為什麼晚上嗓音會變嘶啞

A. 聲音嘶啞的原因有哪些

雖然每個人的嗓音都是獨一無二的,然而,大部分人對嗓子的保護都不太重視造成聲音嘶啞。?聲音嘶啞是什麼原因引起的呢?聲音嘶啞怎麼辦?日常如何保護嗓音呢?下面就是我給大家整理的聲音嘶啞的原因，希望大家喜歡。
聲音嘶啞的8大原因
1方法不當。如歌唱時氣淺，喉內肌擠卡，使聲帶不能正常工作。喉外肌不能有效地控制喉頭穩定，以保持低喉位歌唱狀態，並伴隨著用聲過度，會造成聲音嘶啞。

2由感冒引起急性咽喉炎。聲帶彌漫性充血腫脹，表面分泌物附著過多，咳嗽、打噴嚏的沖擊力量會使聲帶出血，引起嘶啞。

3由於吸菸、喝酒引起的慢性喉炎也是引起聲嘶的一大原因。它可以誘發鼻炎、氣管炎，裂棚液往往口乾舌燥，咽部有粘連感並伴有區域性疼痛，發音不力，歌唱慾望低落。

4聲帶小結、聲帶息肉。這些病是慢性喉炎長期得不到治療，而發展積累的結果。方法不當，用聲過多，長期疲勞，唱高音過多、過重，這樣造成的嘶啞，比較嚴重，若不徹底治療，將永遠聲音嘶啞。

5聲帶水腫、室帶肥厚、聲門運動障礙等疾病也可造成嗓音嘶啞。如風溼性關節炎可引起杓狀軟骨活動受阻，影響聲帶閉合，總處於三角裂隙狀態，造成聲嘶。

6功能性失音。由於心理心緒不良造成，如精神上的 *** ，思想包袱過重，女聲常見，一旦思想障礙消除，症狀即可消失。

7心理負擔造成聲音不適，發毛、發沙等。大多發生在初次登台前，或學生考試、匯報等自認為重要的演唱活動，這是心理緊張所致，一旦事過嗓音立即恢復正常。

8喉部腫瘤，或周身大的病因引起嗓音嘶啞。這不是一般喉科可以解決的，應注意全面治療。

造成嗓音聲音嘶啞的原因甚多，如身體影響疲勞過度，起床之後由於神經衰弱、失眠等都會影響到嗓音的變化，有人說嗓音的變化是人身健康狀況的「晴雨表」是有一定道理的。
聲音嘶啞的治療方法
1.禁聲 無論聲帶有無出血，禁聲是必需的首要措施。患者在2-3天內不宜說話。

2.聲帶周圍葯物注射 抗生素如林可黴素600mg、激素如地塞米松2-5mg,注射於聲帶旁。

3.抗生素和激素的使用 抗生素的應用在於控制上呼吸道的感染，消除聲帶等上呼吸道炎性病變。激素在於它消除聲帶充血等炎性病變，以及它的免疫抑製作用，減少組織胺、5-羥色胺及其他活性物質的形成和釋放從而減輕過敏反應，降低血管滲透性。

4.葯物超聲霧化吸入 葯物通過超聲霧化成微粒，使之均勻分布喉部。

5.葯物蒸汽吸入 常用葯物為復方安息香酊，該葯有較強的祛痰消炎作用。

6.神經營養葯 維生素B1,每日肌肉注射20-40mg每次20mg,連續5-10天。

7.物理治療 TDP輻射療法。TDP是一種含有30多種元素在300-600度的溫度下能發出多種電磁波的一種新型醫療儀器。

8.應急治療 在特殊情況下，不能聲休，和瞎用地塞米松磷酸鈉加葡萄糖酸鈣和維生素C，靜注，於用嗓前數小時注射。
聲音嘶啞的預防方法
1.避免受涼感冒。平時體格鍛煉和耐寒能力的增強至為重要。感冒時，要嚴格禁聲，不能說話，特別是不能多說話和演唱。

2.月經期間，注意保嗓，少說話或不說話，暫停演唱。

3.避免過度發聲，用嗓不能過度，不能連台演出。不能連續講課，每天最多講兩節課，最好在兼班主任的情況下，每天之講一節課。幹部不能連續做報告。總之，每天從早到晚，用嗓時間不能超過100—120分鍾包括工作用嗓和生活用嗓。

4.避免冷飲不當，在用三演唱、講課、做報告、做解說等前後兩小時內，不能冷飲冷食。

5.避免辣燙食物，特別在演唱、作報告、講課、作解說之前一周內，不易吃過辣過燙食物。

6.避免消耗體力和精力的活動，特別在用嗓之前兩三日。不能熬夜打牌、跳舞、酗酒等。
保護嗓音五大方法
第一、少用聲帶，多用氣息。

我們大家都知道，如果你去KTV 唱歌，老用聲帶的話，一個小時之後你的嗓子就啞了，培訓師也一樣，講課肆物的時候聲帶用多了，講到最後都啞了，影響講課的質量。曾經，有一位老師因為連著講了4天課，到最後一天的時候失聲了，沒有聲音了，因為前幾天他已經把自己的聲音的能量透支了，這只是一個個案，更有很多職業培訓師每月排課太多，又不會保護嗓子，為此都付出了沉重的代價。同時氣息需要我們平時去練習，練慣用氣的方法就是用「嘆氣講話」，試著從喉嚨深處，盡量不震動聲帶，剛開始可能感覺別扭，但慢慢習慣就會好，找到自己用氣最好的感覺，練習的時候不要急於求成，每次半小時就可以。平時講課的時候可以根據自己的聲音來挑整話筒的高低音，例如我如果講課前一天用嗓子講沒問題，第二天的時候就嘆氣講話，這時就會把麥克的高音調的高一些，來彌補自己的真聲。千萬記住不可濫用嗓音，如果長期下去，容易造成聲帶肥厚和聲帶息肉，如果不能及時治療，很容易會有大的病變。

第二、少吃 *** 性食物。

經常講課，用聲很多，特別是到四川、重慶、湖南等地區培訓時，吃飯的時候，辣椒是必須的，喝湯都是辣的。特別是火鍋，辣椒加冰鎮啤酒，吃的好爽，可是聲帶卻受到的嚴重的傷害，尤其是剛剛講完課程，強烈的冷、熱、辣 *** 久而久之會使聲帶發生病變。

第三、上課喝水用溫開水。

平時講課用嗓過度，中場休息喝水的時候，盡量喝溫水，這樣會保護和滋潤發聲系統，如果用涼水就會 *** 聲帶，畢竟人的身體需要一個溫和的環境。

第四、注重心理健康。

情緒穩定，心情愉快，說明你的身體的生態系統處於相當平衡的狀態，如果你情緒波動，焦慮生氣，你的身體生態系統就會打亂，發生一系列的反應，同時對發聲系統形成破壞，中醫常說「暴怒失音，哭泣失聲」正是最好的說明，因為保護好嗓音身心健康也非常重要。

第五、注重生理健康。

平時生活要有規律，著名表演藝術家梅蘭芳曾經對嗓音保健有自己的方法，概括為「精神暢快、心平氣和、飲食有節、寒暖當心、起居以時、勞逸均勻、練嗓保嗓、學貴有恆、由低升高、量力而行、五音飽滿、唱出劇情。」由此可見，良好的生活習慣對嗓音起著至關重要的作用。同時還要注重睡眠，每天保證8小時，盡量不熬夜，多鍛煉身體，增強免疫力，提高肺活量，預防感冒和呼吸道疾病。

B. 引起聲音嘶啞的原因有哪些

引起聲音嘶啞的原因有哪些?
常見引起聲帶嘶啞的原因有哪些呢?武漢仁安眼耳鼻喉醫院專家介紹聲音嘶啞又稱聲嘶，是喉部(特別是聲帶)病變的主要症狀，多由喉部病變所致，也可因全身性疾病所引起。聲嘶的程度因病變的輕重而異，輕者僅見音調變低、變粗，重者發聲嘶啞甚至只能發出耳語聲或失音。一、感冒：感冒後先有病毒入侵，隨之繼發細菌舉脊敏感染，容易引起喉粘膜的急性炎症，侵及聲帶則聲帶充血水腫;加之喉粘膜充血水腫，分泌物增多，稠厚不易咯出，粘附於聲帶表面，從而使聲帶運動的開放或閉合發生障礙。故感冒後易出現聲音嘶啞。二、聲帶息肉和聲帶小結均可以使發音時聲帶關閉不全，導致聲音嘶啞.聲帶息肉：聲帶息肉的主要表現是不同程度聲音嘶啞，輕者間歇性嗓音改變，發聲易倦，音色悶暗、毛糙，高音困難;重者沙啞，甚至失音。巨大息肉可伴呼吸困難、喉鳴。聲帶小結：聲帶小結的主要症狀為聲音嘶啞，早期發低音時無變化，發高音時則出現間歇性嘶啞聲，音色改變，發聲時易疲勞，以後逐漸加重，聲嘶由間歇性變為持續性。病人難以唱歌，亦不能高聲說話。三、喉炎急性喉炎：當受涼、勞累或菸酒過度，可引起咽喉部急性發炎，輕者音調降低、聲音粗糙，發音費力，重者可失音。慢正枝性喉炎：多見於長期菸酒過度，生活或生產環境中有灰塵煙霧、揮發性氣體 *** ，使喉頭慢性發炎，說話聲音粗糙，音調較低，早期為間歇性，逐漸發展變為持續性，早晨起床後較重，白天較輕，但完全失音的很少。仁安專家提醒：聲音嘶啞或者失音，會對語言交流有所受阻，嚴重影響患者的工作、學習和生活，特別對歌手演員、教師等職業人群的工作帶來影響，如不想讓您的咽喉受罪，建議出現聲嘶現象盡早到正規的耳鼻喉醫院檢查治療。推薦閱讀：《聲帶息肉的治療方法有哪些？》
聲音沙啞怎麼辦？？
無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。

1．拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日後即可好轉。

2．拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。

3．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻後經常飲入。

4．風油精吸人。將風油精倒在潔凈的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸溼毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鍾左右，每日3-4次。

3.那就只好試試雞蛋茶了——

雞蛋茶（治嗓子疼嗓子啞）

取新鮮雞蛋一隻，磕到飯碗里打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液里把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。

4.如何保護您的嗓子

以下是一些日常生活上保護嗓音的妙方：

一) 限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打電話。

二) 使用適當的音量說話，善用麥克風以應付不足之音量。

三) 說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。

四) 說話音調不宜太低或過高，而且每一句話的重音不要放字首。

五) 悄悄話是不正確的說話方式。

六) 長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉溼潤。

七) 盡量用腹部(即丹田)輕松發聲，不要用胸部或綳緊脖子肌肉的方式講話。

八) 不抽菸、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。

九) 應避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。

十) 充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。

十一) 適當之運動，常保持心情愉快與放鬆。

十二) 感冒時應盡量減少說話，此時更須多喝溫開水與聲帶保養。

十三) 喉糖、羅漢果、枇杷膏或澎大野虛海

5.那麼如何保護嗓子呢？專家們提出了如下建議：

不要過多地清嗓子。因為當您作這種動作的時候，氣流就會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受，那麼就小口地飲水或是吞咽。但如果您必須不停地清嗓子，那就去找醫生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏症等疾病在作怪。

當您因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，盡量不要講話。

經期女性，聲帶的毛細血管也充血，管壁變得較為脆弱。此時長時間或高聲K歌，可能由於聲帶緊張並高速振動而導致聲帶毛細血管破裂，聲音沙啞，甚至可能對聲帶造成永久性傷害，如嗓音變低或變粗等。專業醫師特別提醒，女性從月經來潮前兩天開始就應該注意不要長時間或高聲唱歌。

不善於交談者，多為聲音低，且帶有恐懼感，這些都是缺乏自信，中氣不足引起

所以除了第一課自信心訓練能消除恐懼，還有就是聲音練習。

練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不願聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，是我們必做的工作。

練聲的方法是：

第一步，練氣。俗話說練聲先練氣，氣息是人體發聲的動力，就像汽車上的發動機一樣，它是發聲的基礎。氣息的大小對發聲有著直接的關系。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學會用氣。

吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去。我們可以體會一下，你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。

呼氣：呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地撥出。因為我們在演講、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那麼只有呼氣慢而長，才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。

學習吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習，做深呼吸，天長日久定會見效。

......
聲音啞了怎麼辦
咽喉既是正常呼吸必經之路，又是重要發聲器。所以人人都要注意保護嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。

首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防禦能力，避免咽炎、喉炎的發生。

其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽菸、喝酒要適度，否則會 *** 咽喉部組強而產生慢性炎症。

如果嗓子發生不適、刺癢、乾燥或有燒灼感，可採用熱薰氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。也可將復方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個大缸子中，對著熱氣呼吸。有可能還可採用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。

.許多XX都有這毛病，我的嗓子也是如此。抄來幾副方子供參考：

無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。

1．拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日後即可好轉。

2．拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。

3．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻後經常飲入。

4．風油精吸人。將風油精倒在潔凈的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸溼毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鍾左右，每日3-4次。

3.那就只好試試雞蛋茶了——

雞蛋茶（治嗓子疼嗓子啞）

取新鮮雞蛋一隻，磕到飯碗里打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液里 把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。

4.如何保護您的嗓子

聲音沙啞失聲是那些需要長時間講話或不正確使用喉嚨的人，時常碰到的困擾。如果持續沙啞超過兩周以上，最好找耳鼻喉科醫師檢查與治療。 一般而言，禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法，至於聲帶長繭也並非一定要開刀，可先做語言治療，當結節過大或語言治療無效時，才必須接受喉內視鏡顯微手術。 以下是一些日常生活上保護嗓音的妙方：一) 限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打電話。二) 使用適當的音量說話，善用麥克風以應付不足之音量。三) 說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。四) 說話音調不宜太低或過高，而且每一句話的重音不要放字首。五) 悄悄話是不正確的說話方式。六) 長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉溼潤。七) 盡量用腹部(即丹田)輕松發聲，不要用胸部或綳緊脖子肌肉的方式講話。八) 不抽菸、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。九) 應避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。十) 充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。十一) 適當之運動，常保持心情愉快與放鬆。十二) 感冒時應盡量減少說話，此時更須多喝溫開水與聲帶保養。十三) 喉糖、羅漢果、枇杷膏或澎大海

5.那麼如何保護嗓子呢？專家們提出了如下建議：

1、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。

2、不要吸菸，即使是被動吸菸也應該避免，因為吸菸能夠明顯增加患喉癌的風險。

3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區域高聲講話。如果感覺嗓子發干或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對於保護嗓音來說也是不利的。

4、不要過多地清嗓子。因為當您作這種動作的時候，氣流就會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受，那麼就小口地飲水或是吞咽。但如果您必須不停地清嗓子，那就去找醫生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏症等疾病在作怪。

5、當您因為感冒......
請問聲音容易嘶啞是什麼原因引起的呢?
聲音嘶啞的原因：

1、聲帶息肉，聲帶小結，慢性喉炎 ：患者多有過度發音，如長時間講話，高聲喊叫，長時間啼哭的病史，或者有用聲不當，就會出現持續性聲嘶，而聲帶小結和聲帶息肉多表現為持續性聲嘶。

2、伴有喉痛，吞咽痛，在感冒發熱後出現，可能為急性咽喉炎。嚴重的喉痛，長時間不愈，還要考慮喉結核或者惡性腫瘤的可能。

3、聲音發啞，甚至刺耳，伴有喉部阻塞感，咳嗽，痰中帶血，伴有頸部包塊，年齡較大的病人要警惕喉癌的可能。

4、部異物感，伴有咳嗽，聲音易發倦，或有睡前喜食，或經常出現返酸，噯氣，也可能是返流性喉炎，但有的返流性喉炎的病人也可僅有一種症狀。

5、另外外傷，包括環杓關節脫位，及喉部的物理化學損傷均可以導致聲音嘶啞。
聲音嘶啞（啞嗓子）引起原因有那些？
聲音嘶啞俗稱啞嗓子。就是嗓音變粗、沙啞，甚至說不出話來，很多人都有過這種經歷。造成聲音嘶啞的原因很多，輕則是輕微感冒而引起，重者則可能是喉癌引起的。一旦出現聲音嘶啞，不容忽視。

常見引起聲音嘶啞的原因有以下幾種：

1．喉頭先天性畸形

如果小兒出生後即出現哭聲嘶啞、微弱甚至哭不出聲來，有可能為先天性喉部畸形，如在兩側聲帶之間有一薄膜叫喉蹼，或是喉頭發育不良形成氣囊膨出。先天性喉頭畸形可在確診後手術治療。

2．急性喉炎

當受涼、勞累或菸酒過度，可引起咽喉部急性發炎，輕者音調降低、聲音粗糙，發音費力，重者可失音。尤其是在春秋季節小兒易患此病，因為小兒喉頭組織疏鬆，一旦發生水腫，很容易堵塞聲門，引起呼吸困難。這時小兒除有發燒、聲音嘶啞外，還有犬叫樣咳嗽；嚴重者吸氣費力，夜間憋醒，甚至有生命危險，應及時到醫院治療。患了急性喉炎要注意休息，少說話，避免大喊大叫。

3．慢性喉炎

多見於長期菸酒過度，生活或生產環境中有灰塵煙霧、揮發性氣體 *** ，使喉頭慢性發炎，說話聲音粗糙，音調較低，早期為間歇性，逐漸發展變為持續性，早晨起床後較重，白天較輕，但完全失音的很少。要治慢性喉炎，應首先戒除菸酒，注意生產粉塵煙霧的防護措施，同時可用中葯胖大海、金銀花、麥冬一起泡茶飲用，可收到良好效果。

4膽聲帶小結和聲帶息肉

聲帶小結和息肉患者大多是教師、歌唱演員或公共汽車售票員等說話較多的人員，這種病也叫歌唱者小結，它亦引起聲音嘶啞，但病情進展比較緩慢。聲帶小結者應注意正確的發音方法．保證聲帶有充分的休息時間，多飲且生活環境中保持一定溼度。

5．喉頭良性腫瘤

喉頭長期受到 *** 或感染，可引起喉 *** 狀瘤、喉澱粉樣變等，喉良性腫瘤的聲音嘶啞者是緩慢進行性加重，嚴重者可有咳嗽、呼吸困難。但此病經手術治療後一般可完全治癒。

6．喉癌

喉癌是最值得重視的聲音嘶啞的原因之一。長期菸酒過度、生活和生產環境中空氣污染、喉部的病毒感染等原因可致喉癌。喉癌的發病率上升，與我們環境污染有著密切的關系。長期的喉頭慢性炎症，如不及時治療，也可癌變。喉癌引起的聲音嘶啞早期較輕，逐漸加重，無緩解期，最後可完全失言；還常伴有咳嗽、咳痰、痰中帶血絲，晚期則呼吸困難。很多喉癌患者就是早期聲音嘶啞不注意，直到出現呼吸困難才去醫院看病，失去了治療時機。所以喉癌一經確診，則應引起高度重視，積極治療。早期喉癌放射治療和手術治療療效近似，治癒率可達90％，中期喉癌則以手術治療為主，輔以放射治療和化學治療，晚期喉癌治療較困難。

7．喉神經麻痹

病毒感染、顱腦腫瘤、食管癌、肺癌、甲狀腺癌等病壓迫喉神經而引起。表現為語音單調、聲音低而粗糙，不能發高音，經過一段時間適應，可能有好轉，重者呈耳語狀。應盡快查詢病因，作到對症治療。

8．癔病性失音

癔病性失音又叫神經官能症，大多是中年婦女或性格內向者，在受到強烈的精神 *** 後引起突然失音，但哭笑或咳嗽時聲音正常而響亮。這種病來得快、好得快，受到 *** 後可以再發。對此類患者應避免精神 *** ，保持樂觀情緒，則可完全避免失音發生。建議你及時檢查你的具體症狀，看到底是什麼原因引起的。
嗓音莫名其妙嘶啞是什麼原因？該怎麼辦？
聲音嘶啞是由什麼原因引起的？ 人的喉頭必須具備以下條件才能發出正常的聲音。 1．喉內諸肌必須相互配合、自動調節肌肉的張力。 2．聲帶邊緣必須整齊、光滑、扁平並具有良好的彈性。 3．雙側聲帶必須向中線緊密靠攏、閉合。 如聲帶有炎症、外傷、腫瘤、癱瘓時，聲帶的形狀、彈性、緊張度便出現異常，因而聲帶振動既不對稱，又不均勻，便產生聲音嘶啞。 （一）炎症性 1．急性炎症 急性細菌性上呼吸道炎、急性病毒性上呼吸道炎、毒性物質引起的上呼吸道炎、喉白喉、麻疹、猩紅熱等。 2．慢性炎症 慢性喉炎、萎縮性喉炎、聲帶小結、喉接觸性潰瘍、職業性喉病、喉結核、喉硬結病、喉黴菌病等。 （二）創傷 挫傷、爆炸傷、切割傷、穿通傷等。 （三）腫瘤 1．良性腫瘤 包括非真性腫瘤增生組織，如喉息肉、囊腫、黏膜肥厚、澱粉樣變、息肉狀血管瘤、 *** 狀瘤等。 2．惡性腫瘤 喉部惡性腫瘤以鱗癌最常見。 （四）癱瘓性 喉上神經癱瘓、單側喉返神經癱瘓、雙側喉返神經癱瘓、杓間肌癱瘓、甲杓肌癱瘓、單側環杓後肌癱瘓。 （五）癔病性。 （六）其他 喉蹼、喉角化病、喉白斑病、環構關節炎等。
女生聲音沙啞怎麼辦？ 5分
無論何種原因引起的聲音嘶啞,其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血,腫痛,下列方法療效較佳.

1.拌吃銀耳.將白木耳洗凈泡脹,撕成條塊狀,先用開水燙過,再用涼開水漂洗,之後加醋拌吃,每日兩次,食量不限,2 日後即可好轉.

2.拌吃芹菜.把芹菜洗凈,切後,燙過加醋拌吃,每次一小盤,每日2次.

3.飲濃涼茶水.將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水,冷卻後經常飲入.

4.風油精吸人.將風油精倒在潔凈的手帕上數滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次.

5.冷敷脖頸.用冷水或冰水浸溼毛巾,敷在前頸喉頭上,20分鍾左右,每日3-4次.

6.薄荷和杭菊花各6克,泡開水當茶飲,每日一劑.

7.吃點潤喉片，不推薦，是葯三分毒。

另外，我當時做過班長，和你情況差不多，不要老是想著嗓子的事，現在是成長發育期，這樣的情況會轉變的。都會變音。另外，如果時間過長不能恢復，就去醫院看看，這樣才能放心！
聲音嘶啞怎麼辦？？要快速好的辦法
無論什麼因素造成的聲音嘶啞，其共同點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛。以下是我們生活中，常使用緩解聲音嘶啞的小偏方。

1.涼拌銀耳。先將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，再用開水燙過後，用涼開水漂洗，之後加食醋拌著吃，每日1-2次，食量不限，兩天後會有好轉。

2.冰敷脖頸。用冷水或冰水浸溼毛巾，敷在前頸喉頭上，15-20分鍾左右，每日2-3次。

3.拌芹菜。把芹菜洗凈，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日1-2次。

4.聞風油精。將風油精倒在潔凈的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日3～4次。

5.飲涼茶水。將茶葉23-25g用開水沖一大杯濃茶水，冷卻後飲即可。

1.平日可多喝水，避免長期飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。尤其長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉溼潤。

2.避免過多清嗓。因這種行為，氣流就會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶。如果覺得嘶啞難受，可適當的小口飲水或是咽。

3.在感冒或感染時造成聲音嘶啞，建議盡量不要講話。

4.限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打電話。

5.說話音量要適當，避免大聲喊，善用麥克風以應付不足之音量。

6.說話速度不宜過快，且說話之間要有停頓吸氣，一句話不要拉的太長。

7.悄悄話是不正確的說話方式，盡量避免。
聲音沙啞一個多月是什麼原因，沒有其他不適
聲音嘶啞俗稱啞嗓子。就是嗓音變粗、沙啞，甚至說不出話來，很多人都有過這種經歷。特別是從事導游、教師、歌手、主持人等說話較多的人經常會出現聲音嘶啞的情況。 導致聲音嘶啞的病因很多。常見病因大多是由於患者過度發音，長時間講話，高聲喊叫，長時間啼哭，或者用聲不當，經常菸酒 *** 所引起的聲帶息肉、聲帶小結、慢性喉炎等。慢性喉炎和早期的聲帶小結發音異常多表現為間斷性，發聲稍久以後就會出現聲嘶，聲帶病變明顯時，也可以出現持續性聲嘶，而聲帶小結和聲帶息肉多表現為持續性聲嘶。 另一類是急性咽喉炎，常因感冒發熱後出現，伴有喉痛，吞咽痛嚴重的喉痛，長時間不愈，還要考慮喉結核或者喉癌的可能。此外，聲帶麻痹也可出現聲音嘶啞。以啞為主，刺耳。 聲音嘶啞要及早就醫，千萬不可大意。因為聲音嘶啞也可能是喉部其他部位的病變。如喉梗阻，喉白喉等，有長期吸咽史的人若聲音嘶啞持續一個月以上，應警惕喉癌的可能。 平時應如何注意保健嗓子呢？保護嗓子首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防禦能力，避免咽炎、喉炎的發生。其次是抽菸、喝酒要適度，否則會 *** 咽喉部而產生慢性炎症。在飲食上要盡量避免各種 *** 性食物，不要大聲喊叫和用聲過多。再就是對於因職業因素引起的聲音嘶啞，應注意長時間連續用聲期間要適當休息，在唱歌或運動前後不要吃過甜、過鹹的食物和冷飲。變聲期的青少年不要穿緊身衣褲，避免妨礙發音器官的發育，並要嚴格限制用聲，每天用聲最好不超過30分鍾，老年人的嗓音保健要從多方面入手，適當的體育鍛煉、合理的飲食和樂觀的精神都是不可缺少的，特別是經常吃一些富含維生素C、E食物，對延緩衰老，增強機體抵抗力都是大有裨益的。 由於聲帶位於喉部，乃咽喉要道；病灶又相對較小，傳統治療難以徹底去除病變致復發且易損傷正常聲帶組織致永久聲嘶。 治療聲音啞小偏方（咳嗽、講話太多、唱歌、內火大等原因引起的音啞）: 雞蛋一隻，打入碗內，加醋一調羹，攪勻蒸熟食用，一日一劑，連吃2—3天，聲音響亮。忌辣。

C. 嗓子啞是什麼原因

有多種原因造成嗓子啞。 1.用嗓疲勞，如卡拉ok挑戰高難度歌曲、聲嘶力竭的喊叫和持續長時間用嗓等。 2.身體的綜合性疲勞，如旅行、運動過量和超負荷工作熬夜等。 3.煙酒過度，長期煙酒一起來會造成持續性的嗓子嘶啞，很多女孩有這樣的啞嗓子。
【拓展資料】
一、沙啞一般指的是聲音嘶啞不清脆，是指發聲時失去了圓潤而清亮的音質。沙啞是喉部病變或全身病變的一個症狀，發聲過度就會引起沙啞。
二、聲音沙啞的因素一般可分為內因和外因，內因無非就是先天性聲音沙啞，而外因一般由以下因素造成：
1.過度用嗓
狂唱卡拉ok，彪高音，做麥霸，或者長時間拉大嗓門講話，導致聲帶疲勞勞損而嘶啞。
2.煙酒無度
抽煙喝酒過量，刺激咽喉，引起炎症，造成嗓子嘶啞。
3.身心疲勞
因超負荷工作、學習透支體力，心理壓力大，又得不到合理的休息，身體免疫力下降導致嗓子嘶啞。
4.咽喉疾病
喉嚨疼痛，咽喉發炎導致嗓子嘶啞，無法正常講話。
針對以上外因造成的沙啞等咽喉不適症狀，可使用慢嚴舒檸青橄欖含片，可起到滋陰清熱，利咽解毒之功效，葯性溫和，攜帶方便，對緩解咽喉不適效果顯著。
三、預防沙啞
1.盡量減少用嗓
既然嗓子嘶啞，就得注意保護自己的嗓子，減少用嗓頻度，能用文字交流的就不要言語交流，即使必須要說話，聲音也要低，更不要大聲喊叫。
2.保證充足休息
日常保持樂觀、寬容的心態，避免夜生活和熬夜，晚上盡量在22：30分前，上床睡覺，養成良好的作息休息時間。通過充足的睡眠來提高機體免疫力，自動修復嗓子沙啞。
3.輕松吃含片
隨身攜帶慢嚴舒檸青橄欖含片，北京東直門醫院耳鼻喉科劉巧平主任曾在專家訪談中講解，（慢嚴舒檸含片）它的主要成分是青果，可起到清熱、解毒、利咽、生津的作用。在咽喉不舒服時，含上1-2片，可溫和不刺激的緩解咽喉不適症狀。
4.飲食需清淡
戒煙戒酒，不吃辛辣、油膩的食品，清淡飲食，多吃蔬菜，飯後吃一些梨、甘蔗、西瓜等水果，補充維生素。
5.就醫早知道
倘若聲音嘶啞在一周以上沒有任何好轉，則須就醫診斷，看是什麼情況。