為什麼躺床上時間長了起來的時候腰會疼

⑴ 平躺睡覺起床後腰背酸疼怎麼回事

有可能是夜間睡的床比較軟所導致的，睡的床比較軟，就會導致腰背部的肌肉過度下垂，從而導致局部的充血水腫，形成無菌性的炎症，刺激周圍的神經，從而引起腰酸背痛的感覺。

另外如果夜間過度的使用空調、風扇，就會導致腰背部的肌肉纖維反復的受到寒氣的刺激，從而導致肌肉痙攣，每天起來腰酸背痛就會更加明顯。

還有如果你在白天長時間的坐立、彎腰，長時間地重復某一些動作，比如轉動腰部，經常進行重體力活動。這種情況就會導致腰背部的肌肉纖維反復的充血水腫，形成無菌性的炎症，時間長了還會導致腰肌的勞損，在白天的時候是感覺不到的，經過一夜休息之後，第2天早上醒來就會感覺到腰酸背痛。

⑵ 睡覺時間長會腰疼怎麼回事

時間睡太長了，或者是床太硬了，都會導致腰痛
但是也千萬不要睡軟床，因為軟床也會導致腰痛，最好是不硬不軟的床睡起來，對身體
早上起來腰疼的原因很可能是因為床軟的沙發或者太軟或彈性較差的席夢思床墊等，都會造成人躺卧在上面由於體重的作用，身體呈現中央低、四角高的狀態，腰部肌肉長時間處於痙攣狀態，使椎間盤不能得到充分休息與放鬆，就會出現腰疼的現象。許多人在這種床上睡覺後，次日清晨起床後會感到腰背酸疼無力，長此以往，極易造成腰肌勞損，也可誘發腰椎間盤突出症。像這種情況引起的早上起來腰疼，更換床一般即可改善症狀。 若不是床的問題，就有可能是由於慢性腰肌勞損了。

⑶ 在床上躺久了，怎麼會腰疼

您好，因為你在床上睡久了，保持一種姿勢，或者是床過軟，引起腰肌疲勞，所以會腰疼。

⑷ 在床上睡覺時間太長，腰痛是什麼原因

在日常生活中，很多人都會有腰痛的症狀發生，而導致出現腰痛的原因也有很多，就比如在床上睡覺時間太長也會引起腰痛。但是，為什麼在床上睡覺時間太長，會引起腰痛呢？下文為您解釋！

4、易患呼吸道疾病

因為卧室中早晨空氣最污濁，對呼吸道抗病能力有影響。閉門貪睡會引起感冒等呼吸道疾病。

5、影響消化功能

睡覺時間太長，常不能按時進餐，胃腸發生飢餓性蠕動，打亂了胃液分泌規律，影響消化功能。

6、影神經系統正常功能

睡眠過長會使中樞長期處於興奮狀態，時間久了便會疲勞。而其他中樞由於受到抑制的時間太長，恢復活動的功能就會相應變慢，因而感到昏昏沉沉，無精打采。

所以，睡眠時間太短和睡眠時間太長都是不利於人體健康的，平時要記得避免.

⑸ 睡時間長了，腰疼是怎麼回事

睡的時間長出現有腰疼的情況，主要考慮是有一定的腰肌損傷的原因。建議最好是平躺硬板床，也可以適當的進行局部的熱敷和按摩等來幫助進行緩解。
同時也注意白天盡量不要過度的勞累，也要注意腰部的保暖，可以適當的運用一些消炎止痛的噴劑或者是應用一些消炎止痛的葯膏或者活血的葯膏等進行局部的對症治療。睡覺時也可以帶著護腰，也有一定的緩解的作用。平時注意鍛煉腰背部的肌肉，有利於病情的好轉。

⑹ 為什麼躺久了腰酸背痛

一般情況下，睡的時間長了腰酸背痛，可能是床板太硬、腰椎間盤突出症、強直性脊柱炎等因素導致的，可以通過改善生活習慣、使用葯物等方式進行治療，具體分析如下：
1.床板太硬：床板太硬可能會導致在睡覺時，腰部和背部的肌肉長時間受到壓迫，使肌肉的組織代謝水平明顯下降，從而導致睡的時間長了腰酸背痛。這種情況一般不需要進行特殊治療，患者可通過熱敷的方式來緩解相關症狀，還可以更換床板。
2.腰椎間盤突出症：體力勞動、久坐久蹲、駕駛等因素可能會導致椎間盤退化，長此以往造成積累性損傷，導致腰椎間盤突出症，臨床表現為腰痛、肢體麻木等，還可能會導致睡的時間長了腰酸背痛。患者應在生活中注意勞逸結合，避免長時間保持同一姿勢，還可以在醫生的指導下使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、鹽酸多塞平片等葯物進行早激治療。
3.強直性脊柱炎：遺傳、吸煙、有葡萄膜炎病史等因素可能會導致機體產生炎症，造成組織損傷，發生病變，臨床表現為腰背痛、膝關陸賀襪節痛等，可能會導致睡的時間長了腰酸背痛。患者平時的飲食應以清淡為主，避免食用辛辣刺激的食物，注意拍辯飲食衛生，還可以在醫生的指導下使用對乙醯氨基酚片、阿司匹林片、布洛芬片等葯物進行治療。躺多了，有可能會引發腰酸背痛症狀，主要考慮與血液循環不暢通、長時間姿勢不良，以及床墊不合適有關。需要根據具體原因，以及嚴重程度，針對性選擇治療方案。

1、血液循環不暢通：平時躺多了，由於沒有活動，可能會出現腰背部血液循環不暢通的現象，可能會引發腰酸背痛症狀，適當進行熱敷通常可以緩解；

2、長時間姿勢不良：平時躺多了，脊柱部位長期處於異常的姿勢狀態，腰背部肌肉持續牽拉，可能引發腰酸背痛症狀；

3、床墊不合適：如果選擇的床墊不合適，躺多了之後，由於脊柱沒有維持正常的生理曲度，可能會導致腰背部肌肉緊張，產生腰酸背痛的症狀。

當腰酸背痛症狀比較明顯時，可以通過按摩、熱敷，配合筋膜刀，以及磁熱療的方法治療，促進血液循環，放鬆肌肉，緩解症狀。平時盡量不要久坐久站，或者長時間處於卧床狀態，睡眠時要注意選擇合適的床墊，有助於對後腰部起到良好支撐，維持脊柱生理曲度，有利於症狀緩解。

⑺ 在床上睡覺時間太長，腰痛是什麼原因

不知道「在床上睡覺久了出現腰痛」，這個狀況有多長時間？也許沒經歷過這種痛的人理解不了，躺著還會腰痛？不是坐著和勞累之後才腰痛么？不是的，臨床中睡覺久腰痛的真不少，還不止一個病！

概率之一

腰椎小關節紊亂，這是不少人躺著腰痛的原因之一，由於關節突關節半脫位位置不一樣，程度不一樣，腰椎也有生理曲度，在睡覺身體放鬆之後剛好處於滑膜嵌頓較重的姿態，造成腰部疼痛，有的人感覺躺著腰部懸空也是這個問題！

概率之二

這種睡覺腰痛是固定的時間短，多數發生在凌晨4～5點鍾左右，基本上都是痛醒，可以告別睡懶覺，這是腰肌勞損，農村很多人由於長期彎腰勞作，年齡大了之後，每天都一早起床，其中一個原因就是腰肌勞損！

概率之三

腰椎間盤突出症，我排列的順序，決定這個問題你這么描述發生的概率，腰椎間盤突出症是由於睡覺之後肌肉放鬆，身體難以維持在椎間盤突出壓迫刺激減輕的姿態，誘發疼痛出現，多發生在半夜！
結語
總之，疼痛的出現總有原因，床是否合適也應該考慮一下，要做的不是盲目止痛，一定要分析疼痛的原因，採取針對的方案處理，當在就診的時候，醫生問診不細致，疼痛方式不考慮清楚，不觸診，一定要慎重選擇！

睡覺醒了之後腰痛。

痛，就是局部功能性或器質性病變。

如果是器質性病變，就不是睡覺後痛了，就是隨時隨地痛。會痛的睡不著。如果還是不放心，則去醫院做個系統檢查。

如果只是暫時性的缺血，則醒來後，經過活動，局部血液供應恢復，代謝產物被運走，代謝廢物沒有積聚，就不痛了。

睡前不痛，還能睡著，說明睡前局部代謝還算正常，局部也沒有代謝廢物積聚。

睡一段時間後痛。說明經過這一段時間的睡眠，局部缺血缺氧，局部代謝產物積聚，導致疼痛。

這種情況一般經過適當的活血化瘀，就能治好。比如，腰部按摩，腰部拔罐，熱水泡澡。總之促進局部循環，改善局部代謝，促進代謝廢物的排除，完全可以恢復正常！

但是，最近這段時間好像流行吃三七，常有人宣傳吃三七治很多病。但三七有抗凝血作用。有個老人吃了三七，按摩時出現皮下瘀血。所以常吃三七的人不能隨便按摩和拔罐！

這可能是腎陽虛受了風寒濕引起的，可以去看中醫吃中葯治療比較好。

最大可能：一是慢性腰肌勞損；二是腰椎間盤突出症；三是椎間盤源性腰痛；四是腰椎」生理曲度」改變（變直或前傾加大）等。總之必須明確診斷，才能有效治療。

都說是睡覺時間長了，怎麼還問什麼原因呢！

老中青申幼，生，活。時分秒日月，吉慶聯對年。吟鍾表才情意義，行為動態休體修。中興自然只子孫，男女老少家戶村。