發於下肢，病程較長，冬季發病，春天好轉。中醫學認為，本病多因肝腎陰虛、血虛風燥、肌膚失養或因風濕蘊於肌膚不得疏泄而致。

關注和了解這些常識，那麼就可以有效的解決皮膚癢，或者是其他不適的情況發生，要是情況比較的嚴重，而且自己又不知道如何處理和解決的話，那麼還是建議存在這種情況的朋友們，及時到醫院接受檢查，針對性的解決。

不能太過頻繁的洗澡，這樣也會造成全身癢。

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皮膚過敏止癢的方法：

一、戒過度搔抓。

用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止，結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環。所以，皮膚病患者在治療的同時，一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服葯止癢。

二、戒熱水燙洗。

用熱水燙洗，雖然能解一時之癢，但過後會加劇瘙癢，尤其是急性濕疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細血管通透性增加，促進過敏物質大量釋放，導致滲出和糜爛加重，使病情惡化。所以即使是中葯熏洗對於急性濕疹和急性皮炎患者也是不適宜的。

三、戒使用鹼性洗滌劑。

使用鹼性肥皂、洗衣粉或洗滌靈容易導致皮膚更加乾燥，使皸裂、瘙癢加重。老年性皮膚瘙癢症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮膚更乾燥，從而加重瘙癢。因此，這類患者可試用含油脂豐富的香皂。

四、戒飲食不節。

一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發濕疹、蕁麻疹等變態反應性皮膚病，或使其症狀加重。因此，對過敏體質者來說，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。

五、戒濫用葯物。

因濫用葯物而導致皮-膚-病加重的現象比比皆是，如面部脂溢性皮炎長期外用激素，引發了頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等。

六、多喝水。

水分可以稀釋黏液，有助於黏液排出體外，並能緩解充血現象，經常過敏的人應多喝水，盡量每天攝取杯以上的水。

七、控制過敏原。

食物過敏原檢測與皮膚科醫生診斷，確定有食物過敏者，就要暫時禁止再食用致敏食物。

八、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類和海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜。

九、用冷水冷敷，可以比較快的消除皮膚紅腫瘙癢的過敏症狀。但有些人喜歡用熱水燙的感覺，這樣可以在感覺上比較舒服，瞬間不會再癢。但是治標不治本。而且皮膚過敏症狀會越來越重。

十、洗澡水不宜過熱。

不正確的洗澡方法也是造成皮膚瘙癢的原因之一。由於氣溫下降，美美地洗上一個熱水澡是最舒服的事情，但是如果洗澡水的溫度過高，會使皮膚表層的油脂大量流失，破壞其保護功能，因而洗澡水的溫度與體溫差不多就可以，以37-40℃最適宜。

同時對於天天洗澡的南方人來說，沐浴露的使用也是需要注意的。有些人以為皮膚瘙癢是因為洗澡洗得不幹凈，就用沐浴露大力搓澡，這樣做反而會使皮膚越加乾燥。

使瘙癢加劇。因此建議，冬天可以隔一兩天使用沐浴露，其餘時間只用溫水洗澡，因為溫水的去污能力也是足夠的。另外，特別建議在洗澡前後喝一杯溫開水，這樣可以補充身體在洗澡過程中流失的水分。

C. 為什麼一到晚上身上就癢

身上晚上癢的原因可能包括以下幾個方面：
1. 皮膚乾燥：晚上因為天氣乾燥，皮膚水分容易流失而導致乾燥，進而引起瘙癢。
2. 過敏或皮膚炎症：有些人晚上會更易過敏，對食物、呼吸道過敏原、抗生素等葯物、化妝品等過敏原產生過敏反應，導致皮膚瘙癢。另外，皮膚炎症，如濕疹、蕁麻疹等，也可能引起皮膚瘙癢症狀。
3. 內分泌失調：內分泌失調可能會引起身體的代謝與免疫系統的異常，導致淺表性皮膚層的受刺激性增加，引發瘙癢。
4. 神經因素：晚上癢可能與神經因素有關，神經因素對於瘙癢的產生有很散態大影響，其中神經網路的互相基因調控對瘙癢的產生有關系。
然旦掘春而，針對晚上身上瘙癢問題，不同個體的具體情況不同，建議查明原因，可以採取以下措施緩解症狀：
1. 保持皮膚濕潤：建議使用保濕霜、潤膚乳等產品，保持皮膚濕潤狀態。
2. 避免過敏原：如果瘙癢與過敏有關，則需要盡可能避免過敏原的接觸。
3. 科學合理飲食：合理營養飲食，避免攝入過多刺激性食物，如辛辣食物、油炸食品等。
4. 愉悅放鬆：保持身心愉悅，放鬆身心模耐壓力。
如果症狀持續且影響生活，建議及時就醫，由醫生進行診斷和治療。