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為什麼看書感覺時間很慢

發布時間: 2023-12-17 21:19:20

A. 讀書是時間為什麼慢的要命、

讀書慢可能是以下幾點原因:

①閱讀基礎不夠,知識面不夠,讀的書比較少,經歷比較少,有時候讀不懂的時候會停下來思考或者查找答案。

②逐字逐句閱讀,不分主次,總是糾結到底是精讀,還是省略著閱讀。省略吧,擔心會錯過什麼重要信息,精讀吧,好像耗費了很多時間。

③不良的閱讀習慣

比如:回視、音讀、指讀與不良姿勢。通過對閱讀能力較差的人的測試發現,他們的眼跳比閱讀能力較好的人多了更多的逆向運動,即回視和返讀,而這往往是不必要的時間浪費,嚴重影響了閱讀的速度以及對文章的整體理解。

可以從這幾個方法提高閱讀速度:

1、避免發聲。出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。實驗統計表明,朗讀的速度最快每分鍾只能達到200字,而默讀每分鍾可達800字左右,是朗讀的4倍。因此,提高閱讀首先要學會默讀。默讀的關鍵在於避免出聲,有的人在讀時雖然聽不到有明顯的出聲現象,但是仔細觀察會發現他的唇或舌在動,說明其閱讀仍有不易覺察的潛在發聲現象,這仍會影響到閱讀的速度。在實際閱讀訓練中,要有意識地克服唇動、舌動的現象。
2、減少注視點。閱讀過程中,眼睛是以快速眼跳運動的方式進行的。其中眼跳運動的時間只佔10%,而眼睛停留在各個注視點上停頓的時間佔到總時間的90%。可見,眼睛主要不是靠眼跳的運動,而是通過眼跳中的注視停頓來獲取信息。這樣,減少一行乃至一頁文字中的注視點,也就相應使得視覺幅度擴大,每次眼停獲得的信息增多,從而可以節省閱讀時間,提高閱讀的效率。
3、縮短眼停時間。眼停時間是指眼睛在每個注視點上停留的時間。減少停留的時間,也會相應提高整體閱讀的速度。
4、避免回視。回視是指眼跳經過某一注視點後又重新返回。回視的次數越多,閱讀的速度就會越慢。因此,必須努力克服回視的毛病。一般來說,回視的出現是由於注意力不夠集中、閱讀缺乏自信,總擔心沒有完全看清楚。要避免回視,就應從這些方面多加註意。
5、速閱讀的主要方法
小時候我們閱讀都是「逐字」閱讀,後來我們就做到了「逐詞」,再後來再到「逐句」,經過後天的訓練我們就可以做到「逐行」「逐段」了,這在快速閱讀中是一個很基本且關鍵的必要技巧。在我所使用的「精英特速讀記憶訓練」中,「視幅擴展」項目就是著重訓練的這一點,其中運用「舒爾特表」進行實操訓練,再加上以接近實際閱讀的方式,對文字內容及其含義進行整體感知,進一步提高眼睛對視野中信息的感知程度,以達到訓練自己視野廣度的目的,有效提升你的閱讀速度。

6.增強記憶力

  • 明確閱讀目標

  • 激活已有的知識儲備,新舊知識結合

  • 復述文章內容

  • 充分運用五大感官:視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺。利用具體的圖像和故事,加深印象。

B. 為什麼我閱讀速度這么慢

可能是以下幾點原因:

①閱讀基礎不夠,知識面不夠,讀的書比較少,經歷比較少,有時候讀不懂的時候會停下來思考或者查找答案。

②逐字逐句閱讀,不分主次,總是糾結到底是精讀,還是省略著閱讀。省略吧,擔心會錯過什麼重要信息,精讀吧,好像耗費了很多時間。

③不良的閱讀習慣

比如:回視、音讀、指讀與不良姿勢。通過對閱讀能力較差的人的測試發現,他們的眼跳比閱讀能力較好的人多了更多的逆向運動,即回視和返讀,而這往往是不必要的時間浪費,嚴重影響了閱讀的速度以及對文章的整體理解。

可以從這幾個方法提高閱讀速度:

1、避免發聲。出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。實驗統計表明,朗讀的速度最快每分鍾只能達到200字,而默讀每分鍾可達800字左右,是朗讀的4倍。因此,提高閱讀首先要學會默讀。默讀的關鍵在於避免出聲,有的人在讀時雖然聽不到有明顯的出聲現象,但是仔細觀察會發現他的唇或舌在動,說明其閱讀仍有不易覺察的潛在發聲現象,這仍會影響到閱讀的速度。在實際閱讀訓練中,要有意識地克服唇動、舌動的現象。
2、減少注視點。閱讀過程中,眼睛是以快速眼跳運動的方式進行的。其中眼跳運動的時間只佔10%,而眼睛停留在各個注視點上停頓的時間佔到總時間的90%。可見,眼睛主要不是靠眼跳的運動,而是通過眼跳中的注視停頓來獲取信息。這樣,減少一行乃至一頁文字中的注視點,也就相應使得視覺幅度擴大,每次眼停獲得的信息增多,從而可以節省閱讀時間,提高閱讀的效率。
3、縮短眼停時間。眼停時間是指眼睛在每個注視點上停留的時間。減少停留的時間,也會相應提高整體閱讀的速度。
4、避免回視。回視是指眼跳經過某一注視點後又重新返回。回視的次數越多,閱讀的速度就會越慢。因此,必須努力克服回視的毛病。一般來說,回視的出現是由於注意力不夠集中、閱讀缺乏自信,總擔心沒有完全看清楚。要避免回視,就應從這些方面多加註意。
5、速閱讀的主要方法
小時候我們閱讀都是「逐字」閱讀,後來我們就做到了「逐詞」,再後來再到「逐句」,經過後天的訓練我們就可以做到「逐行」「逐段」了,這在快速閱讀中是一個很基本且關鍵的必要技巧。在我所使用的「精英特速讀記憶訓練」中,「視幅擴展」項目就是著重訓練的這一點,其中運用「舒爾特表」進行實操訓練,再加上以接近實際閱讀的方式,對文字內容及其含義進行整體感知,進一步提高眼睛對視野中信息的感知程度,以達到訓練自己視野廣度的目的,有效提升你的閱讀速度。

6.增強記憶力

  • 明確閱讀目標

  • 激活已有的知識儲備,新舊知識結合

  • 復述文章內容

  • 充分運用五大感官:視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺。利用具體的圖像和故事,加深印象。

C. 為什麼看書看得這么慢

慢,除了方法問題外還有就是個人讀書習慣。 首先:心態很重要。你看書的目的是什麼?調整好心態。 其次:看書也需要方法。1、大致瀏覽,2、找出自己有用的;3、做一個記錄,自己什麼時間精力做好,把這個時間用來看書 4、定一個硬計劃,每天讀書的頁數是多少,並限制時間。切忌不要重復 再次:推薦你看一些速讀方面的書,提升一下自己的閱讀速度。 最後,心急吃不了熱豆腐,學習是靠積累,不要企圖一口吃成一個胖子。看書的速度是可以訓練的,你現在開始試著一目兩行,慢慢來,不能急

D. 讀書太慢怎麼辦

先和你分析一下讀書慢的原因,知道了原因才能快速找到方法。

1、讀書慢的直接原因是閱讀時注意力不集中,腦子里胡思亂想,思緒亂飛。

2、讀書慢的根本原因是讀的書比較少。讀書少的直接表現就是腦海里的基礎知識、背景知識少,這就使得你在讀一本書的時候,需要反復閱讀很多遍才能做到一個基本理解,因為很多內容對你來說都是新的,無法進行知識的關聯和連接。

3、一些不好的閱讀習慣也會嚴重影響閱讀的速度和效率。比如回讀等,回讀就是在閱讀的過程中,遇到不會、不理解的的信息時,就會習慣性地回頭讀,這會嚴重打亂你的閱讀節奏,降低你的閱讀速度。再比如完美主義的心理,認為只有一字不落的閱讀才有助於理解和記憶,所以在讀的時候,總是逐字逐句,慢慢的進行,生怕錯過一個字。一個字一個字地讀,一分鍾只能閱讀兩三白字,想快也快不起來。

再和你講講快速閱讀的三種方法:

1、手指引導閱讀法。閱讀的時候,把你的手指放在要閱讀的文字下面,在你能看清和理解的情況下,順暢的快速移動筆或手指,引導著視線進行快速閱讀。運用這個方法,可以讓你注意力更集中,稍加練習就可以把閱讀效率提升至少一倍。

2、略讀、跳讀法。讀書的時候,先看看序言和目錄,了解書的主題和架構,然後閱讀每一章節的大小標題和每一章節的前後段落。通過快速瀏覽序言、目錄、章節標題和前後段落,挑選出你感興趣、對你有用、或者你覺得比較值得讀的內容。之後再對你挑選出來的內容進行重點閱讀。通過實踐運用,熟練之後,這個方法可以把你的閱讀速度提升至少兩倍,同時可以加深你對內容的理解和記憶。

3、精英特快速閱讀法。通過練習改變我們眼睛看文字、大腦處理文字信息的習慣和能力。從「一眼看一兩個文字」轉變為「一眼看十多個文字」。一眼看多字的訓練需要經過一段時間的練習(比如兩周、一個月,具體看你要掌握的水平)。精英特速讀記憶訓練,通過練習可以把你的閱讀速度,輕松提升5-10倍,也就是一分鍾閱讀一千多字至三千字這樣的水平(半小時至一小時讀完一本常規書籍的水準)。

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