為什麼要去花時間去糾結人和事

『壹』 為什麼我總是為一件小事糾結很長一段時間

這是性格有偏執傾向的緣故。實際上，很多人都有這種現象，只不過輕重程度不同而已。要克服這一問題，最主要的是要多加強與他人的溝通，讓自己開朗起來。若是工作上存在這方面的問題，最重要的是要加強學習和總結，提高自己的綜合技能，從而提高自信度。

『貳』 為什麼有人覺得人生很糾結

糾結就是讓一個人在選擇面前陷入困惑，不知道該如何選擇。其實看這兩個字的偏旁，就能看出這兩個字的相互纏繞，讓人有多茫然不知所措。

自己一個人獨在異鄉無依無靠，真是受了氣，那她可不是吃虧了嗎。

所以她一直糾結著，到底要不要繼續和男友在一起。如果他們繼續在一起的話，她就要辭去工作，她覺得自己犧牲的很多。

那要是不在一起的話，她又有點捨不得這份感情，畢竟這么多年了，而且男友對自己真是不錯。

小米的這種糾結無非就是貪念，她只想要對方對自己好，而不好的部分她全部都摒棄了。而且她還不敢為對方做出犧牲，生怕自己會吃虧。

怕這怕那的她，就是想要一個完美的答案。但是在一個單項選擇題里，怎麼取捨都不會有一個完美的答案，必須有取捨，有舍才會有得。

把自己心中的慾望和貪念去除，這樣才能找到那個對自己最優的答案，糾結也就馬上迎刃而解了。

二、沒有認清自己的內心

一個人無論做什麼事都要清醒地知道自己內心的需求，只有認清自己的需求，做事才不會拖泥帶水。

鄰居家的孩子今年高考，高考結束後鄰居家孩子在選擇志願上犯了難，選了好幾個學校，最後糾結在到底排除哪些，留下哪些。鄰居找我來幫忙，看看孩子選哪所學校好。

我來到她家，看了她孩子選的學校，還真是五花八門。學校跨度很大，什麼專業都有。

鄰居孩子是學文科的，他選的學校有綜合性大學，有偏理科性的大學，也有偏文科性的大學。選的專業更不用說了，真是五花八門，什麼專業都有。

怪不得他要糾結了，因為他根本不知道自己內心想要的是什麼。

我問他最喜歡他所選的哪所大學，他回答沒有什麼特別喜歡的大學，因為對這些學校也沒什麼了解。

我又問他，喜歡讀什麼專業呢？他又無所謂地回答，沒有說特別喜歡哪個專業。

沒有喜歡的學校，沒有喜歡的專業，而且又不知道自己將來想從事哪方面的工作，難怪他選不出學校。

因為哪個他都不了解，所以迷茫，生怕自己選錯了學校，讓自己將來後悔。

在我的引導下，他走進了自己的內心，找到了自己喜歡的專業。專業選好了，志願就選好了一半。接下來就是找哪所學校，這個專業比較好了。

其實鄰居家孩子的這種糾結和迷茫，也是我們生活中常見的一種現象。我們許多人在選擇的時候會糾結，說到底就是不了解自己真正的所需到底是什麼，所以才會一直迷茫徘徊。

如果 知道自己想要什麼，那所有的問題就都不是問題了，根本就不會去糾結憂郁。

所以，認清自己的內心，我們在做事時才不會糾結。

三、實力不足，而慾望過剩

每個人都有自己美好將來的願景，但這樣的美好是靠一步步地努力打拚出來的。如果實力不足，而又糾結眼前的生活，那真是你的慾望過剩了。

朋友小美最近在糾結要不要跳槽。小美現在的工作比較輕松，手頭上的事情比較少，就是日常的打打雜，但是工資比較低。所以小美就想換一個工作。

她看上了一公司，那家公司的待遇比較不錯，可是有一點，就是工作強度比較大。現在的小美開始發愁糾結了，要不要去那家公司呢？

那家公司的待遇實在是她喜歡的，就是工作壓力太大了，每天都像打了雞血似得，她又怕自己受不了。

其實小美想要的工作就是待遇還不錯，工作也不累，壓力也不大。可是高待遇，無壓力的工作，以小美剛入職兩年的工作狀況而言根本就是不可能。

話說，有誰又不想找個又穩定，又輕松，還高薪的工作呢？

這樣的工作也許會有，但是它是需要有能力的人與它匹配的。當你的實力達到一定的程度時，自然會有好的工作，符合你期望的工作來等著你挑選。

當然，如果自己沒有那個能力，那就好好地做好眼下的工作，一步步地積攢自己的工作經驗和業務能力。

過剩的慾望需要足夠的資本和能力去支撐，如果沒有，那就不要糾結眼前。

因為你沒有能力去應付，它只是你過剩的慾望。所以，放下糾結，去努力為自己拼一個美好的未來，這才是眼下應當做的。

有時候，我們的糾結是因為我們太貪心，明明不肯犧牲自己，還總是什麼都想要，把自己看得太重要。

有時候，我們又看不清自己的內心，在做選擇的時候，很容易迷茫不知所措。而太多時候，我們又沒有太多的能力去支撐自己的慾望，而又糾結自己的現狀。

沒事兒請不要老去糾結，與其大把時間去糾結，不如放下自己的貪心，看清自己的內心，做好眼前該做的事。那個時候，你會發現自己不會再糾結，而且會擁有一個越來越好的自己。

『叄』 為什麼人總是會糾結猶豫不定

老是糾結說白了就是內心拿不定主意，當斷不斷。這種現象可能是由以下原因造成的。1、缺乏自信。
很多時候，自己不相信自己的判斷，患得患失，猶豫彷徨，這些都是缺乏自信的表現。遇到這種情況，就要自己堅定對自我的信任感，要堅定自己的認知，相信自己可以把這件事辦好，並嘗試著按照自己的思路來解決問題，在不斷的實踐中增強對自我的肯定。2、對某些事物缺少閱歷，沒有既得的經驗。
客觀講，不是任何事情自己都可以辦好的，有些事情自己從來沒有遇到過，當然就沒有成功的經驗，也就增加了抉擇的難度啦。3、思考問題的角度不同也可能導致抉擇時的彷徨。
遇到事情不要急躁，先想想最好的結果可能是什麼？最差的後果可能是什麼?為達到最佳的效果，自己可以採取哪些措施?一般情況下能把這三個問題思考完，也就有了具體的解決問題的辦法了，這樣抉擇也就順理成章啦！

『肆』 人為什麼會糾結，糾結了該怎麼辦

人是感情動物，當遇到不開心不愉快的事情，不合自己的心意，沒有達到心裡的預期，奢求過多沒有滿足就會糾結。糾結也是庸人自擾。
糾結時如何消除糾結呢？不妨試試做到以下幾點：
1，自我反省，邊走邊悟就會減少煩惱，從反省中凈化思想，不斷蛻變。自我反省，排除煩惱，自我改造不再糾結。
2，自我進修。悟在他人的心中，修行自己悟在自己的心中，強求別人。磨練心志從自我進修開始，刻苦努力學習，凡事不苛刻，凡事不斤斤計較，許多事情沒有想像的那麼重要，許多事情也沒有想像那麼糟糕。不斷學習，破除煩惱，走自己的人生路。
3，看開一切。退一步海闊天空，讓一步風平浪靜，以這樣的胸懷對待過去的事情和現在的境遇，熱愛生活。把一切不開心的事情都擱置一邊，讓它隨風而去。美美的睡一覺，第二天太陽照樣東升初起。