男人為什麼要有賢者時間
『壹』 怎麼快速縮短賢者時間
男生的「賢者時間」！
早在古希臘時，亞里士多德說過：在交配以後，所有動物都會憂郁。
每個男生都會有這樣的經驗，在打飛機或愛愛之後，對性的渴望完全沒有了，而是處於一種沉著冷靜，綿軟無力，沒有靈魂的空虛狀態。
這段時間男生，不但對性提不起興趣，有時還會有一種厭惡感！有人會刪去電腦里的小電影。但是過了「不反應期」之後，男生們就會很快後悔，又到處求種子！畢竟男人是用手思考的動物！
也因為在「不反應期」，男生難得的從色狼變成賢者，所以這段時間也被稱為「賢者時間」。
者時間」會達到12小時之久，甚至一周。
想要縮短「賢者時間」，就要隨時保持愛情的新鮮度。
舉個例子，每天吃同樣的菜總是會膩，總是會沒有新鮮感，這時就得換個口味。但伴侶也不是說換就換的，隨便亂換也會換出問題來，所以讓愛情保鮮才是長久之計！讓愛情保鮮，不但是感情上的重要課題，也可能是讓賢者時間模式時間縮短的重要關鍵，各位男生，謹記，謹記！
除此之外，也可以多做「凱格爾」運動，比較常被提到的凱格爾訓練方式，主要是通過PC肌的放鬆和綳緊來鍛煉。
養成良好的健身習慣，也會有所幫助，健身能刺激中樞神經，讓荷爾蒙的分泌有比較好的環境，雖然不能說健身直接就能提升慾望，但絕對有輔助的效果哦。
『貳』 什麼是賢者時間
"賢者時間"這個狀態其實不限於性愛，在高強度和高度緊張的工作之後也會進入這種空白狀態，相信很多人都有這種類似的疲憊之後大腦卡住、只想「躺屍」的感受。
發生性行為後的一段時間，如果你感到抑鬱或強烈焦慮，或者突然看另一半不順眼……那你可能就是經歷了愛愛後的「賢者時間」。在「賢者時間」里，整個人經過了身心放鬆，好像進入了無欲無求的「聖人」狀態，因此得名。
說實在的，現在「賢者時間」被說得越來越多，我卻並不喜歡這些五花八門的名詞——因為它們會為一些行為打上標簽，同時為那些不符合標簽的行為打上另一種「不正常」的標簽：「大家都這樣啊，難道你不是嗎/難道你不懂嗎？」
01.
「賢者時間」並不簡單
有了「賢者時間」，彷彿做完愛之後所有的冷漠或冷淡都有了生理學意義上的科學解釋，或者過度把這個階段的冷淡與感情聯結在一起，而且抹殺了每個人、每對伴侶之間的差異性。
——「為什麼做完之後，他連碰都不願意碰我？」「為什麼他都不會給我一個擁抱，射完就去做別的事情？」「難道真的是拔D無情？」
——「不是啊，我這是『賢者時間』。」 「男人都這樣的。」 「事後一支煙，賽過活神仙，你們女人不懂的。」 （這是我聽過關於 「賢者時間」 最多且令人生厭的一句話。）
其實啊，盆友，就是因為ta不想，不想摸、不想碰、不想擁抱、不想親熱。但是不想就不想，也沒什麼罪大惡極，可能是因為生理上滿足了，或者因為ta對你的身體沒那麼強的依戀或喜愛，或者ta本來就是准備做完走人，又或者ta只是累了需要休息一下。
男人是這樣，女人也是這樣。這么多樣化的原因、因人而異的情況、豐富多彩的經歷，就因為一個「賢者時間」概括了，實在太簡單粗暴。
我被問到有沒有「賢者時間」的時候，我的回答是「沒有，我anytime都可以來」。
後來轉念一想，不對，那是跟我現男友才這樣。曾幾何時，不僅做完之後非常「賢」，做之前也很「賢」——壓根兒就不想做，和沒那麼想做的人，賢者時間特別多。
所以有時候（大多數時候）像性這樣非常個人的行為，是很難有一個標准答案的。不僅每個人之間有差異，同一個人對不同對象，情況也是會變的。
02.
「賢者時間」不僅僅在性愛後
我們通常所說的「賢者時間」是指大腦和身體在極度興奮、疲憊或高度緊張之後進入一個空白、無力、放鬆的階段，這個時間內是沒有動力、沒有激情、沒有慾望的「神仙」狀態，彷彿一個無欲無求的聖賢，因此被稱為「賢者時間」。
這個狀態其實並不限於性愛，我個人倒是覺得我自己在高強度和高度緊張的工作之後會進入這種空白狀態，相信很多人都有這種類似的疲憊之後大腦卡住、只想「躺屍」的感受。
當然性愛之後的狀態也非常符合這些特徵，且很多人都深有體會，尤其是男性。
一次射精之後需要一段時間恢復，才可能進入下一次興奮，這是生理性的能力問題。但是，第一，這並不是說射完連擁抱、撫摸等親密動作都沒有能力做到，也不代表男性沒有親密的需求，所以「賢者時間」不是沒有「後戲」的理由。至於理由是什麼，那可就五花八門了，視自身情況自行總結吧。
● 男性不應期的發展
第二，也不是只有男性才需要時間喚起性趣，女性也可能需要，所以——沒錯，女性也有「賢者時間」。性愛帶來的滿足感，本來就不分男女，所以女性有賢者時間也沒什麼奇怪啊。更何況，愛愛過程中，可能站著、跪著、趴著、腰凹下去、屁股抬起來這些姿勢，女人都經歷了一遍…說不定還需要適時地假裝一下，做完之後，女人也會很累的。
03.
怎樣與「賢者時間」共存？
「賢者時間」本身不是個啥問題，成為問題是因為雙方需要的賢者時間不匹配。如果雙方都沒有自發地溫存一下，各自進入賢者狀態，那也是一種平衡；如果一方願意為了對方而去有意識地「做」後戲，那是一種體貼。
如果一方需要，另一方既不需要也不願意做，那主動權就在需要的那一方了：不把它與對方愛不愛你關聯起來，那就可以淡然處之；認為這種不平衡很嚴重，那就與對方討論、提出要求或者結束關系。
「賢者時間」就是個詞兒，它是好是壞、重不重要、如何應對，沒有標准答案，你說了算。
文 | 楊旖文
圖 | 網路
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『叄』 如何縮短賢者時間
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如何克服「不反應期」，實現一夜七次郎的夢想？
8月19日
每天吃同樣的菜總是會膩，總是會沒有新鮮感，這時就得換個口味。但伴侶也不是說換就換的，隨便亂換也會換出問題來，所以讓愛情保鮮才是長久之計！讓愛情保鮮，不但是感情上的重要課題，也可能是讓賢者時間模式時間縮短的重要關鍵，各位男生，謹記，謹記！
成為一夜七次郎是每個男生的夢想！但是大部分男生在一次之後，就會進入一種無欲無求的境界！女友在身邊風情萬種，我卻在她身邊無法播種，這簡直太憂傷了！
男生的「賢者時間」！
早在古希臘時，亞里士多德說過：在交配以後，所有動物都會憂郁。
每個男生都會有這樣的經驗，在打飛機或愛愛之後，對性的渴望完全沒有了，而是處於一種沉著冷靜，綿軟無力，沒有靈魂的空虛狀態。
春雨醫生
這段時間男生，不但對性提不起興趣，有時還會有一種厭惡感！有人會刪去電腦里的小電影。但是過了「不反應期」之後，男生們就會很快後悔，又到處求種子！畢竟男人是用手思考的動物！
也因為在「不反應期」，男生難得的從色狼變成賢者，所以這段時間也被稱為「賢者時間」。
催乳素和一氧化氮是「罪魁禍首」！
「賢者時間」的產生是人體激素的調節結果。催乳素是引發「賢者時間」的關鍵。
催乳素是一種由垂體前葉腺嗜酸細胞分泌的蛋白質激素。主要作用為促進乳腺發育生長，刺激並維持泌乳，它也被稱作信任荷爾蒙，促進伴侶之間的忠誠。與此同時，它還能減低性慾。
催乳素化學式，就是這貨！
男生愛愛後是人體「多巴胺」分泌的達到最高點。接著「催乳素」登場，抑制多巴胺的分泌，讓男生的腦袋達到一個前所未有的清晰狀態。
根據專業泌尿科醫生的說法，賢者時間也和男人射精後平滑肌需要時間補充一氧化氮有關。
當男人射精之後，掌管射精的平滑肌會消耗一氧化氮，所以需要一定時間來補充，海綿體動脈再次重振雄風也需要時間，因此才會出現「賢者時間」。
「賢者時間」有什麼意義嗎？
有人認為有了「賢者時間」，人們就會開始思考一些重要的事情。比如，原始人就該考慮是不是該出去打獵了，是不是要去摘果子。要不然天天愛愛，整天都不起床，人類是無法進步的！
《精子戰爭》中說是 「賢者時間」是為了避免男性在射精後的愛愛動作排出已經進入女性體內的自己的精液。
也有人說「賢者時間」就是為下次愛愛生活而產生的。由於愛愛活動是一個激烈運動，能量消耗很大，在愛愛活動後，各器官會有一個疲勞恢復期，人體只能在代謝平衡、能量蓄積、激素補充都達到一定水平後才能恢復性慾。
不過，不管這些說法多合理，都無法平復男人不能成為一夜七次郎的憂傷！
春雨醫生
如何縮短「賢者時間」？
在動物實驗中，這樣的效果持續2周左右。而人類的「賢者時間」平均持續只有一小時左右，也有些長的，有兩三日。
隨著年紀的增長，「賢者時間」只會越來越長，澳洲性學家羅絲·金認為，25歲以上的男性，「賢者時間」達到20分鍾以上。55歲以上的男性，「賢者時間」會達到12小時之久，甚至一周。
想要縮短「賢者時間」，就要隨時保持愛情的新鮮度。
舉個例子，每天吃同樣的菜總是會膩，總是會沒有新鮮感，這時就得換個口味。但伴侶也不是說換就換的，隨便亂換也會換出問題來，所以讓愛情保鮮才是長久之計！讓愛情保鮮，不但是感情上的重要課題，也可能是讓賢者時間模式時間縮短的重要關鍵，各位男生，謹記，謹記！
除此之外，也可以多做「凱格爾」運動，比較常被提到的凱格爾訓練方式，主要是通過PC肌的放鬆和綳緊來鍛煉。
養成良好的健身習慣，也會有所幫助，健身能刺激中樞神經，讓荷爾蒙的分泌有比較好的環境，雖然不能說健身直接就能提升慾望，但絕對有輔助的效果哦。
『肆』 為什麼男人必須有一個賢內助
不是必須。是一定要有一個。原因如下：有了賢內助，才可以安心搞好工作，搞好了工作才能有助於促進自己的事業，另外有了賢內助，才能更有利於搞好家庭關系，試想一個家庭關系都搞不好的人，在社會中還有什麼立足點呢，所以這也是有個賢內助的重要原因。還有最重要的一點原因就是，有了賢內助，會讓自己有更多更大的認同感和歸屬感，讓自己倍感面子。
『伍』 男人的賢者時間一般多久
這得看年齡，年輕人，年輕力壯，賢者時間很短，有些甚至幾分鍾就恢復了，所以那些一夜七次郎什麼的也是有可能做到的。
上了年齡恢復就慢點，幾個鍾甚至一兩天都是有可能的。總之，身體很誠實的，什麼時候恢復可以清晰感覺到。