為什麼晚上胎動會更有力
1. 為什麼胎兒在晚上會更活躍
很多孕媽咪都覺得自家寶寶在晚上的時候特別活躍，有時候動的特別厲害，讓人睡不著，白天忙碌了一天，晚上好不容易想休息一下，奈何肚子里的寶寶卻總好像對著干一樣，拚命的各種搗鼓，因此很多孕媽咪們不免心生疑問，為什麼胎寶寶在晚上動的這么活躍呢？是正常的嗎？
除了胎動，晚上尿頻、抽筋、睡姿不隨意也是干擾孕媽媽睡眠的重要原因，建議孕媽媽睡覺前少喝水，實在口渴可以小口的喝水。睡覺的時候可以用個孕婦枕托住肚子和腿，睡的會舒服些。值得一提的是，如果胎寶寶突然出現異於平時的胎動，比如胎動突然頻繁或者突然減少，表明胎寶寶可能有缺氧的狀況，孕媽咪們不可掉以輕心喔！
2. 晚上胎動的很厲害是怎麼回事
有很多孕媽媽在孕期都會出現這樣的情況，胎兒白天不怎麼動，到了晚上的時間動的比較頻繁。胎動比較劇烈的准媽媽還會在晚上的時候睡不好覺。就有這媽媽會比較擔心，是胎兒出現了什麼問題嗎？為什麼會這樣呢？那到底是怎麼回事呢？我們來一起了解一下吧。
胎動
建議：
- 要注意適當的休息，特別要避免感冒。
- 多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
- 保持室內通風。
- 不去人多的公共場所。
胎動是一件令人興奮的體驗，可以讓人感受到生命孕育的過程。所以孕媽媽在感受胎動帶來的幸福感的同時，也要時刻注意胎動是否出現異常，正常的胎動是胎兒情況良好的一種表現。
3. 晚上胎動的很厲害是怎麼回事
從懷孕四五個月開始，胎兒的胎動成了孕媽媽比較關注的一個話題，特別是進入孕晚期之後，由於每天都要數胎動，孕媽媽就會發現，胎兒一般是晚上動的比較厲害，於是很多孕媽媽都抱怨，胎寶寶動得這么厲害，怎麼睡覺呀？為什麼總是晚上動得厲害呢？會不會有什麼問題？在懷孕28到32周是胎動高峰期，孕38周之後，由於胎兒越來越大，空間越來越小了，胎兒的胎動也慢慢的開始減少，所以孕媽媽一定要堅持每天數胎動，監測胎兒的健康情況，直至分娩。
4. 胎兒在深夜十一點多胎動比白天更頻繁，是不是有問題
關於胎兒的胎動，可以說是“一個寶寶一個脾氣”每一個胎兒的胎動時間都是有所不同的，但是大致的方向也差不多。
正常在懷孕第16周開始，肚子里寶寶的動靜已經比較明顯的讓孕媽清楚的感覺到了，渡過了難熬的孕早期，整個孕期最好玩階段來臨了，這時的孕媽才真正開始覺得有個新生命正在自己體內成長著，可是隨著胎兒越來越大，很多的孕媽會發現，白天的時候，寶寶反而很安靜，而在晚上安靜的時候，寶寶卻在肚子里鬧騰的很。
胎動是胎兒反應出其是否平安的直觀表現，所以在可以感覺到胎動後，孕媽們應該要開始每天記錄胎兒的胎動情況，以便在胎動有異常的時候，可以第一時間發現。
胎動最好每天的早中晚各數一小時，平均每個小時3～5次，或者可以將每天三次胎動的總數乘4，作為12個小時胎動的總和，30～40次/12小時為正常。
當胎動比較劇烈持續時間比較長或者胎動微弱，甚至感覺不到的時候，孕媽就要高度警惕是胎兒在宮內發生異常了，應該盡快去醫院檢查為好。
一個沉浸育兒圈十數載的二孩寶媽兼專業幼師，希望我所學，所經歷的專業知識及經驗能夠幫助大家解答心中疑惑。您的點贊、關注就是對我最大的認可。歡迎狂點，感恩遇見！
5. 為什麼胎兒在晚上會更活躍
正常情況下，只要准媽媽的作息時間，白天活動，夜晚休息，胎兒的作息時間也會跟隨媽媽的腳步；但如果准媽媽休息與活動的時間，變成日夜顛倒了，胎兒自然也會在夜間活躍。
記得當初在20周左右，我因為擔心胎兒的發育，也沒敢不按時休息，晚上10點前，基本上是感受不到胎動了，白天在樓頂上一邊曬太陽，一邊觀看肚子，經常發現在光線比較亮的地方，胎動稍頻繁一些，這樣的情況一直持續到我在某一天晚上玩手機追劇。
由於當時那部熱劇太好看了，一不小心忘記還懷孕，一直追劇到下半夜3點，當時感到寶寶的胎動，但自我安慰，有胎動，說明寶寶發育很好，但到了白天才知道，沒感受到胎動，當時心情特緊張，但又沒異常，我就用手去戳了戳肚子，又能感受到胎動了，我才放下心來。
好不容易等到下一次的產檢，我把寶寶白天沒胎動，晚上反而更活躍的問題講給醫生聽，大家知道的，醫生經驗豐富，一下子就問出原因了，讓我按時休息，不要熬夜，等我什麼把休息時間調整好了，寶寶就會跟著調整過的；醫生該告誡我，如果我不把作息時間調整過來，等我肚子里的寶寶出世後，我會被寶寶這種作息習慣累成狗。
對於我來說，只要寶寶沒事就好，至於醫生說的累成狗，這個我倒是沒放在心上，畢竟對於現在的年輕人來說，熬夜已經是常事了，反正為了寶寶，我從此後，就沒敢再熬夜了。
胎兒的胎動是有一定規律的，一般在晚上6點以後逐漸增多，在8-11點最為活躍。我在孕期的時候同樣發現這個現象，感覺很有意思。那麼，為什麼胎兒們都喜歡在晚上活動呢，難道他們是夜貓子嗎？我們一起來看一下。
其實，胎兒在子宮里的時候，是不知道白天和黑夜的。胎兒在晚上胎動活躍，不是因為他想折騰媽媽，而是因為媽媽的一些身體因素影響到胎兒，胎兒才會活躍起來。
胎兒吃飽才會有力氣活動，一般吃飯後胎動都會劇烈一些，但是白天沒有那麼多的時間感受寶寶的胎動，也沒時間和寶寶互動，寶寶動的就不夠頻繁。
晚飯一般在6點左右，吃飯後，血糖升高，胎兒得到更多的氧氣和營養供應，吃飽了，更加有力氣，胎動自然會非常頻繁。媽媽這時也會有時間感受胎動，自然就感覺晚上比較活躍了。
1、 孕媽媽在晚上的時候心情比較放鬆，周圍的環境也很安靜，孕媽媽有心情和胎兒一起玩耍，睡覺之前，胎兒也很精神，所以，會很明顯地感受到胎兒的活動。
2、孕媽媽時常把手放在肚子上感受胎兒的胎動。 胎兒雖然隔著羊水，但是受到外界的刺激會有反射動作，當你摸到他時，他會撅起嘴逃跑。但是要放心的是，胎兒在24周之前還沒有痛感，不用擔心胎兒被碰痛了。
3、孕媽媽在晚上會讀書、聽音樂。 胎兒的聽覺在16周以後開始發育，能聽到外界的聲音，當他聽到媽媽的讀書聲和音樂時，會來表達自己的喜好，不會說話只能靠動作來表達。
我記得懷二寶時，大寶只要一讀書，二寶在肚子里就呆不住了，上竄下跳的，以至於出生以後聽到哥哥的聲音都很敏感。
4、孕媽媽在晚上會洗澡。 洗澡時，會加速血液循環，孕媽媽也感到舒服和愉悅，胎兒能感受到這種興奮，他也會回應起來。
胎兒在媽媽肚子里時一天要睡20多個小時，白天媽媽沒時間互動，晚上和寶寶互動多，久而久之，胎兒就形成了晚上活躍的規律。我是這么考慮的，你認為是這樣嗎？歡迎評論區留言討論。
看到這個問題，就讓我想起自己孕期與寶寶互動的情景了，我當時是4個月3周時感受到的，雖然當時只那麼一小會兒，但也讓人感到驚喜和激動。感受胎動，是每位孕媽媽最能體會到幸福的時刻了。
通常，從孕4月開始，就能感受到胎動了，在，在孕7~9個月時，胎動最為頻繁且明顯，尤其到了晚上胎動更厲害，更頻繁。
雖然胎兒還很小，但隨著孕周的增加，當胎兒發育到一定程度後，就會自動學會一些技能，如聽覺、視覺、感覺、記憶等等。而在其接收到外界的一些信息時，就會以胎動的形式做出反饋，讓孕媽媽有所感受。而晚上之所以會更活躍，多是因為：
1、在夜晚安靜下來時，孕媽媽會更仔細和用心地去感受胎動，從而敏感程度會增加，也就覺得胎寶寶動得更頻繁了。
2、晚飯後，孕媽媽體內的血糖含量會增加，為寶寶輸送足夠的營養，寶寶自然會行動起來啦。
3、飯後還會洗澡，而洗澡後整個人會非常輕松，這種情緒會傳給寶寶，寶寶也會精神起來。
4、一般，晚上睡前，准爸爸媽媽會很開心的和寶寶交流，寶寶也會有所感受的做出頻繁胎動，給予回應。
所以，很多時候，寶寶夜晚頻繁的胎動都是正常的，孕媽媽們不用太擔心。
一般正常胎動是3-5次/小時，36-60次/12小時。而如果當胎寶寶出現某些 健康 問題時，也會出現胎動頻繁的情況。有官方資料顯示，胎動減少50%提示胎兒缺氧，同理，胎動增多50%算增多得明顯了，也就是，如果每小時胎動超過5-8次，或12小時胎動超過54-90次，就要小心了。若發現胎動過於頻繁時，就先立即左側卧位，這個體位最有利於胎兒供氧。
若因孕媽媽個人原因，如情緒不好、勞累、餓了、屋內空氣不流通等原因造成，要立即對應糾正，一般都會得到緩解。但若胎動劇烈持續半小時、甚至1小時以上都沒緩解，就要盡快到醫院聽胎心或做胎心監護，必要時吸氧等措施來糾正胎兒缺氧，同時查找原因。
胎動，是孕媽媽自己能發現胎兒缺氧最早的方法，所以一定要重視，特別是在孕晚期，最好是堅持每天數數胎動哦！祝每位孕媽媽都順利產下自己的「親寶寶」！
通常在懷孕17周以後，孕媽們就可以感受到胎動了，胎動最頻繁的時候是在懷孕28~36周，感受胎動是每個孕媽感覺最幸福的事情。懷二寶的時候，有時候胎動會持續到凌晨兩點鍾，基本上晚上都是要折騰很久，我躺下來了，二寶在肚子咚咚鏘，有時候我會喊寶爸過來訓話： 小肉包，幾點了，快睡覺，媽媽都困了，再不聽話老爸要喊哥哥打你了。 還真奏效，不一會就老實了。
孕媽們晚飯過後血糖水平升高，再加上靜卧時候，胎兒在子宮內比較舒適，而且在晚上一般情況周圍的環境比較安靜，所以胎兒就開始用胎動來跟孕媽們交流了。 「咚咚鏘，媽媽你在幹嘛？」 孕媽們就想，我都「抱」著你，累了一天了，寶寶卻這么來回的折騰，這真的是一個「甜蜜」的負擔。 其實呢，寶寶一天晚上胎動頻繁是想跟媽媽有一個「愛」的約會。 孕媽們可以跟寶寶聊聊天，安撫一下他，告訴他媽媽要休息啦，你要乖乖的哈。 如果實在感覺肚子不舒服，可以用抱枕墊在腰下緩解不適，選擇一個舒服的姿勢幫助自己入睡。
所以呢，晚上胎動頻繁自然胎兒自己的活動規律，有很多時候我們以為胎動的時候，並不表示胎兒一定是在清醒狀態， 其實有的時候他可能就是在睡覺的時候一個大翻身或者是做了個美夢伸伸胳膊伸伸腿。是不是也很有意思呢？
不少寶媽都會有這種感覺的，晚上睡覺的時間到了，寶寶就在肚子里動的很厲害，「咚咚咚」像是在打鼓一樣，吵得自己反復都睡不著。
寶寶為什麼晚上會在肚子里動的很厲害呢？
睡姿不對
我自己親身體驗過的，懷孕二十九周的時候，寶寶在肚子里來回折騰讓我晚上沒辦法睡著，我有睡覺強迫症，稍微有點動靜我都睡不著，可是肚子里的寶寶不知道我的習慣，總是會折騰我到夜深才消停了。
每次我睡不著的時候，我就會在床上來回翻來翻去的，我喜歡平躺著睡，每次我平躺在床上休息的時候，寶寶就會動的越來越厲害，我把睡姿調整成側卧的時候，寶寶就安靜了不少。由此而見，睡姿不正確，的確會導致寶寶動的比較厲害。因為平躺會壓到下腔靜脈，容易導致胎盤供血量減少，寶寶會缺氧。所以，孕晚期左側卧睡最好，寶寶會安靜的比較快。
寶寶餓了
有時候孕媽睡覺晚，晚餐又吃的比較早的時候，孕媽是一個人吃兩個人吸收，消耗自然就快了，所以等到睡覺的時候，寶寶就會覺得餓了。孕媽可以調整一下自己的晚飯時間，晚上八點鍾的時候再吃一點，這樣也許就會好些。或者在臨睡的時候吃點餅干、喝杯牛奶，寶寶就會安靜的很快了。
很多孕媽媽有這種感受，累了一天剛剛躺下睡著，肚子里的小傢伙就開始拳打腳踢，孕媽愣是從睡夢中被吵醒了。為什麼胎兒在晚上胎動更活躍呢？
1、孕媽自身原因
胎兒不管白天晚上都有在動，只是孕媽白天有時候比較忙，注意力被轉移了，只要不是太大幅度的胎動，孕媽可能就注意不到。白天的環境比晚上要吵，臨睡前的孕媽心情平靜，就能專心感受到寶寶。
2、胎寶寶有自己的生活習慣
胎兒有他自己的作息習慣，主要體現在睡眠與覺醒的交替上。雖然胎兒生活在漆黑的子宮內，但是胎兒通過大腦能夠感知到媽媽的生活習慣及作息規律，進而對白天黑夜的更替做出感知和區別。
3、寶寶餓了
寶寶有時候餓了就會用胎動的方式告訴媽媽「我餓了」。這就是為什麼很多孕媽懷孕了容易餓，晚上要加餐，這是因為孕媽吃進去的營養也會被寶寶吸收。所以這時候孕媽吃一點東西，寶寶能量補充足了就會乖乖睡覺了。
4、孕媽睡姿不正確
隨著寶寶在在媽媽肚子里一天天長大，對媽媽的各個器官的壓迫越來越大，錯誤的睡姿會加重這種壓迫感，寶寶感受到這種壓迫就會通過胎動來表達自己的意思。這時候孕媽要觀察一下睡姿是不是壓到寶寶了。所以孕媽睡覺的時候要避免長時間朝同一個方向側卧睡，要經常換一下睡覺姿勢，避免長時間壓到寶寶，造成胎兒缺氧。
胎動是我們了解寶寶 健康 的一種方式，胎兒晚上活動頻繁是很正常的，如果胎動和平常比起來太多劇烈或者頻繁，那麼孕媽要注意寶寶是不是缺氧或是其他什麼原因，這個就需要及時去醫院做檢查。
孕媽你好，感受胎動是每個孕媽的福利，那種喜悅感是無與倫比的。但為什麼胎寶寶到了晚上就特別活潑呢？ 每天都有兩個胎動高峰期，分別是一早一晚。可能因為孕媽早上比較忙，感受不到那麼多，晚上就不一樣了。吃過晚飯，洗完白白後孕媽一般會愜意地躺在床上休息。孕媽放鬆的情緒也感染到了胎寶寶。胎寶寶就好奇了，剛才還好好的，怎麼突然間就停止移動了呢？真是不習慣。這時候，胎寶寶就開始自己找樂子了。
比如翻個身，再翻個身。手舞足蹈，伸懶腰等等。還有就是孕媽吃完晚飯，孕媽體內血糖含量增加，可以為寶寶輸送足夠的營養，胎寶寶在「飽餐一頓」後，自然會用胎動來反饋給媽媽：我吃的好飽，我現在很高興呢！
當夜晚安靜下來時，孕媽身心足夠放鬆，感知也更細膩、敏感，從而也就覺得胎寶寶動得更頻繁了。其實晚間孕媽的感受最先應是哭笑不得的，難得躺下來歇一歇，可胎寶寶是這么的皮。折騰一番後，母性使然，孕媽通常還是和胎寶寶玩的不亦樂乎的，誰叫母愛天生偉大呢？！
據說胎兒在晚上更活躍，很多孕媽媽不知情！
對於每個孕媽媽來說，最讓人激動興奮的事莫過於胎動了。
細心的孕媽媽會發現，胎兒在晚上會更加活躍，這是為什麼呢？
一、吃完晚飯後
一般在吃完飯後，孕媽媽體內的血糖會升高，胎兒獲取的營養元素也增加，胎兒吃飽了，自然開心的手舞足蹈。
二、晚上讓人更加放鬆
白天辛苦了一天，晚上洗漱完躺在床上，讓人自然放鬆下來。孕媽媽肚子里的胎兒也感受到了這份寧靜，自然舒展四肢，放鬆身體。
三、晚上使人精神集中
到了晚上，周圍都很安靜，孕媽媽的注意力自然就放在大肚子上了。也自然會感受到胎寶寶的小動作了。
胎動是胎寶寶存在的象徵，胎動的多少和快慢，都代表胎兒的情況。孕媽媽在孕中期、孕晚期記得要數胎動。這樣不僅增強了母親和胎兒的感情，還有助於監測胎兒的 健康 狀況。
很多媽媽發現，胎兒在晚上比白天的時候更活躍，踢踢肚子、拱一拱，有時候媽媽很想睡覺了，但是胎兒似乎「不配合」，會在肚子里鬧騰鬧騰，提醒媽媽他的存在，胎兒在晚上為什麼活躍度更高呢？跟下面4個原因有密不可分的關系：
1、孕媽媽在吃完晚飯以後， 體內的血糖含量增加 ，為胎兒運輸了足夠的營養，有好吃的、有足夠的氧分，胎兒自然嗨皮嗨皮極了呀！
2、孕媽媽在洗澡之後， 整個人會覺得非常放鬆 ，這種情緒上的傳遞，也會讓寶寶感同身受，從而使得寶寶也變得放鬆自在起來！
3、有研究表明， 當孕媽媽和准爸爸跟胎兒對話、交流時 ，胎兒也會有所察覺，用頻繁的胎動來表示他們此刻很高興。
4、夜晚靜悄悄，孕媽媽躺在床上，會 比白天更用心去察覺胎兒的動作 ，敏銳度也會提高，也就覺得胎兒動的頻繁。
很多孕媽咪都覺得自家寶寶在晚上的時候特別活躍，有時候動的特別厲害，讓人睡不著，因此很多孕媽咪們不免心生疑問，為什麼胎寶寶在晚上動的這么活躍呢？是正常的嗎？ （圖片來自網路）
一般來說，胎寶寶在晚上活躍有以下的幾種原因：
1、胎寶寶沒有白天和黑夜的意識。胎寶寶在媽媽肚子里的時候，還沒有具備白天和黑夜的意識，睡一會兒醒一會兒的。所以經常孕媽咪已經准備入睡了，胎寶寶才剛醒，想和媽媽玩兒呢！
2、晚上環境比較安靜，容易感受到胎動。白天的時候孕媽咪注意力會被別的事物所分散，所以有的胎動會被孕媽咪忽略，而當晚上周圍安靜下來了，孕媽咪的注意力比較集中，自然比較容易感受到胎動。
3、胎寶寶吃飽了有力氣了。晚飯後，孕媽咪們的血糖增加，胎寶寶也會感覺周身充滿了力量，格外活躍一些也是很正常的現象哈！
4、胎寶寶正處於胎動高峰時間段。胎寶寶在一天里有兩個比較活躍的高峰活動時間段，一個是在上午的7點到9點，另一個就是晚上的11點到凌晨1點之間。
值得一提的是，如果胎寶寶突然出現異於平時的胎動，比如胎動突然頻繁或者突然減少，表明胎寶寶可能有缺氧的狀況，孕媽咪們不可掉以輕心喔！