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人生很短時間為什麼感覺很累

發布時間: 2023-11-22 18:16:57

❶ 人為什麼總感覺很累

覺得身體很累的原因有很多,主要有以下幾個方面:

1、生理性因素,比如過度勞累、過度運動、熬夜、精神壓力大等,生理性因素引起的身體疲勞、睏乏是暫時性的,通過充分休息後即可得到緩解。

2、病理性因素,比如貧血、甲狀腺功能減退、肝炎、慢性消耗性疾病、慢性腎臟性疾病、營養不良等,病理性因素通過充分休息後,也無法得到有效的改善,需要通過查明病因,針對原發疾病進行治療。

3、精神方面的因素,比如焦慮、抑鬱、神經衰弱、神經官能症,也可以導致上述症狀,需要通過專科醫生進行心理干預,並且葯物輔助治療,才有效緩解。

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